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專家提醒：苗條女當心隱藏性肥胖
看上去還比較骨感 對於大多數隱藏性肥胖的女孩來說，她們的飲食結構可能不大健康，看上去還比較骨感，但是內臟的 脂肪可能會很厚，脂肪含量高，這會影響到內臟發...
2014年02月01日 28 -
簡易瘦身操 攻克肥胖“重災區”
緊實大腿肌肉 進行此組動作時，腰腹儘量向上提起，至大腿有拉緊感覺，重複此組動作10次 收緊小腿線條 建議每天進行15-20次，而進行時應感到小腿肌...
2014年02月02日 17 -
學會這5招 避免白皙底妝變渾濁
“太白了吧”，“不會，剛好，我喜歡白”，這是專櫃小姐與顧客之間最常見的拉鋸戰。大S揚言，要比日光燈還要白。日系雜誌上的廣告女郎，甚至完美得連毛細孔也沒有...
2014年02月02日 29 -
避免冬季長痘痘的簡單5招
曾經以為，痘痘只屬於分泌過分旺盛的年少時光，總覺得，歲月雖然漸漸奪去我們肌膚的水分與彈性，但總該讓我們也得到點什麼，比如，痘痘自絕於天下，可是沒想到事與願違，...
2014年02月02日 18 -
最新發現導致肥胖的根源原來是它
禽類腺病毒(SMAM-1)是第一個被證實能導致肥胖的病毒。印度一名叫Dhurandhar的醫生發現，這種禽病毒不但造成雞死亡，還造成雞的腹部脂肪大大增加。...
2014年02月03日 23 -
節日大開吃戒 如何避免變胖
1、如果吃大餐的話，注意細節 第一、點菜的時候注意上火的容易長肉的少吃，多吃些蔬菜、五穀雜糧，多吃魚、蛋來代替肉類。少吃肉類，一周最多不超過3-4次，最...
2014年02月03日 44 -
預防下半身肥胖 瘦出纖纖玉腿
許多坐辦公室的女性一到下午，就發現自己雙腳緊繃腫脹，用手指按下去，還會有凹下去的痕跡。女性常見這樣的問題，可能是容易浮腫的體質。 如果雙腳都有浮腫現象...
2014年02月03日 50 -
小貼士教你如何避免早晨起床髮型全無
你是否一覺醒來頭髮不是塌在頭皮上，就是翹得亂七八糟？這些煩惱當然都要歸罪於前一晚的睡姿問題。如果你不願意在第二天早起半個小時重新洗頭的話，就跟我們來學一些...
2014年02月04日 21 -
遠離肥胖困擾 必瘦站專業纖體
在如今以瘦為美的時代，減肥風潮也甚囂塵上，不僅僅是因為肥胖給人以不美觀的感覺，更是因為肥胖問題常常會給人的身體健康帶來危害。為了擁有性☆禁☆感苗條的身材，越來越多...
2014年02月04日 23 -
追溯肥胖根源 一人就能完成的骨盤歪斜CHECK 1
哪怕只有1項符合，你就存在骨盤歪斜的可能性！做運動之前，首先應該檢查自己身體的歪斜狀況。關注自己歪斜部位的同時配合做運動才是提升減肥效果的關鍵所在。 坐著...
2014年02月04日 14 -
追溯肥胖根源 一人就能完成的骨盤歪斜CHECK 2
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2014年02月04日 25 -
追溯肥胖根源 一人就能完成的骨盤歪斜CHECK 3
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2014年02月04日 17 -
吃出瘦人體質 跟水腫肥胖說再見
很多MM常常會說，我這麼胖完全是天生的，再怎麼減也都於事無補！這樣消極的想法要馬上打消，胖的基因雖然是天生的，但是擁有易胖體 質的你，後天的努力才是關鍵，只...
2014年02月04日 36 -
懶人最愛的減肥精油輕鬆甩掉肥胖魔咒
花月婷瘦身精油(www.huayueting.net)經過千萬MM們的驗證，效果看得見！口碑好的產品才是我們值得推薦的。 夏天臨近，每個女孩都想擁有一個美...
2014年02月05日 37 -
瞭解肥胖種類 瘦身精油助你塑造完美曲線
最安全有效的減肥方法是什麼？生活條件的提高，讓你吃的東西越來越豐富，可體內的毒素也隨著逐漸累加。這時候不妨試試精油減肥法，挑合適的精油助你輕鬆塑造完美緊實的...
2014年02月06日 40 -
減肥常識：究竟什麼才是決定肥胖的因素？
人體的脂肪細胞數量是固定的，而脂肪細胞的大小決定了胖瘦。當脂肪細胞膨脹，你就胖，而脂肪細胞收縮，你就瘦。學會阻止脂肪細胞膨脹，是瘦身的首要任務。脂肪細胞的膨...
2014年02月06日 38 -
巴奧醫生秋冬瘦身新選擇 輕鬆對抗下半身肥胖
家庭主婦和時尚白領最喜歡輕鬆簡單的減肥操，尤其是天氣蕭瑟的秋冬季節，舒適愜意地呆在家裡也能達到塑形纖體的目的，輕鬆對抗下半身肥胖，這是多少人夢寐以求的事情。...
2014年02月07日 55 -
小夥伴肥你也胖 肥胖傳染的秘密
一個體重超標的學生，如果交了一個瘦朋友，那他日後瘦下來的可能性達到40%；如果他交一個身材與他差不多的朋友，能夠瘦下來的可能性只有15%。這是就不讓胖子好過...
2014年02月07日 50 -
支招日常緊膚秘訣 避免皮膚鬆弛窘態
25-30歲是一個女人最燦爛的時期，但不少MM卻偏偏在這時出現了皮膚鬆弛的問題，成為了各種事情的絆腳石，學習緊膚技巧成為了一門必修課。知道了皮膚鬆弛對女人的...
2014年04月18日 23 -
做好充足的準備 有效避免美白針危害
女生們為了美，可以不惜付出代價為了可以讓獲得白皙的皮膚，是自己更美麗動人。想美白，很多人就想到了美白針，但是美白針到底有沒有副作用呢?會對身體有危害嗎?美...
2014年04月19日 35
