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中醫埋線減肥法 安全有效才是王道
埋線減肥是從傳統的中醫針灸改良而來，以中醫疏通經絡為理論基礎，借助羊腸線運用中西結合的手法，創造的一種外灸減重方法。羊腸線在體內持續時間較久，因此減肥效果會...
2016年02月21日 22 -
達人快瘦40斤 不反彈才是王道
每次和閨蜜一塊逛街，那個看著美美的衣服，卻只能一臉惆悵的人，是我；那個看著別人大口吃肉，卻只能在旁邊咽口水的人，還是我。就因為我是個胖子，美食美衣，統統和我無...
2016年02月21日 34 -
這年頭瘦才是王道 胖紙沒前途
我現在就搞不明白，為什麼會有一些胖女人這麼喜歡無病呻吟，好象自己胖就像是上天的不公一樣，個人認為除了那些天生的肥胖症外，任何的胖子不但不應該得到同情，還應該...
2016年02月21日 32 -
怎樣快速減肚腩 控制食欲才是王道
春夏秋冬又一春，季節的輪回反復中，減肥永遠是一個女性不變的話題。對於減肥的認知，很多人都有著自己的理解，也有著自己的一套方法，在減肥的路上也充滿著迷茫和困惑...
2016年02月21日 42 -
臀部圓翹才是王道 甩掉肥大土妞臀
碧昂絲、詹妮弗·洛佩茲這樣的大底盤兒身材在西方是性☆禁☆感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰。相比西方人，東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡直是悲劇！怎麼...
2016年02月21日 45 -
立夏細腰時代已過去 馬甲線才是王道
2014年的夏天已經正式開啟。說道立夏，你的第一反應是什麼？吃雞蛋、鮮肉豌豆飯、西瓜、霜淇淋？一白遮百醜，一胖毀所有。如果到現在你還一手捧著立夏糯米飯，一手拿...
2016年02月21日 29 -
DIY低卡減肥美食 燃脂輕鬆才是王道
美味有益的蔬菜湯不僅容易被吸收消化，而且更有瘦身的功效。現在小編有好介紹，以下10類蔬菜湯，不用花你們多少的時間，就能完成的啦。 1.有機蔬菜湯： ...
2016年02月22日 37 -
揭秘4種減壽的瘦身損招 健康減肥才是王道
很多人為了減肥願意嘗試一些極端減肥方法，那麼這些減肥方法的效果就一定明顯嗎？下面小編就要跟大家分享4種極端減肥法的原理，幫助大家認清它們的減肥危害性，幫助大家...
2016年02月22日 18 -
7大飲食減肥誤區 健康燃脂才是王道
關於有效健康的減肥你瞭解多少呢？有一些你自認為很有用的減肥方法其實是雷區哦！ ■誤區一：減掉太多卡路里 “減少卡路里，減輕體重”是減肥建議中最基本的一...
2016年02月22日 44 -
瑜伽減肥飲食原則 養生燃脂才是王道
瑜伽是一項注重養生的保健運動，愛美並追求健康人會選擇練習瑜伽，通過長期瑜伽訓練，不但身體得到鍛煉，身材得到改善，身心也得到愉悅。然而瑜伽並非只是做動作，它有...
2016年02月22日 29 -
健康減肥的小秘笈 有計劃才是王道
健康的秘訣不在於減肥或運動計畫本身，任何一種能使你少吃多運動的方法都能減輕體重、促進健康。平衡的飲食與精心設計的運動計畫，以及快速的方法、秘方、可燃燒脂...
2016年02月22日 20 -
9個科學減肥法 健康甩肉才是王道
瘦身減肥一直是女性熱門的話題，也是MM們的必修課。怎樣才可以快速輕鬆的擁有要挑身材呢？所有女性都想知道答案吧？今天小編就來給揭曉答案。小編給MM們推薦9個科學...
2016年02月22日 33 -
科學減肥方法 正確減肥才是王道
瘦身減肥最重要的就是要掌握正確的方式方法，下面小編就要介紹給大家幾種科學的減肥方法，幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們應該怎麼做吧！ ...
2016年02月22日 45 -
熱薦纖維素減肥法 有效又健康才是王道
其實，每天攝入10g的纖維素，就可以減少15%的熱量吸收；每天攝取25-30g的纖維質，一個月能輕鬆瘦8斤。趕緊來學習這個纖維素減肥法吧，減肥又有效。 ...
2016年02月22日 27 -
產前預防肥胖有妙招 阻斷脂肪才是王道
很多女性朋友產後面臨的首要問題便是產後減肥，可是要想恢復產前好身材，相較來說，會比較困難，尤其是還要哺乳餵養孩子，想一下子恢復產前身材是一件很困難的事情，可...
2016年02月22日 19 -
10大健康瘦身妙招 減肥不傷身才是王道
一、降低熱量的攝取 營養學家認為，無論你控制什麼，蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量，可在6個星期...
2016年02月22日 24 -
曾寶儀的瘦身寶典 減磅不減胸才是王道
曾志偉的女兒，“阿寶”曾寶儀幸運地遺傳到媽媽的好身材，不僅瘦，而且還瘦得非常有料。阿寶很懂得照顧自己，身材和皮膚可都是一極棒呢，現在就來看看阿寶是怎麼辦到的...
2016年02月22日 91 -
今冬淩亂髮型才是王道
淩亂、毛糙、紋理突出的髮型，通常會被笑說是“早上忘記梳頭”。不過，在這個冬季你可以大聲的告訴別人，我要的就是這種范兒！順滑的乖乖女髮型已經out了！ 1...
2016年02月22日 39 -
科學減肥才是王道 讓你瘦得紅潤動人
很多朋友認為，自己少吃一頓，就能起到減肥瘦身的效果。其實，想要成功減去脂肪，並不是一件容易的事情。從美容護膚的角度考慮，科學的減肥方法，才能讓你在不傷害膚質...
2016年02月22日 22 -
減肥期間非吃主食不可 健康瘦身才是王道
如今，我國肥胖人群逐年增多，減肥成了人們越來越關心的問題。減肥的方法很多，這很正常，但有很多人甚至是一些被推崇的減肥法，主張節食、尤其是不吃主食減肥，這種局...
2016年02月22日 51
