女人肌膚暗黃適宜食物和飲食禁忌

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氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得...

存放啤酒的最佳溫度與注意事項

• 一氧化碳
• 蘇打水
• 二氧化碳
• 催產素

為什麼我們同樣買的是啤酒，味道卻有差別呢?其實啤酒存放的最佳溫度：12度左右比較好。第一，在這個溫度調節下，啤酒特有的香氣可以正常地發揮出來;第二，在這個溫度...

一年四季在於春！春暖花開更適宜養生啊！

• 身體代謝

一年四季在於春，春暖花開何必要錯過這美麗的季節呢?特別是上班族，只是埋頭苦幹。年輕朋友的健身方式很多，如散步、跑步、打球、登山等體育活動，有條件者還可去旅遊。...

泡腳水的溫度應該在多少度才更合適

• 心臟病

泡腳可促進新陳代謝，加強體內迴圈，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。溫水中加入2大...

怎麼樣才能腹壁整形 專家揭秘腹壁整形術的效果及適宜人群

• 腹壁整形

腹壁整形術是指對指腹壁較多的脂肪堆積並伴有明顯的腹壁組織鬆弛者，甚而形成了鬆弛下垂的“圍裙樣”畸形腹壁或“壺形腹”的畸形腹壁進行矯正的手術。效果完全腹壁整...

兩款實用日系妝容 可愛甜美適宜多種場合

• 日系妝容
• 貓眼妝

可愛甜美就是日系妝容的另外一個名字，它使得日系妝容與歐美性☆禁☆感成熟風格的彩妝區分開來。愛美的女性都會或多或少想要嘗試一下巧克力妝或是貓眼妝，這可是巧克力妝色澤...

晚上怎樣通過運動減肥 適宜晚上的減肥運動有哪些

在人們的常識裡，早上是運動的最佳時間。對於晚上運動減肥的效果總是半信半疑。但其實，晚上運動的減肥效果會更好。人體下午6點至8點的體溫最高，身體柔韌性和靈...

淡鹽水減肥嗎 什麼時候喝最適宜

• 淡鹽水減肥嗎

早上喝鹽水可以減肥嗎?有些人習慣早上第一杯水喝淡鹽水，這樣做其實是錯誤的。淡鹽水雖然好處多，但是不宜在早上飲用，這是為什麼呢？夏天喝淡鹽水的好處又有哪些呢...

女星護膚洗臉水有心計 溫水最適宜

大S：全年冷水洗臉 而大s卻主張絕對要用冷水洗臉，無論冬天還是夏天，用冷水洗臉你會慢慢發現膚質真的變好。原來在美容界也有那麼大的分歧。冷水派熱水派都有話...

減肥期如何吃米飯最適宜

• 如何減肥
• 減肥米飯
• 吃米飯

很多人都以為，不吃米飯可以達到減肥的目的。想減肥的MM注意了，誰說不吃飯才能減肥？誰說每餐只吃蔬菜不吃主食才能減肥？趕快把這些不健康又沒有效果的方法丟棄，...

適宜秋季減肥的山藥食譜

• 減肥
• 山藥
• 秋季

秋季是豐收的季節，在這樣的季節裡有這許多的很棒的食材相繼的上市。其中就有許多擁有不錯減肥效果的食材，而它們與山藥的搭配更是能有很好的減肥效果。具體有哪些...

一天中五個最適宜的瘦身時間

• 瘦身
• 時間

1、午餐前半小時 最好吃點粗糧製成的餅乾、麵包或無糖優酪乳及水果，它們比較有利於消化，不會妨礙你在午餐時的胃口。此外，由於不那麼饑餓了，你還可以理智地選...

適宜晚上的減肥運動推薦 晚上運動4個注意事項

• 減肥運動

初夏的晚上，很多人都會選擇出門運動，漫天的星光加上微風習習，即使不想運動，你也會散個小步。今天小編將介紹幾項晚上可以瘦身的幾項小運動。 減肥運動 在...

秋冬最適宜的減肥排毒果蔬

• 秋冬季節
• 減肥排毒
• 減肥果蔬

乾燥的秋冬季節多吃哪些果蔬有助於排毒。為此，我們特邀專家介紹四種適合秋天食用的排毒果蔬。 石榴汁抗氧化 以色列研究所證實，每天飲用100毫升石榴汁，連續飲...

男人立秋吃什麼好 適宜清補最佳

• 男人
• 立秋
• 清補

立秋講究食補也得有一定的限度和規則，尤其在這個容易讓人口乾舌燥的秋天，並不是所有好吃的都能招呼。剛立秋後氣溫還是較高，空氣濕度也大，再加上人們在夏季常...

8個有溫度的美麗備忘錄

風度與溫度似乎一直都是冤家，讓秋冬天裡扮美的女人顧此失彼。要風度不要溫度的女人也經常把男人嚇倒，零下的天氣裡照樣絲襪加短裙，難道她們不是骨肉做的？！哪裡哪裡...

秋季喝雞湯補身 5種人不適宜喝

• 滋補
• 雞湯

因為雞湯內所含的營養物質，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等。湯裡所含的蛋白質僅為雞肉的7%左右，而湯裡的雞油大...