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女人眼中最完美的男人身材
據俄羅斯《趣聞報導》報導，大多數男人都認為，女人喜歡盯著男人突出的身體部位看，這是男人典型的一個錯誤。女人實際上喜歡有棱有角方形身材的男人，這得從後背才能看...
2013年12月16日 53 -
梨型身材美女 臀部美化進行時
有很多女孩腰明明很細，可是下半身肥胖，這種身材被我們笑稱為梨型身材。今天就教梨型身材的女孩如何有效的解決身材問題，打造S型完美比例。 處於梨型身材的危機...
2013年12月16日 26 -
知性身材 師學熟齡美女窈窕之道
中年女人的“知性”讓她體現得淋漓盡致，就連身材也不例外。在她心目中，身材代表了女人的涵養，但瘦身一定要健康。 1。知性女人要苗條 很多女人步入中年之後...
2013年12月16日 22 -
身材矮小女明星的減肥私招
導語：外形嬌小，但為求達到更完美的體態，她們都進行地獄式的減肥。 楊丞琳 外形嬌小的楊丞琳，為求達到更完美的體態，亦進行過地獄式的減肥。 Q:請分享...
2013年12月16日 18 -
美背體操秀出誘人身材
想要顯示自己的身材，想穿上漂亮的漏背衫，背上有肉肉可不行。現在開始做美背操吧。 站立背部肌肉訓練1 第一步 站立姿勢，兩腳分開與肩同寬。 第二步 身體...
2013年12月16日 21 -
豐胸按摩操練就完美胸部好身材
女性們最安全最健康的豐胸方法，就要屬運動類的按摩操了。它們既能完美胸型，又可以促進胸部血液迴圈，不花一分錢效果還比豐胸產品還要好哦！ 豐胸按摩操練就完美胸...
2013年12月22日 67 -
OL瘦身瑜伽 節後高效甩脂拯救身材
在辦公室常年工作的姑娘一定瞭解，我們是多麼需要給我們的腰背、脊柱更多的呵護呀！那麼現在，這組可以和瑜伽老師面對面的健康內容，就是來幫你解決問題又能夠快速的燃...
2013年12月22日 24 -
簡單瑜伽 小動作塑造魔鬼身材
減肥瑜伽其實很簡單。這種減肥方法能夠快速消除人身上的脂肪，快快減掉贅肉。接下來小編整理了一套瑜伽動作，可以讓你舒展全身，堅持練習的結果，就是全身的身材看起來...
2013年12月22日 20 -
柔體靜力操 塑造苗條性☆禁☆感好身材
運動減肥方法：柔體靜力操速成苗條好身材。春夏季是減肥的最佳時期，尤以運動減肥方法消耗熱量最多。但不少女性不喜戶外運動。 柔體靜力操 塑造苗條性☆禁☆感好身材 ...
2013年12月22日 47 -
隨時隨地瘦身 輕鬆塑造苗條好身材
在冬天，肉肉都被“藏”在厚厚的棉衣下，夏季就快到來，MM們是不是在為多長的肉肉煩惱呢？是不是在為找不到好的減肥方法煩惱呢？為您帶來幾招隨時都可以減肥的方法。...
2013年12月22日 30 -
快速有效瘦身操 減掉贅肉顯身材
現在流傳的減肥方法很多，不少MM選擇最極端的減肥，如節食減肥等。這些減肥瘦身的方法，都是不健康的，對我們的身體傷害很大，並且容易反彈。所以在選擇方法的時候，...
2013年12月22日 29 -
湯唯減肥方法 健康減肥還你好身材
湯唯減肥方法，健康減肥還你好身材。電影《晚秋》中湯唯再次讓人驚歎，為此她分享了4個減肥方法，教各位怎麼健康減肥。 湯唯減肥方法 健康減肥還你好身材 飯後...
2013年12月22日 54 -
賈靜雯性☆禁☆感身材 學明星如何減肥
賈靜雯性☆禁☆感身材養成術，學明星如何減肥的。已經38歲的賈靜雯一直保持著性☆禁☆感的身材，她是如何減肥，又用了哪些快速減肥方法？ 賈靜雯性☆禁☆感身材 學明星如何減肥 ...
2013年12月22日 62 -
減肥竅門 看電視實現魔鬼身材
在看電視的同時也能瘦身？最妙不過了！廣告時間，上廁所時，哪怕就是對著電視，都是你可以利用的瘦身時間。我們應該怎樣做呢？跳繩、站弓步、坐在健身球上……有太多你...
2013年12月22日 28 -
新媽媽產後 快速恢復身材好方法
產後的身材恢復對於新媽媽來說是個難題，照顧剛出生的寶寶是最累的事了，這也成為產後媽媽減肥的一個最大的藉口。其實，產後控制體重、甩掉贅肉可以隨時隨地進行。 ...
2013年12月22日 28 -
挑食MM的救星 完美瘦身還你好身材
挑食族MM減肥方法，挑食也能養出好身材。挑食的MM應當如何減肥？對於挑食一族，可以選用如下的減肥方法，照樣吃出好身材。 挑食MM的救星 完美瘦身還你好身材...
2013年12月22日 28 -
簡單幾步打造完美翹臀 為你身材加分
能幫你你背影加分的小翹臀是身體非常重要的一部分，如果你的臀部是贅肉橫生或者下垂的，那麼你就要嘗試一下小編為你準備的六式翹臀操，讓你六步就能擁有翹翹的美臀哦。...
2013年12月22日 27 -
減肥豐胸運動 10分鐘打造豐胸翹臀完美S身材
豐胸翹臀有著致命的吸引力，那麼，要怎樣才能打造出豐胸翹臀的完美S身材呢？下面小編就教你一套簡單的減肥豐胸運動，每天只要10分鐘，幫你UP胸圍、塑造翹翹蜜桃臀...
2013年12月23日 54 -
豐胸按摩技巧 為你塑造魔鬼般身材
按摩是最安全的豐胸方法之一，不過按摩手法不同其效果也不一。在豐胸過程中，按照下面三式按摩，不僅可以輕鬆豐胸，還能瘦臂瘦臀，使得身材曲線更加完美。如果你對時間...
2013年12月23日 43 -
產後收腹 六招讓你恢復好身材
剛生完孩子的媽媽們，往往會為如何收腹恢復產前的身材而煩惱。產後收腹是媽媽們遇到的難題之一，要保持產前完美身材，必須每天堅持使用以下六個收腹方法。 產後收腹...
2013年12月23日 30
