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晚上睡前吃什麼不怕胖
很多MM在晚上的時候就覺得肚子餓，但是為了身材又不敢吃，躺在床上真的很難受，睡前不妨搭配著吃點碳水化合物的食物，如蜂蜜全麥吐司或水果，這個方法對多數人都有效...
2013年09月24日 57 -
女生必須知道的事:晚上洗頭危害大
我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液迴圈傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界發...
2013年09月24日 63 -
女人心中 都住著一個性☆禁☆感夢露
夢露毋庸置疑是一位傳奇人物，扮演過她、模仿過她的女明星數不勝數，鉑金色卷髮和烈焰紅唇是她的標誌，到底誰最能詮釋出夢露的氣質和神韻？ 最硬朗的夢露Agyn...
2013年09月24日 29 -
那一道曲線下的緊致翹臀
你曉得嗎？臀部對女人而言異乎重要，如果你想讓男人的眼光緊緊粘在你身上，就趕緊呵護好你的臀部，圓挺翹的臀部永遠會讓你性☆禁☆感加分。今天我們就教你翹臀美臀作戰方案，...
2013年09月24日 30 -
女性產後一個月的瘦身黃金期
懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有著非常密切關係。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。 ...
2013年09月24日 31 -
晚上伸展操 減肥又減壓
工作一天，累死，回到家什麼都不想做，其實你現在需要一套伸展操來説明你緩解壓力，就像是用梳子幫肌肉做梳理的動作，慢慢梳開緊繃糾結的肌肉，讓肌肉更柔順有彈性。有2...
2013年09月24日 23 -
“全面抗老” 給膠原蛋白一個保護層
以往，我們對待抗老這個課題，更多的在於使用昂貴的產品去撫平皺紋，緊致臉龐……其實，在“抗”老的同時，更應該要“防”老，給我們日漸衰老的臉龐，逐步被紫外線曬傷...
2013年09月24日 26 -
怎麼去角質 做一個白皙女孩
隨著日常飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、情緒等因素影響，會使得肌膚的新陳代謝速度變得減緩，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致皮膚...
2013年09月24日 22 -
臉部去油五步法 給你一個清爽夏天
毛孔粗大、肌膚易出痘這些都是面部油脂過多引發的肌膚問題，誰也不想讓油膩的肌膚找上你，每天都在跟油脂做拉鋸戰。那麼今天就一起來學習正確的控油大法吧！ 去油...
2013年12月22日 66 -
輕鬆減去背部贅肉 苗條一個夏天
夏天是屬於MM的季節，可以盡情的展示性☆禁☆感。但是背部贅肉的MM可能會為不能穿露背裝困惑，想要減去背部贅肉，不妨看看下面的減肥動作。你會找到適合你的運動方法。讓...
2013年12月22日 28 -
運動豐胸 讓胸部再提一個罩杯
豐胸的方法有很多，其中運動豐胸是個不錯的點子。那麼如何按摩才能讓胸部再大1cup呢？運動豐胸等方面入手，圓你的大胸夢，還完善你的胸型，讓胸部大而好看。 運...
2013年12月23日 18 -
想過2010萬聖節的先來這裡取取“經”！海報網帶你去歐美化裝舞會“玩”一圈，誇張造型一個接一個！
還有不到半個月的時間就要迎來2010年的萬聖節啦，報友們定好去哪裡玩了嗎？如果萬聖夜有活動，那麼造型一定不能馬虎哦。今天，海報編編先帶報友們去歐美的一個化裝...
2014年01月03日 29 -
一個眼神電倒你！混血美人Eliza Dushku《FHM》雜誌2009年9月號大片上演內衣誘惑！
阿爾巴尼亞和丹麥2國混血美人Eliza Dushku 登上《FHM》雜誌2009年9月號封面，並精彩演繹了內頁大片。內衣出鏡的Eliza Dushku白皙的...
2014年01月03日 45 -
想擁有凝脂般的完美肌膚嗎？六款漢方新用氣色護膚品推薦，讓你做一個健康元氣美少女！
如今海報Girl們越來越注重內在保養這個話題，特別是對老祖宗的配方大家都喜聞樂見，尤其是內調方面人人都成了專家，可這些配方同樣可以運用到日常的保養中哦！從人...
2014年01月03日 28 -
擁有完美夏季妝容的關鍵！粉底持久保鮮術！你找對屬於你的那一款粉底了嗎？
彩妝大師芭比·布朗 (Bobbi Brown) 在《Beauty Evolution》一書中提到，選購彩妝的第一要素就是“花時間好好去挑選最適合你膚色和膚質...
2014年01月03日 47 -
艾麗美 (Elemis) 推出2013全新沐浴系列護膚品，趕緊給你的身體做一個完美spa吧！
艾麗美 (Elemis) Skin Nourishing系列全新推出艾麗美 (Elemis) 滋潤身體磨砂，輕柔去除身體角質同時可滋潤肌膚，用後肌膚好像浸了牛...
2014年01月03日 41 -
一個中層女主管的工作心得
1、夾著尾巴做人。 這話籠統，我們可以這樣說：嚴格按自己的的職責做事、少說話多做事、低調做人高調做事、用實績說話。 可能在工作之中，我們會遇到很多機會讓...
2014年01月04日 21 -
唯美得令人沉醉！超贊香水廣告大片大搜羅，看看你最愛哪一個
相信報友們一定看過不少廣告了，但真正能讓我們驚豔和讚歎的可不多。而大品牌的香水廣告在紛繁複雜的廣告堆中總能令我們眼前一亮。由大明星、超模演繹，大攝影師掌鏡，...
2014年01月04日 79 -
霍比特人與香氛的意外之旅：悉數香水界那些個性迥異的“種族”，帶你認識另一個奇妙的香水世界！
在香水的世界，你能感受到其中數不盡的千姿百態：它們有的身出名門，只要看上那麼一眼，就“再也沒能忘掉你容顏”；有的如鄰家女孩一般清新甜美，完完全全的俘獲各...
2014年01月04日 70 -
湯尼英蓋(Toni&Guy)發佈2013髮型趨勢：粉碎外形&漸變色彩，在耐人尋味的層次和紋理間發掘另一個自己！
湯尼英蓋 (Toni&Guy) 隆重發佈2012/13全球年度髮型趨勢“Artelier ”，Artelier是一個法文單詞，原意為藝術家的工作室。此次，湯尼...
2014年01月04日 44
