受傷後的自救措施你知道幾種！

• 孕激素
• 體內雌激素
• 雌性激素
• 雌激素分泌

如果我們在運動是受傷了。那麼請 暫停運動，徹底休息;在受傷後的頭24小時用冰塊敷傷口，每次15~20分鐘，每2~4小時一次，以減輕局部的 充血水腫;套上彈力繃...

拔火罐減肥好處 三個注意事項避免受傷

• 拔火罐減肥
• 拔火罐

減肥的方法層出不窮，更有中西合璧。對於有人通過拔火罐來減肥，這種方法可取嗎？原本用作疏通經絡、祛瘀活血的拔火罐，減肥效果如何，我們一起瞭解一下！還有因拔火罐...

李念爆破戲受傷美腿淤青 李念產後減肥法變辣媽

• 李念減肥
• 辣媽

李念爆破戲受傷，雙腿舊疤未好又添新傷。入嫁豪門後，李念過著闊太的生活，而且產後的李念身材恢復的相當快！經常在網上分享自己的健身照，李念穿衣顯瘦、脫衣有肉的身...

討論仰臥起坐的好處與壞處 3個技巧保護你不受傷害

仰臥起坐其實是一種運動的方式，尤其是想要練腹肌或則減掉腹部贅肉的人，都會選擇用仰臥起坐的方式去達到自己的目的，實際上這樣是可以起到很好的減肥效果的，但是...

討論做仰臥起坐的好處和壞處 3個技巧保護你不受傷害

仰臥起坐其實是一種運動的方式，尤其是想要練腹肌或則減掉腹部贅肉的人，都會選擇用仰臥起坐的方式去達到自己的目的，實際上這樣是可以起到很好的減肥效果的，但是...

夏季女性正確脫毛防止皮膚受傷

隨著氣溫的節節攀升，脫毛同防曬一樣成為了眾多愛美女性的護膚關鍵字。不管你是選擇蜜蠟、剃刀還是脫毛膏，關於脫毛的7個小TIPS可是要牢記喲!下面就跟小編一起...

艾薇兒素顏打架受傷素顏照

• 艾薇兒素顏

艾薇兒素顏 打架受傷素顏照 艾薇兒是來自加拿大女歌手，很喜歡搞搖滾被稱為搖滾小天后，艾薇兒長的玲瓏可愛，很後女王的風範，最近，網上被爆艾薇兒和一位女子發生鬥...

受傷了快速止血的小方法

• 止血
• 急救
• 小竅門

一、出血要及時止血： 人體自身具有止血凝血的生理功能。在受傷出血時，血管斷裂端會自行收縮，減少失血，血液中的凝血因數因為出血而啟動，加速凝血的過程，使血...

夏季護膚注重防曬護理 全面防曬肌膚不受傷

• 夏季護膚
• 防曬護理

夏季護膚注重防曬護理 全面防曬肌膚不受傷一、出門前半小時塗抹防曬霜我們都知道夏季出門一定要塗抹防曬霜，防曬霜可以幫助你有效地抑制皮膚被紫外線和太陽光侵襲。不過...

4種鎮靜成分修護曬後受傷肌

[導讀]夏日炎熱，紫外線以及高溫都讓肌膚受不了，肌膚曬傷、紅腫、易敏感……當遇著這些問題時肌膚想要感受到鎮靜的感覺，尋找那些讓肌膚感到鎮靜的美容成分，給肌膚安...

夏季使用面膜貼 面膜貼急救肌膚不受傷

• 面膜

一、打開毛孔我們的肌膚在夏季的時候會有食欲不振的問題，因此你需要先打開肌膚食道，用熱毛巾來打開肌膚毛孔吧。做面膜貼前先用熱毛巾熱敷肌膚，這樣可以幫助肌膚打開毛...

《花非花》“浪花”萬茜告訴你肌膚受傷後的保養大招

• 明星美容

浪花萬茜這是萬茜首次與瓊瑤合作拍攝電視劇，就在臨近殺青時她卻遭受了一場意外：萬茜當天拍攝一場抱著小演員離開的戲，不慎踏空摔下樓梯，為了小演員的安全，萬茜雙手緊...

美白新術：夏季受傷肌膚如何在初秋快速美白

• 護理美白

秋天在即，但夏日的高溫餘熱仍在延續，一不注意防曬就很容易被曬黑，許多mm為了想要迅速地重獲白皙肌膚，往往會不斷給受損的肌膚下猛料，很多美白效果強的護膚品往往是...

節後受傷的皮膚需精心補救

歡樂的春節長期可能會給你的皮膚帶來災難！每天忙碌、睡眠不足，還徹夜狂歡、大吃甜食，很多人隔天醒來就出現了眼睛浮腫、青春痘和我看起來變深的皺紋。有的人節後一周了...

男人六大器官最容易受傷

• 器官
• 受傷

一、胃 男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6、2倍。 二、皮膚 相當多的男人不注意防曬，不注意...