女人最愛的暴瘦食物

• 治療便秘
• 瑜伽飲食
• 油炸食物
• 油膩食物

全麥麵包熱量：65cal/一片全麥包是麵包中最低熱量，如果你是無包不歡的話，就建議你早餐或者tea time吃個全麥包填填肚子！ 燕麥片熱量：132cal/...

鄭爽Angelababy楊冪瘦成筷子腿 健康減肥美腿標準

• 鄭爽筷子腿
• 健康減肥
• 美腿

娛樂圈中女明星的身材儘管讓人很羡慕，但是過度消瘦的身材也會讓人害怕。為新戲暴瘦的鄭爽，只剩下一雙筷子腿。而Angelababy、楊冪等女星也是暴瘦身材。健康...

怎麼瘦後背 每日兩個背部瑜伽

• 怎樣瘦後背
• 每日背部瑜伽
• 美背

怎樣瘦後背？夏季不少人都愛去海邊，但是後背贅肉太多，穿上泳裝十分不雅。女生朋友在注重胸部和長腿的同時，也要注意背部的曲線。小編推薦每日背部瑜伽，只需三周，讓...

專家支高招如何才能讓瘦後不反彈

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

成功減肥後人們最懼怕的就是反彈。反彈不僅僅只是把體重打回原形，更甚者會直續上升。該如何抑制瘦後反彈，下面讓專家給我們支支招吧！反彈個案一：不吃早餐導致過度饑餓...

告訴你暴瘦二十斤的秘笈

• 生理週期
• 生理期減肥
• 生理期

美媚從128斤到現在的100斤，整28斤花了九個多月的時間，現在就與大家好好分享哦！只要六個好習慣就包你瘦。 1.飲食的習慣 儘量不吃零食，偶爾會買一次,但是...

花兒與少年第二季鄭爽素顏獲贊 偷師女神護膚秘笈

• 鄭爽素顏

在花兒與少年第二季中，鄭爽素顏出境，白皙紅潤的肌膚被觀眾贊“美cry了！”素顏的她看起來更加甜美清純，跟上妝後的幾乎無差別！想要擁有像爽妹子一樣的美肌？不要...

鄭爽angelababy都曾牙齒整容 前後對比照片曝光

伊秀美容訊 鄭爽整容已經是公開的秘密，就連她自己也承認自己因為自卑去整容。其實很多人都不知道其實鄭爽和angelababy以前都有小齙牙，鄭爽angelab...

介紹鄭爽減肥日記 過午不食減肥法

• 鄭爽減肥日記

鄭爽自出道以來就是顯瘦型，穿起衣服來仙氣十足，至今依舊十分少女。雖然說過瘦是不好的，但是必要的體重控制還是要做的。來看看達人們分享採用過午不食減肥法的心...

女性喝啥茶減肥快 4種自製減肥讓你暴瘦

女性喝啥茶減肥快？喝茶減肥無疑是一種最懶人的減肥方法，但卻是十分有效。由於年輕人生活作息無規律，並且愛喝不同打得飲料，身體自然堆積不少的毒素。堅持喝減肥茶，...

揭秘經期拔罐減肥暴瘦秘竅 教你正確的拔罐減肥療法

• 經期拔罐

經期的拔罐減肥是種中藥理論減肥方法，對人體無害，有效、不反彈、促進人體新陳代謝的減肥方法…可以長期進行，但實際拔罐減肥一個月可以瘦多少就要看個人了，每...

郭采潔疑整容因暴瘦 臉大胖三斤瘦臉方法

• 郭采潔疑整容

郭采潔暴瘦被疑整容。自出道以來短髮造型備受喜愛的郭采潔，近日亮相活動，被質疑整容。面對削瘦的身材和小巧的面龐，難怪會有整容一說。臉大胖三斤！瘦臉後的你自信加...

真鄭爽整容前後照片 青春少女前後妝容大PK

沸沸揚揚的張翰鄭爽分手事件，得到了當事人鄭爽的親口承認，鄭爽直言“張翰已不是自己的結婚物件”，並單方面公佈自己已與張翰分手。鄭爽表示：“分手是我單方面公佈...

鄭多燕減肥食譜 暴瘦20斤圖

• 瑜伽減肥操
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

鄭多燕減肥食譜助她輕鬆兩個月瘦了20斤，這是減肥歷史上，很成功的產後媽媽了！如果你也在尋找產後減肥方法，想搖身變成身材性☆禁☆感的辣媽嗎？那麼就來看看鄭多燕減肥食譜...

鄭爽素顏長什麼樣 皮膚白皙甜美可愛

鄭爽是如今娛樂圈炙手可熱的年輕女星之一，只要有關她的消息，肯定能在微博熱門搜索排行榜中名列前茅。她在鏡頭前的形象清新可愛，靚麗時尚，籠絡了大批的死忠粉...

《偏偏喜歡你》熱播 陳喬恩鄭爽劇中鬥美肌

• 美肌
• 偏偏喜歡你

《偏偏喜歡你》電視劇正在熱播中，陳喬恩和鄭爽兩大女主受到關注，兩人都是大美女自然會被拿來比較，在劇中兩人不僅拼演技更拼美肌，下面隨小編來看看陳喬恩和鄭爽平時...

劉亦菲鄭爽領街玉女清純造型 甜美可愛氣質秒殺宅男

劉亦菲鄭爽領街玉女清純造型，甜美可愛氣質秒殺宅男。劉亦菲和鄭爽在娛樂圈都是玉女級的大美女，尤其是甜美可愛的氣質無人可敵。劉亦菲鄭爽演繹氣質甜美小清新造型給大家...

曝光鄭爽減肥方法 瞭解更多女明星的瘦身大計

• 鄭爽減肥方法

女人生x.a美，因此勤練瑜伽、游泳、穴位按摩、減肥藥等花樣只為了瘦出窈窕完美的身材。像那些經常以古裝示人的宮廷美人，就常常抱怨為了每次拍戲都會被導演要...

荷葉和山楂能減肥嗎 三款自製減肥茶讓你暴瘦

喝茶能減肥，大家一定都聽過，那麼大家知道哪些泡茶的話減肥效果更好呢？荷葉和山楂能減肥嗎？下面小編分享三款自製減肥茶，只要跟著教程做，想要擁有輕盈體態絕對不...

盤點瘦後背最有效的方法 教你輕鬆瘦後背

有沒有MM發現在試穿漂亮衣服的時候發現後背的贅肉嚴重影響了心情呢？背部線條的完美也是整體身材不可缺少的一部分哦，那麼如何瘦背呢？今天給大家推薦幾個簡單不...