夏季美髮技巧 避免暴曬保持水油平衡

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保護秀髮 1. 保護秀髮 當你的頭髮在太陽下暴曬很容易傷害發質，所以出門前一定要減少頭髮的最低傷害，盡可能避免用到捲髮器等造型工具，最好的方法是在剛剛洗乾淨...

10竅門跨越寒冬發胖陷阱

一定要留神，寒冷冬季的背後這潛藏著10個危險單位發胖陷阱，正在減肥的你若稍不留神，便會“一胖而不可收拾”，發福的時候可別後悔哦！ 陷阱二 天涼以後，浴...

夏季要避免肌膚缺水多油現象

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炎炎夏季，遇熱出汗，遇空調缺水，同時還會油脂分泌旺盛。夏季要補水還是要控油呢？小篇告訴你，夏季除了要控油，補水也是重要的。但是你一定不要陷入這樣的誤區，過度...

對抗冬季發胖 3大實用瘦身策略

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運動少進補多的冬天，最容易發福，而陽光明媚的春天離我們越來越近，趕快下定決心和脂肪抗戰下去吧！找出適合冬天燃脂的運動和飲食，這個春季，秀出好身材！ 策略...

年輕女性 下半身發胖的真正原因

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下半身肥胖一直困擾著愛美的女性朋友，小腿、大腿、臀部，每一處發胖都導致你這個冬天甭想穿上什麼心愛的服飾。即使年輕，也無法避免，可是到底是什麼原因導致下半身總...

避免皮膚抗老化 果蔬拯救你

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女人奔三，可能意味著你已經過了一生中最有活力的時刻，即使你想極力的偽裝，但是肌膚也會出賣你的，因此，是時候考慮下解除“危肌”啦，介紹幾種果蔬，解救皮膚尷尬。...

2個眼周動作 避免暫時性眼袋

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• 眼周過敏
• 眼周肉芽

2個眼周動作，可以有效防止你長出無精打采的眼袋 眼睛是臉部皮膚最早鬆弛老化的部位。其實，根據骷髏頭我們可以看到，人體眼睛的部分是兩個洞，沒有骨骼支撐，那裡...

兩款專為怕發胖的女性打造的豐胸湯

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• 豐胸食物

女人總是希望自己再挺一些，臉色再紅潤再美白一些，身材再瘦一點。那到底怎樣把美食轉換成胸部脂肪而不發胖，今天小編就為姐妹介紹兩款豐胸湯，既有不錯的豐胸功效，而...

女生那幾天怎麼護膚？7天前後教你避免痘痘

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• 如何護膚
• 美容

在女性生理期間，因為失血，並且體內的激素發生了變化，所以大部分MM都是出現臉色暗淡、眼圈發黑、皮膚粗糙的現象，有的還出現暗瘡、痘痘，真是可惜了那一副本來姣好的...

冬季季節性脫髮秘密 避免過度洗護

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• 脂溢性脫髮

很多人都有這樣的煩惱，每到冬季，北風蕭蕭，三千煩惱絲也跟著簌簌而落，很多人會擔心脫髮會不會是不是由於身體健康出了問題，其實秋冬出現的脫髮現象大多屬於“季節性脫...

秋季減肥需知 素食減肥也可能導致發胖

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• 減肥經驗
• 減肥

很多人都認為瘦身在酷熱的夏季是最顯得有效果的，其實不然，減肥方法不對，再好的機會也是枉然。比如秋季，減肥有八大注意事項必須遵守。 秋季減肥需知 素食減肥也...

女性最容易導致發胖的四種時期

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• 減肥導致脫發

在我們的生活中，女人會有一段時間很容易發胖，例如結婚、生孩子、停經前後。這幾個特定時刻都會讓女人很容易變胖。不過，通過控制和計畫,，我們還是可以保持苗條的。...

美眉瘦身需謹慎 多飲果汁容易發胖

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• 果汁
• 減肥誤區

水果很多人都愛吃，認為水果含維生素C多，好吃又能瘦身，一次可吃500克甚至1000—1500克。以為吃些水果喝些飲料就能減肥。有的人為減肥不吃正餐而以點心和...

七個染髮注意事項 避免染髮傷害

• 染發注意
• 染發注意事項

注意染髮細節 美麗健康兩不誤 日本一雜誌發表了題為《染髮威脅健康》的文章以警誡染髮者提防對健康的傷害。頻頻的染髮著實會對頭髮造成傷害，但只要注意幾個細節，健...

飲食瘦身 有些零食睡前吃了不發胖

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• 七日瘦身飲食

很多女孩在睡前都會感到肚子有點餓，想吃點零食什麼的，但又害怕發胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢？小編總結了以下食物，非常適合睡前吃，不但不會發...

有效瘦腰 3個方案應對腹部發胖

• 最有效瘦腰
• 瘦腰
• 如何有效瘦腰

每次是否發胖部位都從腰腹開始呢？這個成為了你日常習慣的風向標，而且胖了很難變瘦，瘦了卻容易反彈。發胖的話，恐怕就難以穿得下那注重腰型的復古連衣裙了。 有效...

三招讓你如何避免補妝的尷尬

• 補妝
• 為你補妝
• 美妝
• 妝容

補妝誤區對於忙碌的上班族OL來說，彩妝是辦公室禮儀，更是讓人精神煥發一整天的秘密。但是OL們卻常常遇到口紅色不配今天套裝，一到下午眼睛就變“熊貓眼”粉底更是...

夏日雨水多多，如何避免妝容、髮型遭遇“狼狽時刻”？3位元造型師教給你9個雨天保持美麗的小貼士，看看是否受用？

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• 避雨英語
• 避雨栽培
• 避雨歌詞

天氣預報 造型師Ted Gibson首先調侃到：“不要因為一時倉促才把塑膠帽子或傘舉到你的頭上。為了不那麼狼狽，記得收看天氣預報！” 妝容 化妝師Tia ...

遠離減肥又發胖的惡性循環，你需要不易複胖的體質！排毒瘦身超強六招，全面應對三大人群減肥苦惱！

• 胖妞減肥
• 胖女孩減肥
• 胖妹減肥
• 胖胖兔減肥

減肥辛苦，守成更是不容易！許多人靠節食來減肥，一旦恢復正常飲食卻又通通胖回來，想要遠離減肥→複胖→再減→複胖的迴圈，你需要的養成不易複胖的體質。下面海報網...

為了打造完美的一天，身形體態也要美美的才OK！10 種在約會前應該避免過量食用的食品

• 飲食減肥
• 美麗達人
• 打造完美老公

為了初次約會或是重要的愛情紀念日，女孩兒們除了穿上漂亮的衣服，化好甜美的妝容，當然身形體態也要完美無缺才可以。有些食物在我們的潛意識中健康又營養，實則卻含有很...