冬季減肥避開6種高熱高脂食物

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宅女們宅在家不僅缺乏運動，容易導致發胖，而飲食也是最大的原因，那麼哪些食物容易發胖呢？在冬天許多高熱高脂食材隱藏在不同類型的食物類型中，也許在你潛意識還認為這...

護膚不成反傷皮膚 這些誤區要避開！

• 滋潤肌膚
• 水嫩肌膚
• 收縮毛孔
• 皮膚護理

美眉們天天護膚，以為是在為肌膚補充營養嗎?但是一些你可能忽略了的小問題對你的肌膚傷害反而更大!別急，馬上來看看，這些護膚誤區在你身上發生過嗎? 1、...

春天運動瘦身正當時 注意避開這些減肥誤區

• 運動瘦身
• 運動減肥
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• 健身瘦身

春天來了，正是MM們減肥瘦身的好時機!因為春天天氣溫暖更多的人願意選擇多到戶外走走，因此戶外健身、運動減肥開始變得有更多人參與。不過健身減肥前，你需要避開...

冬季最快的減肥方法 避開冬季減肥4大陷阱

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

可以說冬季是最難的減肥季節了，很多妹紙都抱怨一到冬季身上就會長出很多贅肉，本期小編為你帶來冬季最快的減肥方法，只要避開冬季減肥4大陷阱，就能讓你輕鬆瘦下來。 ...

美容面膜使用的誤區請避開!

• 男士美容
• 美容品
• 美容面膜
• 美容論壇

美容面膜使用的誤區請避開!應付冬季乾燥，可以選用滋潤補水的潔面產品，比如具有保濕功能的乳液型潔面產品。面膜是每個女人的必備，它的修復功能是很多美容產品不能替代...

秋季減肥 胖美眉要注意避開幾個運動誤區

• 油炸食物
• 體育鍛煉

秋季到來了，夏季裡練練停停的運動減肥計畫，是不是可以恢復運轉了。天氣涼爽了，多參加一些體育鍛煉對減肥可是再好不過了。胖妹妹們可要抓住秋天的好時機，不過運動中美...

避開幾個誤區 讓運動瘦身的效果最大化

• 瑜伽減肥操

運動可以減肥，這大概是所有人都知道的減肥方法。可是在運動中有幾個我們常常會誤解的誤區，如果能夠有效地避開這些誤區，你的運動該減肥效果會更好哦! 運動減肥誤...

避開烈日 宅女們在家就能瘦

• 想減肥
• 膝蓋彎曲

夏天想運動，想健身，卻又不喜夏日的烈日炎炎，一出門就大汗淋漓，只想躲在家裡享受清涼。你是不是也是這樣呢?那麼就學習一下下面的這套操吧!在家就能輕鬆實現，最適合...

立體眼妝如何畫 眼影請避開這些誤區

• 最新髮型
• 專業彩妝
• 皺紋
• 中長髮髮型

在眼妝中，眼影可以決定你的眼妝是否成功，眼影可以瞬間讓你眼睛深邃，也有可能讓你變成兩個大水泡眼，避開7個化妝誤區打造立體眼妝，無論你是菜鳥，還是彩妝高手，都能...

小編教你簡單4招避開夏季秀髮雷區

• 護髮

飲食雜亂不潔、陽光輻射升級、細菌滋生嚴重，炎炎夏日給頭皮生態健康帶來極大挑戰。頭油、發幹、頭屑，你是否仍對夏季頭上頑疾束手無策？頭皮健康管理專家，一對一教你...

練習瑜伽要避開五大誤區

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

在悠揚的異域音樂聲中，舒展肢體，感受心身合一的超然……時下練習瑜伽已成為都市流行的時尚休閒方式。連日來，記者從市內各大健身房獲悉，近來報名參加瑜伽練習的熱度...

避開瘦臉誤區 瘦出精緻臉龐

• 瑜伽飲食
• 飲食小習慣
• 飲食養生
• 飲食習慣

大餅臉是很多女性深惡痛絕的，如何瘦臉呢?網路上謠傳很多號稱瘦臉的最快方法，真的有效嗎?小編教你避開瘦臉誤區，輕鬆擁有小V臉。 瘦臉方法1、以排毒利水...

7個典型豐胸誤區小心避開才能有效豐胸

• 植發
• 飲食豐胸
• 胸部豐滿
• 性激素

大胸是每個女性的夢想，為了實現自己的夢想，女性們對所有豐胸方法都不放過。現如今，網路如此發過，女性朋友們更喜歡到網上尋找豐胸的妙招。小編提醒，不要聽風就是雨哦...

避開5個瘦腰誤區精准塑造小蠻腰

• 性感女性
• 小腹隆起

腰部很容易堆積贅肉，腰粗了，身材曲線就無從談起。所以要瘦身，先瘦腰。要瘦腰的話，不選對方法很難有所成就，陷入誤區的話，就更離瘦腰目標相去甚遠了。下面幫你分析5...

蕾哈娜成“性☆禁☆感尤物” 教你避開誤區打造傲人美胸

• 豐滿性感

美國小天后蕾哈娜日前為男性雜誌《Complex》拍攝了7幅性☆禁☆感封面。隨後，《Complex》還陸續公佈了多張蕾哈娜幕後拍攝花絮的照片。這些幕後照片凸顯出蕾...

避開日常生活中的豐胸黑手，打造豐胸美乳

• 食物豐胸
• 生活小竅門
• 女人味

這年頭，沒胸沒屁股即使再有氣質也白搭啊，缺少女人味，男人看都不會看你一眼!這就是現實，所以還是想辦法豐胸吧。讓那些看扁自己的人痛心疾首去吧。下面介紹豐胸方法，...

避開瘦腿陷阱，快速瘦腿打造優美曲線

大腿粗壯是很多女性心頭的痛，粗壯的大腿讓妹紙們跟性☆禁☆感的短裙、熱褲徹底絕緣，就算是穿其他衣服也無法彰顯氣質，真的很悲催地說。粗腿妹紙有救麼?答案當然是肯定的。只...

敏感皮膚用什麼 避開這些地雷是關鍵

切勿亂用敏感肌膚的護膚品 小心這些地雷糾正敏感肌膚的護膚方式：很多人為了鎮住自己的敏感肌膚都會選擇各種各樣的護膚品，藥膏等來應對敏感肌膚，但是卻因藥不對症...

避開4個瘦臉誤區 使用按摩手法 輕鬆擁有小V臉

• 左旋肉堿
• 怎麼瘦腿
• 運動瘦臉
• 運動按摩

大餅臉是最不讓人待見的，於是那麼所謂的瘦臉秘笈大行其道，唬的MM們不明所以。網上盛傳的那些瘦臉方法真的有效嗎?會不會有什麼副作用呢?小編可是聽說所謂瘦臉會引起...