如何避免一跑步就肚子疼 揭秘4種腹痛的原因

（ 一）避免跑步出現腹痛 不少人在跑步的時候，常出現上腹或左右上腹部疼痛，特別是在清晨更容易出現這種現象，醫學專家認為，這與人的呼吸肌痙攣有關。人體內...

白百何金馬“戰袍”國外獲贊 產後變“辣媽”避免6誤區

• 性感身材
• 身材秀
• 身材
• 好身材

近日，入圍臺灣金馬獎最佳女主角的白百何一身紅衣現身金馬獎。雖然有國內媒體表示白百何真傳的禮服顏色太豔，好似新娘一般。但是對於此次白百合的禮服秀，挑剔的國外時尚...

避免5種長贅肉早餐 完美身材吃出來

• 有害物質
• 油炸食物
• 完美身材

很多MM都認為飲食對於減肥瘦身是非常關鍵的，對，這是不可否認的;但是有些人也認為不吃早餐或早餐吃得少會有助減肥，小編要在這裡告訴大家這種觀念是錯誤的。其實，不...

塑造美腿的纖瘦進食法 吃出完美下半身

• 血液迴圈
• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖

其實減肥的MM一直都是很痛苦的，因為想要個好身材，不僅要拒絕自己最愛的甜食，還要控制自己的食物儘量的少吃，一雙美腿對於他們來說是非常重要的，是他們連做夢都想要...

避免眼妝花妝暈妝竅門 讓妝容美麗持久

• 自然堂
• 玉蘭油
• 提亮膚色
• 日本資生堂

化妝的人想必都遇到過這種問題，眼妝特別容易化妝暈妝，眼妝影響美貌。那麼如何避免這種情況的發生呢?除了在化妝品的選用上要注意，更重要的是化妝的技術和方法要到位。...

專家教你如何避免形成肥肚水桶腰

• 健康隱患

歐洲科研人員對超過35萬人進行的一項大規模醫學調查發現，一個人的腰圍如果過大，不僅不美觀，還暗藏健康隱患：大腰圍的人過早死亡的風險最高可達到正常人的兩倍。來自...

秋日進食小技巧 越吃越瘦的秘笈

• 小技巧
• 光澤
• 吃蔬菜

進入秋季，人的胃口也就越來越大了，若管不住自己的嘴巴，體重很容易就上升。今天教你幾個飲食上的小技巧，教你對抗秋季肥胖。Q: 入秋了，能否從飲食營養的角度談秋天...

瘦臉針價格大揭秘 3大術後注意事項避免變臉癱

• 瘦臉針價格

隨著瘦臉針的流行，越來越多的人開始瞭解到這種快速的瘦臉方法。關於瘦臉針的問題，專家也表示，瘦臉針並非永久有效的瘦臉方法，也就是說得隔一段時間打一次才能...

減肥正確吃甜食可以避免發胖

• 糖尿病
• 蘋果汁
• 高血壓
• 膽結石

大部分人都喜歡吃甜食。可如果甜食吃得不對，女性就會嚴重影響健康：除了引發肥胖、高血壓、心血管疾病外，還會帶來骨質疏鬆、膽結石等問題。尤其，是女性們減肥最大的惡...

開眼角疤痕增生圖片展示 其避免和修復的方法大揭曉

眼部整形有很多的項目，其中開眼角是最為常見的眼部專案之一，很多人通過開眼角手術擁有了漂亮的眼睛，可是還有一些人卻因為種種原因留下了難看的疤痕，那麼，開眼角...

頭髮稀少油膩怎麼辦 教你如何避免頭髮出油

頭髮油膩是令人煩惱的事情，不僅會讓人留下不好的印象，同時也會令頭髮產生異味。那麼頭髮總是愛出油是原因?頭髮總是愛出油該怎麼辦?下面一起來看看油頭的護理方法...

為什麼我掉的頭髮那麼多 掉發原因及如何避免

頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭發，任何人都有，而且是經常的。 掉頭發的...

自我檢討 避免飲食九惡習

• 生活小竅門
• 生活習慣
• 減肥習慣

在一個速食、高速網路、自動提款機、飛馳的轎車的世界裡，要維持一個健康、合理的飲食習慣實在太難了。飲食本來是我們日常生活的一項重要內容，現在人們卻不太留意：究竟...

巧吃餅乾 避免發胖

• 巧克力
• 猴頭菇

餅乾因為熱量高，一向被視為減肥的大敵，其實只要吃餅乾吃得其法，也能健康地為你增添能量。現在就教你一招半式： 威化餅高脂肪威化餅中的奶油脂肪含量十分高，每一塊...

解析夢幻無痛人流術 避免損傷讓身體輕鬆應對

• 夢幻無痛人流

夢幻無痛人流術主要採用靜脈麻醉的方法來實施手術，從而達到人流時無任何痛苦的目的。 多年來，人工流產手術幾乎都是在無任何麻醉止痛的情況下進行的。過去，人流...