小編教你簡單4招避開夏季秀髮雷區

• 護髮

飲食雜亂不潔、陽光輻射升級、細菌滋生嚴重，炎炎夏日給頭皮生態健康帶來極大挑戰。頭油、發幹、頭屑，你是否仍對夏季頭上頑疾束手無策？頭皮健康管理專家，一對一教你...

練習瑜伽要避開五大誤區

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

在悠揚的異域音樂聲中，舒展肢體，感受心身合一的超然……時下練習瑜伽已成為都市流行的時尚休閒方式。連日來，記者從市內各大健身房獲悉，近來報名參加瑜伽練習的熱度...

避開瘦臉誤區 瘦出精緻臉龐

• 瑜伽飲食
• 飲食小習慣
• 飲食養生
• 飲食習慣

大餅臉是很多女性深惡痛絕的，如何瘦臉呢?網路上謠傳很多號稱瘦臉的最快方法，真的有效嗎?小編教你避開瘦臉誤區，輕鬆擁有小V臉。 瘦臉方法1、以排毒利水...

7個典型豐胸誤區小心避開才能有效豐胸

• 植發
• 飲食豐胸
• 胸部豐滿
• 性激素

大胸是每個女性的夢想，為了實現自己的夢想，女性們對所有豐胸方法都不放過。現如今，網路如此發過，女性朋友們更喜歡到網上尋找豐胸的妙招。小編提醒，不要聽風就是雨哦...

避開5個瘦腰誤區精准塑造小蠻腰

• 性感女性
• 小腹隆起

腰部很容易堆積贅肉，腰粗了，身材曲線就無從談起。所以要瘦身，先瘦腰。要瘦腰的話，不選對方法很難有所成就，陷入誤區的話，就更離瘦腰目標相去甚遠了。下面幫你分析5...

蕾哈娜成“性☆禁☆感尤物” 教你避開誤區打造傲人美胸

• 豐滿性感

美國小天后蕾哈娜日前為男性雜誌《Complex》拍攝了7幅性☆禁☆感封面。隨後，《Complex》還陸續公佈了多張蕾哈娜幕後拍攝花絮的照片。這些幕後照片凸顯出蕾...

避開日常生活中的豐胸黑手，打造豐胸美乳

• 食物豐胸
• 生活小竅門
• 女人味

這年頭，沒胸沒屁股即使再有氣質也白搭啊，缺少女人味，男人看都不會看你一眼!這就是現實，所以還是想辦法豐胸吧。讓那些看扁自己的人痛心疾首去吧。下面介紹豐胸方法，...

避開瘦腿陷阱，快速瘦腿打造優美曲線

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

大腿粗壯是很多女性心頭的痛，粗壯的大腿讓妹紙們跟性☆禁☆感的短裙、熱褲徹底絕緣，就算是穿其他衣服也無法彰顯氣質，真的很悲催地說。粗腿妹紙有救麼?答案當然是肯定的。只...

敏感皮膚用什麼 避開這些地雷是關鍵

切勿亂用敏感肌膚的護膚品 小心這些地雷糾正敏感肌膚的護膚方式：很多人為了鎮住自己的敏感肌膚都會選擇各種各樣的護膚品，藥膏等來應對敏感肌膚，但是卻因藥不對症...

避開4個瘦臉誤區 使用按摩手法 輕鬆擁有小V臉

• 左旋肉堿
• 怎麼瘦腿
• 運動瘦臉
• 運動按摩

大餅臉是最不讓人待見的，於是那麼所謂的瘦臉秘笈大行其道，唬的MM們不明所以。網上盛傳的那些瘦臉方法真的有效嗎?會不會有什麼副作用呢?小編可是聽說所謂瘦臉會引起...

避開7個壞習慣 輕鬆擁有小尖臉

• 瘦臉瑜伽
• 瘦臉方法
• 瘦臉產品

現如今，巴掌大的小尖臉最受歡迎啦，比如李小璐，小編就愛死她啦。可是，臉形這種硬體是爹媽給的，怎麼能改呢?千萬別說什麼磨骨整形神馬的。其實日常生活習慣有很多可以...

避開減肥誤區 瘦身不減胸

• 血液迴圈
• 蛋白質
• 變形

很多MM都以為想要減肥就要進行節食，但是他們並不知道這樣節食的話會使得蛋白質、糖分等營養攝取不足，導致人體活動所需能量不足。因為乳☆禁☆房的主要組成成分是脂肪，長時...

花生減肥 避開吃花生的誤區 輕鬆減重

很多女生或許知道吃花生能減肥，那你知道為什麼吃花生能減肥嗎?怎麼吃能減肥，吃多少能減肥嗎?沒關係，小編告訴你，花生對於減肥是很有效的，營養價值也是很豐富的，現...

水果減肥 這些誤區要避開！

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

不少美眉都對香甜的水果毫無抵抗力，再加上水果被宣傳成美容、減肥的聖品，不少女生更是決定採用水果減肥法!不過水果減肥法的這些誤區你有沒有避開呢? 水果...

教你如何“挑選食品控制食欲”避開食欲陷阱

• 飲食秘訣
• 飲食減肥
• 控制飲食

食欲氾濫，時常讓減肥的我們很頭痛!其實在減肥的路上，如果能更好地躲開食欲的誤區和“陷阱”，可以更好地控制我們的食欲，達到健康減肥的最優效果! 【陷阱1...

冬季減肥 飲食注意避開3大敵人

• 性感身材
• 食療減肥
• 身材秀
• 身材

冬季減肥，到了春天你就可以驕傲地秀出減肥成果，讓所有人驚歎於你的好身材。這可足夠滿足不少美眉的虛榮心了。但是你知道減肥的時候，應該避免哪些飲食嗎?別急，小編告...

是否只喝蜂蜜水能減肥 3招教你避開蜂蜜水減肥誤區

蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。 蜂蜜...

“性☆禁☆感尤物”梅根-福克斯誕下一子 產後瘦身要避開這些“陷阱”

《變形金剛》女郎梅根-福克斯10月17日在自己的Facebook上公佈：自己和大她13歲的丈夫丈夫布萊恩·奧斯丁·格林於9月27日兩人已經生下第一個孩子，這名...

像範冰冰一樣不刻意瘦身 但這些減肥陷阱要避開

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

範冰冰，絕對稱得上娛樂圈中為數不多的對體重不斤斤計較的女明星。范冰冰在接受採訪時更是曾大方表示：心情好，吃的多就胖一些，吃得少，工作多就又瘦一些，對體重不太擔...