六方法助你平穩度過減肥瓶頸期

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在減肥中的你是不是還在胖瘦胖之間不斷徘徊？試試這六種方法，助你平穩度過瓶頸期，直接瘦下去！伊秀編輯推薦：女星假大胸蔡依林第一最不性☆禁☆感女星柳岩榜首最性☆禁☆感型男 ...

鎖骨紋身英文字母圖片 全面剖析它的好與壞

鎖骨紋身就是用有墨的針刺入鎖骨處皮膚底層而在皮膚上製造一些圖案或字眼出來，在身體上刺繡各種花紋，以視吉祥、崇拜。文身俗稱刺青，古文言文中叫涅，是在人單調的...

少女遭遇逆生長 分析矮人症病發原因

• 矮人症

21歲少女遭遇逆生長，越長越矮，身心疲憊的她不知道如何是好。原來1994奶奶出生的珊珊在7歲那年突然生病，被診斷出腦補長腫瘤後，便沒有再長高。這稱為矮人症的...

跨越燒脂減肥路上瓶頸期 打破鍛煉規律

• 減少卡路里
• 保持身材

是不是常常很鬱悶為什麼你最好的朋友即使吃一大塊乳酪蛋糕仍能保持身材苗條，而對於你，一小口就足以“致命”?你的燒脂減肥路上遇到了瓶頸?趕快來學學招數跨越這些瓶頸...

性☆禁☆感胸部將遭遇的四大“威脅”

女性的乳☆禁☆房，雖然都在青春期才發育，卻都經歷了嬰幼兒期、少兒期、青春期、妊娠期、哺育期、更年期的演變過程。女性在這一輩子中，胸部也要歷經磨難，扁平、不對稱、外擴...

4個飲食步驟 成功突破減肥瓶頸期

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

4個飲食步驟成功突破減肥停滯期第一步早餐要吃“我明天開始減肥，不要叫我吃早餐了”，相信這是很多減肥者的衝動諾言。其實不吃早餐只會增加中午的饑餓感，同時會使你...

經典英文健身音樂 推薦16首讓你動起來

• 健身音樂

終極健身英語歌曲榜單 音樂是健身潤滑劑！次我們熱愛的健身訓練中揮汗如雨的時候、有一些東西總是能給我們帶來力量、帶來節奏、帶來驚喜、帶來興奮。當然這就是我...

手臂英文紋身圖片欣賞　告訴你紋身前後的注意事項

• 手臂英文紋身

紋身有兩種，一種是在身上刺青，比如刺上鷹、蛇等圖案或文字。因刺進皮下，所以難以去掉。還有一種是在人體上彩繪，可以隨時洗掉。新近以來，還有一種不乾膠彩畫，...

減肥進入瓶頸期 快看看實用肌肉鍛煉進階手冊

• 如何減肥

為什麼要增長肌肉呢? (1)鍛煉肌肉助于減肥增加1公斤肌肉多耗110大卡熱量 增加身體肌肉指數不但不會影響瘦身效果，反而還有助減脂，能增強新陳代謝、雕塑線條...

突破減肥瓶頸期 再瘦2斤很容易

大家都知道減肥 到了一個平穩期，想有所突破，讓指標繼續向左往往很難。這個時候不妨堅持一些生活中隨處可以注意的小運動，有時候效果出乎意料的好，再瘦2斤不是難事...

春天你一定會遭遇的護膚問題

[導讀]到了換季時節，常常會出現一些皮膚問題，特別是春節之後，要適應不同地域的溫差氣候，更會讓皮膚一時之間無法適應而導致皮膚變得很糟糕，你是否正處在護膚 難題...

該如何應對肌膚瓶頸期？

肌膚有時會莫名進入一個瓶頸期，容易出現的一些肌膚狀況，比如：皮膚莫名奇妙粗糙、無論怎麼補水還是覺得幹。擦保養品無論怎麼按摩還是粘膩浮在表面。即使塗了粉底 還是...

減肥計畫遭遇假期 6招訣竅幫你Hold住！

• 有氧運動
• 紅酒減肥

假期將至，各種飯局，出遊計畫應接不暇，MM們的減肥計畫也即將面臨著被無情打亂之苦。為了讓肩負減肥重任的MM們也能快快樂樂過好這個難得的十一長假，我們特地減肥...

遇到減肥瓶頸怎麼辦 巧妙面對不怕瘦不了

• 小s瘦身方法
• 玄米茶減肥
• 斷食排毒法

秋天是養膘的季節，所以一進入秋季很多胖友就會陷入減肥瓶頸期。瘦身減肥，方法很重要，長期使用一種單一方法就會造成瘦身效果不夠理想，而且無論減肥進行了多少個日子，...

改善25+的美白瓶頸期膚質

都說女人一到25，皮膚就開始走下坡路。雖然我們竭力去保養我們的皮膚，但總是會遇到一個每個人都關注卻不得不面對的大問題——美白 似乎變得更難了。於是，25歲成了...

攻克瘦身瓶頸 讓你立馬瘦下來

• 仰臥起坐
• 呼啦圈
• 蘋果減肥
• 怎麼瘦大腿

到底是你的努力不夠，還是方法出了錯？專家指出，有時候減肥的金科玉律反而會成為你的絆腳石，你需要的是適當改變策略。 定律1 要減肥多運動 真實情況：疲勞時鍛...

臀部並非越大越好看 女孩豐臀過度遭遇不堪

• 烏龍茶減肥
• 瘦腿產品
• 養生瘦身食譜

性☆禁☆感臀部是一個女人應該擁有的部位，很多女孩為了早就一個性☆禁☆感的臀部，不惜採取豐臀手術!這種豐臀減肥的方法是有很大的危險性的，還是不提倡大家使用這種豐臀減肥方法...

胖急亂投醫 白領妹埋線減肥的痛苦遭遇

• 番茄減肥
• 減肥達人
• 節食減肥

30歲的鄭小姐在南京的一家外貿公司工作，產後身材恢復得不理想，愛美的她不由得暗暗著急，試過很多減肥方法都無效。一天，她無意中聽見同事談論有一個中醫小診所用穴...