週末自製減肥食譜 款款讓你暴瘦

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難得的週末到了，吃了一個禮拜油膩的速食到了週末可不能再虧待自己哦，雖然只有兩天，如果你覺得效果好的話，也可以長期進行哦。到了週末為自己最一天豐盛的大餐吧，小編...

冬季瘦身食譜 每款都能讓你暴瘦

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冬季飲食瘦身才是健康瘦身的王道，只要合理安排每餐的飲食，就算是吃也不會長肉，反而還能悄悄為你瘦身呢，在寒冷的冬季，減肥的親們可千萬不能一味追求快速的瘦身方法，...

七款減肥食物 讓你暴瘦15J

• 控制熱量

吃東西的時候一定要選擇一些能幫助減肥的食物，遠離高熱量，高脂肪的食物。而且一定要少吃，但是營養可不能缺哦。相信很多人在選食材這一塊都很糾結，不知道如何下手吧。...

吃貨福音 早餐吃甜食也能讓你暴瘦哦

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• 腰腹
• 腰部贅肉

不要說吃甜食了，很多人為了減肥甚至連早餐都不會吃，又怎麼可能還會吃甜食呢。甜食可是減肥的勁敵啊，吃一口甜食就能毀了自己的所付出的幸苦。不過今天小編要為大家帶來...

鄭爽取出鼻子假體前後對比照 術後這些事項要注意

鄭爽取出鼻子假體前後對比照曝光，鄭爽本來鼻子就不塌，所以加了假體之後鼻樑太高顯得不自然，後來鄭爽後悔了，又將假體取了出來，現在的樣子比整容時候好看多了！其實...

鄭爽鼻子假體取出恢復美貌 揭隆鼻的危害

鄭爽曾大方承認自己做整容手術，那段時間不少網友都覺得鄭爽的樣子變了，過高的鼻樑看起來很假，整個人看起來非常不自然，後來將鼻子的假體取出，又恢復了美貌。其實小...

《花兒與少年2》鄭爽陳意涵比拼身材 女明星日常瘦身秘笈

• 鄭爽陳意涵
• 鄭爽減肥

《花兒與少年》第二季開播，收視率持續上升，除了有鄭爽張翰的戀情炒作，成員間的顏值大比拼也成為收視率的保證。鄭爽、陳意涵身材大比拼，新一代宅男女神，日常是如何...

刮油暴瘦的偏方有哪些？ 小編告訴你12種暴瘦食物

12種暴瘦食物 冬季刮油猛吃不胖減肥千萬要吃對食物，否則只會讓你越吃越胖。下面，小編為你介紹12種暴瘦食物，幫你在這個冬季刮油瘦身。1.玉米含豐富的鈣、...

小臉女星鄭爽唐嫣楊冪自曝瘦臉秘笈

• 腿分開
• 大秀美腿

想要快速瘦臉的MM不如來學習一下小臉明星們的方法，新生代女星鄭爽、唐嫣、楊冪都有著一張完美上鏡的小臉，這是和他們平時努力瘦臉分不開的，下面就來讓我們去看看鄭爽...

超酷的“四大天王減肥餐” 10天就能讓你暴瘦

• 中藥減肥餐

今天小編要為大家介紹“四大天王減肥餐”，聽起來是不是很酷啊，這個減肥餐主要是針對於在短期內想要瘦身的朋友們，減肥法主要以蛋白質為原理，調整日常飲食習慣，改善飲...

神奇土豆減肥食譜 一月暴瘦18斤

• 減肥功效

土豆是種很美味的食物，受到大家的喜愛，減肥的美眉你是不是也喜歡吃土豆呢，土豆又非常好的減肥功效哦!大家如果想要快速瘦下來，那就要瞭解下這個一周土豆減肥食譜了，...

冬季減肥吃什麼？ 4款食物讓你暴瘦

• 飲食秘訣
• 飲食減肥

冬天減肥最讓人發愁，天氣太冷不想動，可是越不想動肥肉長的越多，怎樣減肥比較簡單呢?這個問題太讓人糾結了!減肥的美眉不要糾結啦，冬天減肥當然是飲食減肥最簡單啦，...

鄭爽周冬雨領銜85後小臉女星髮型 她們都是丸子控

• 可愛的髮型

如今的娛樂圈是80後和90後的天下了，尤其是一些新晉的女明星們，她們擁有甜美可愛的外表，超強的人氣，她們的時尚造型也不斷的受到粉絲的效仿和追捧，下面就為你盤...

鄭爽整容前後的照片對比圖片 鄭爽自爆整容前經歷大掙扎

鄭爽整容前後對比照判若兩人沸沸揚揚的張翰鄭爽分手事件，終於得到了當事人鄭爽的親口承認，日前的新劇發佈會上，鄭爽直言“張翰已不是自己的結婚物件”，並單方面...

詳解林依晨暴瘦原因 3種方法值得胖妹妹借鑒

林依晨有著可愛的蘋果臉，胖嘟嘟的很可愛。然而，為了拍戲更加上鏡，本來就不胖的她可是毅力驚人哦!細心的觀眾會發現《惡作劇2吻》中的林依晨明顯消瘦不少。林依晨...

楊冪 劉詩詩 鄭爽減肥方法大揭秘 內地花旦瘦身秘笈大PK

2011年的小螢幕儼然已經成為古裝劇的天下，雖然憑據人氣大漲，但楊冪，劉詩詩、鄭爽、安以軒等古裝女星就常常抱怨為了每次拍戲都會被導演要求減肥。那麼她們是如...

7天減肥早餐食譜大全 堅持一周暴瘦斤

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

減肥吃什麼呢?你要是不知道怎麼減肥，那就試一下水果減肥法吧。搭配合理營養的水果，才能做到健康瘦身哦。下面小編給你介紹一周的早餐減肥食譜，規定了每天進食的食物，...

日女星蒼井優減肥方法大公開 一月暴瘦15斤

日本女星蒼井優是日本電影年輕女演員中演技派的佼佼者，被日本人稱為“未來日本電影界三大棟樑”之一。外形甜美的蒼井優身材嬌小，你能想像這位大美人以前也是個胖子嗎，...

7款減肥食物 一月暴瘦20斤

• 熱量消耗

冬天減肥的話題是越來越多了，這麼冷的天怎麼減肥呢。懶人脂肪是會增多的哦，但是小編還是比較理解各位美眉的，所以給你們介紹7款減肥食譜，讓你減肥不再受寒冷冬天...

苦瓜減肥法 美眉成功暴瘦15斤

• 苦瓜減肥法

減肥是件讓人苦惱的事情，即使努力了還是無法擺脫三位數，這個問題困擾這無數正在減肥的美眉。讓小編和你分享一個美女減肥的成功路吧，狂減15斤，佩服吧。下麵就聽...