晚上吃什麼減肥 2款瘦身食譜不節食照樣瘦不停

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說到減肥，晚餐是個死穴，辛苦了一天本來想回家好好享受一下的，吃多了又會長肉，實在是太惱人啦，那麼晚上吃什麼減肥呢？2款瘦身食譜不節食照樣瘦不停。 減肥晚餐食...

減肥吃什麼瘦得快 節食減肥不靠譜

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很多人減肥就少吃甚至不吃，這樣確實瘦了，但是身體也垮了，可以說是得不償失，還不如不要減肥，真要瘦也要監看的瘦，那才叫真的減肥，可是吃的話怎麼減肥呢？也有些食物...

鄭爽《少年四大名捕》劇照 再陷整容質疑：清純不再！

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近日由鄭爽出演電視劇《少年四大名捕》曝光了一組鄭爽的造型海報，再次讓鄭爽陷入“變臉門”，有網友指出：鄭爽的嘴唇相較過去顯得腫脹，如今鄭爽的五官整合在一起讓...

鄭爽曝曾經整容糾結 近期不會再整

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鄭爽自爆整容心路歷程 短期不會再動刀 在娛樂圈裡，整容是很熱門的話題，很多女星都會被媒體記者問到：有整過容嗎？是不是哪個部位最近整過了？在這個圈子裡面的女星，...

鄭多燕夏季不節食瘦身的四大秘訣 吃對照樣享瘦

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鄭多燕除了給我們創造了簡單有效的減肥操之外，飲食方面也有自己的心得，節食是錯誤的減肥方法，只要吃的對，照樣能打造易瘦體質。 鄭多燕夏季不節食瘦身的四大秘訣01...

去健身房節食都不要！浴前塑身操讓你輕鬆瘦

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• 贅肉

減肥不用去健身房，不用拼命節食，只需要在晚上沐浴之前做做下面的塑身操就行了，就這麼簡單，關鍵是要堅持，減肥真的沒有你想得那麼困難! 1、腿部按摩運動...

張翰和鄭爽婚紗造型寫真 年度最佳情侶

自從國產偶像劇《一起來看流星雨》播出以來，片中男女主角的配對便受到很多人的追捧。作為角色的飾演者，張翰和鄭爽也憑藉陽光俊美的青春形象成為年度螢屏最佳情侶，甚至...

明星美容保養法 揭秘鄭爽李沁90後女星無暇美肌養成術

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90後女星如今在娛樂圈風生水起，她們擁有大批的粉絲和無數的作品，今天小編為你帶來她們無暇美肌的養成方法。 明星美容保養法揭秘鄭爽李沁90後女星無暇美肌養成術...

鄭爽張翰承認分手 鄭爽保養秘笈失戀不失好肌膚

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鄭爽和張翰近日紛紛承認兩人已經緣盡分手，不過出席活動的鄭爽似乎並未受影響，皮膚依然白嫩水潤，今天小編就為你揭秘鄭爽的美肌護膚法。 鄭爽保養秘笈失戀不失好肌膚一...

超in的日本水果減肥法 讓你不用節食也能瘦下來

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• 瑜伽減肥法

今天大家介紹日本最有效的飲食減肥方法，可以幫助你適當控制食欲，不用節食也能瘦下來哦！ 早餐新鮮水果減肥法這個方法超級簡單，只要每天早餐吃襲擊喜歡的水果就OK，...

怎麼利用少食多餐減肥 吃的對不節食月瘦10斤

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• 快速減肥

對於吃貨和不愛運動的妹紙來說，少食多餐是最好的減肥方法，下面小編要教你少食多餐的快速減肥秘訣，月瘦十斤不是問題哦！ 怎麼利用少食多餐減肥在最對的時間吃對食物在...

什麼是輕節食減肥方法 掌握要領讓你瘦的更健康

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• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

相信大家都節食方法都不會陌生，但以往的都是很傷身的節食方法，雖然效果都會很快，但是對於長遠來講，這是非常不可取得，所以，我今天要介紹一款輕度節食方法，只要你掌...

夏季節食減肥複胖的四大誤區 為什麼你會越減越胖

明明吃的很少了，也加入了運動，為什麼還是越來越胖，也許你已經掉入了夏季減肥的誤區了。 夏季節食減肥複胖的四大誤區過份限制熱量說到減肥，女生想到的第一個方法就是...

七日番茄瘦身食譜 一個月不節食可瘦10斤

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• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 番茄減肥

夏天快到了，吃什麼減肥效果最好呢？試試番茄減肥方法吧，只要按照下面的減肥食譜去做，一個月不節食都可以瘦10斤哦! 番茄減肥原理番茄的熱量很低，每100克只有1...

懶人減肥最快的方法 如何正確節食減肥

• 燕麥減肥
• 食療減肥

說到減肥，很多MM首先想到的是節食，但是很多人會進入節食減肥的誤區，最後肥沒減成，反倒身體越來越差，本期小編為你帶來正確節食減肥的6個小妙招，趕緊進來看看吧！...

郝邵文不願一直胖下去 “小胖子”減肥記：運動、節食外加抽脂

• 孕婦減肥
• 如何減肥
• 減肥腹部贅肉
• 改善體質

你還記得《旋風小子》裡面那個胖胖又有點調皮搗蛋的小演員嗎?沒錯他就是郝邵文，如今已經長成大人模樣的郝邵文一直以來都是那麼胖，小時候很討喜，長大後身上的肉可就影...

《太平公主秘史》鄭爽挑戰打戲 分享水潤肌膚排毒美顏密招

• 太平公主

鄭爽在《太平公主秘史》中再次飾演太平公主，而且劇中移情朱梓驍。在片場，鄭爽不僅分享了自己的一周排毒養膚計畫，更是與朱梓驍張翰等人聊得火熱。在《太平公主秘史》的...

豆腐減肥瘦身小妙方 節食不容易飽腹很簡單

• 蛋白質

　豆腐減肥瘦身小妙方節食不容易飽腹很簡單豆腐這種食品不僅價廉物美，而且營養豐富，能補脾益胃，清熱潤燥，利小便，解熱毒。那麼，為什麼吃豆腐可以減肥呢?這個道理說...

鄭爽髮型圖片大盤點 看看90後的百變造型

• 齊劉海
• 丸子頭
• 短髮

鄭爽是90後，因飾演偶像劇《一起來看流星雨》中女主角楚雨蕁一炮而紅，在電影《畫壁》中飾演牡丹一角，一躍成為當代清純玉女代表人物，隨後在多部史詩巨作中塑造了多...