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零食吃得當 有助瘦身減肥
我們的權威解釋是:人體中調節消化與新陳代謝的生理結構很複雜,少餐但每餐多吃,身體在一次內獲得的熱量就會超乎所需,以致無法把所有從事物中得到的能量消耗掉。多餘的...
2016年02月16日 14 -
韓劇《記得你》張娜拉美肌獲贊 揭不老童顏護膚秘笈
韓劇《記得你》開播,女主張娜拉白皙精緻美肌獲贊。已經34歲的張娜拉肌膚還似少女一樣,歲月似乎沒在她臉上留下痕跡,她到底是怎麼做到呢?大部分女人從25歲之後肌...
2016年02月16日 75 -
肥胖兒減肥記得觀察血脂
根據小兒生長發育的特點,小兒有兩個容易發生肥胖的時期:一是嬰兒期,另一個時期是5~10歲這一階段。肥胖的根本原因是熱量攝入與能量消耗不平衡。因為在這個時期迅速...
2016年02月17日 23 -
春節記得吃這12種刮脂素食
春節期間,豐盛的美食總讓人食指大動。然而,高熱量的火鍋與大餐,卻會讓你在不知不覺中變胖。現在小編為JMS推薦12種能降脂清腸的素食,讓你過個苗條靚麗的新年! ...
2016年02月17日 41 -
楊紫的臉怎麼了?當年圓臉黑妞變“撞臉王”
楊紫大學畢業前的照片 楊紫在拍完《家有兒女》之後臉型依舊圓圓的,當時五官並不突出,完全看不出有任何“蛇精臉”的潛力。 小時候的樣子酒窩很深,不過臉...
2016年02月19日 130 -
王菲抗老有道 風采不減當年
一轉眼,悠悠曳曳的演唱著《相約九八》的王菲已經年近四十了。幾度離索幾度沉浮,風采卻依然不減當年。王菲保養非常好,白皙的肌膚看不出歲月的痕跡,始終帶有一股清純少...
2016年02月20日 39 -
蕭薔王祖賢崔智友 當年美女整容後更嚇人
蕭薔面部特寫: 如今已經46歲的蕭薔,一張緊繃的錐子臉,各種性☆禁☆感誘人造型,這是要與80、90後女明星們一拼高下吧!每次出鏡厚厚的粉底嚇死人,還有僵硬的面...
2016年02月20日 388 -
明星畢業照PK:劉亦菲楊冪比當年更美更嫩!
劉亦菲 轉眼間,“神仙姐姐”大學畢業已經快10年了,當年的清純小女生現在已經成為優雅女性。看10年前的劉亦菲和十年後,氣質還是這麼超群。真美女就是經得起...
2016年02月20日 37 -
刮痧瘦腿後要記得給腿部肌膚喝喝水
刮痧是目前比較綠色的一種減肥方式,特別是刮痧瘦腿,不僅塑形效果好,對身體也沒有任何副作用。但是刮痧瘦腿方法一定要正確,不然效果就會打折扣。刮痧瘦腿後一定要注...
2016年02月22日 15 -
節食減肥要得當 這些誤區萬萬不可犯
春節長假吃吃喝喝,很多人抱怨自己的臉和肚子又圓了不少,於是計畫在節後節食減肥。不過,節食減肥比較講究,一不小心就陷入誤區。英國《每日郵報》近日根據多名營養師...
2016年02月22日 26 -
30+張柏芝越活越精彩 氣質妝容更勝當年
2006年9月29日,與謝霆鋒結婚,並誕下兩子。2011年6月,被爆出與謝霆鋒離婚傳聞。2011年8月22日,張柏芝發表聲明正式宣佈與謝霆鋒離婚,稱二人將...
2016年02月23日 37 -
穿高領衣&洗澡後 記得擦點護膚霜
冬天氣溫低、濕度小,皮膚會變得脆弱,冷風一吹,乾裂、脫皮就找上門來。因此,冬季護膚尤其重要,以下5種情況,更要細心呵護。 穿高領毛衣: 頸部不同於臉...
2016年02月25日 18 -
娛樂圈男星容貌衰退 當年美男變糟老頭
張東健 花美男也變殘,二十年前的韓星張東健,《天橋風雲》裡明明是飽滿圓潤的面龐;二十年之後,《紳士的品格》中的大叔金鮮花,顴骨突出兩頰凹陷,用氣度風度服...
2016年02月26日 113 -
雖然你特別會穿衣服,可偏偏毀在了頭髮了!記得髮型真的很重要
馬尾辮2這款馬尾辮正面跟側面看,妹子可能會覺得就比普通的低馬尾多一個髮夾而已,但是看到背面才知道這款馬尾辮有多獨特。學這款馬尾辮之前要準備好梳子、透明橡皮筋、...
2016年02月26日 66 -
潤唇膏哪個牌子好 秋冬記得使用保濕又滋潤的潤唇膏
迪奧魅惑潤唇膏參考價格:299元/3.5g使用評價:這個有點偏化妝品的感覺,別看顏色很粉,塗在嘴唇上基本上是透明的,有一點點潤色的效果,而且滋潤也很好,塗上去...
2016年02月26日 145 -
臉部皮膚很幹怎麼辦 秋季記得給臉部多喝水
保濕最重要的是:去角質油性肌膚/混合型肌膚去角質的方法方法:準備一塊嬰兒用的紗布毛巾,將臉部浸濕後,用紗布毛巾蘸取潔面乳,搓出泡泡;然後在臉部,尤其是額頭、T...
2016年02月26日 46 -
早上記得做這4件事 讓你瘦美一輩子
一天的減肥從早上開始,先做好這四件事,讓你一天都有輕鬆暢快的好心情! 第一件:喝一杯溫的淡鹽水 每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏...
2016年02月26日 30 -
運動減肥 你需要記得這三點
1.晚餐前做點運動: 一般人晚餐多會吃得比較豐盛一點,以慰一日來的辛勞;加上中餐與晚餐之間往往隔了較長的時間,在饑餓感的唆使之下,也會吃的比較多。晚餐後...
2016年02月26日 23 -
運動減肥 你需要記得這3點
“減肥”幾乎是每一個女孩子共同的話題。運動減肥是減肥的重要方法之一,下面告訴你三點運動減肥的小訣竅! 1.晚餐前做點運動: 一般人晚餐多會吃得比較豐盛...
2016年02月26日 21 -
黑色膚色穿衣得當方能顯瘦
皮膚黑的人穿什麼顏色好看又顯瘦?穿衣打扮不僅需要好的身材,其實皮膚也是相當重要的。衣服搭配不當可以讓人視野上感覺肥胖,如果是皮膚和衣服顏色搭配不好,會讓你看...
2016年02月27日 20