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遠離枯黃發質 秀髮也要健康營養
每個女孩都想擁有一頭閃亮飄逸的秀髮,可現實總是事與願違,陽光的暴曬、化學藥水的摧殘使得我們的頭髮毛躁又枯黃。頭髮之所以會過幹、變白或折斷脫落,是因為身體缺乏...
2014年01月08日 15 -
準備“五一”去海邊度假?先來瞭解有關防曬的健康知識,這個夏天遠離皮膚曬傷困擾!
眼下正是去度假的好時機,你是不是也已經有了“五一”假期的出行計畫了呢?通常海邊一定是初夏首選地點,不過防曬也一定需要我們加倍重視。清爽的海風吹過,往往很難...
2016年02月03日 28 -
五行健康體操的分解動作 每天一小時讓你遠離病痛折磨
五行健康體操分解動作 想要身體鍵康,每天堅持一小時五行健康體操,能夠讓你遠離各種疾病,生活更愉快。擁有舞曲口令和分解動作,還附帶了pdf格式的文字說明,記...
2016年02月15日 1246 -
卵巢囊腫的飲食療法 遠離婦科病做健康女人
卵巢囊腫是最常見的婦科疾病,每個女性都可能遭受。少部分人群均有遺傳性,那卵巢囊腫可以治好嗎?不用害怕,如今可以通過手術摘取腫瘤。患上卵巢囊腫怎麼辦?可以通過...
2016年02月18日 39 -
中醫健康瘦身 讓肥胖遠離我們
一、心理疏導法 肝鬱氣滯型體質的這類女性脾氣較大,易暴飲暴食,可通過心理疏導緩解內心焦灼狀態,避免過度飲食。最佳自我心理疏導法是深呼吸,緊張時讓自己靜下來...
2016年02月19日 39 -
中年人健康減肥要遠離呼啦圈
呼啦圈減肥法,不用你投資很多的金錢,只要花上10塊錢,學會轉呼啦圈的方法就可以了。轉呼啦圈可以減肥,是因為在轉動身軀的時候,可以促進腸胃的蠕動。這樣就能達到...
2016年02月20日 31 -
OL專屬營養瘦身法 遠離贅肉健康瘦
白領麗人經常勞心和用腦,或因為工作太忙而忽視了早餐和午餐,影響身體健康還會導致肥胖。為保持身體健康,頭腦清醒,白領麗人必須調整飲食習慣,吸收身體所需的8大營養...
2016年02月20日 28 -
腰圍超過88釐米 健康遠離你
控減腰圍,是預防疾病,增進健康的有效易行之舉。李群給“大腹便便”者開出3張“處方”: 一是多運動。門診發現,中青年過早發福、腰圍猛增的現象十分普遍。這...
2016年02月21日 26 -
遠離這些不靠譜減肥歪招 讓你健康速瘦出窈窕
1.減肥就是吃得越少越好 攝入的能量要適合人體所需,不能隨意減少,身體需要吃東西來補充能量,否則身體會受不了。一般情況下,夏天天氣比較熱,需要的能量少...
2016年02月22日 18 -
不靠譜的10個減肥謬論 讓你遠離健康瘦身
形形色色的“減肥密方”,五花八門的“減肥理論”,讓人眼花繚亂。想減肥或正在減肥的美眉們,不妨看看國外醫學專家列出的十條瘦身減肥謬論,從中知曉減肥的真諦,讓自...
2016年02月22日 28 -
詳細的三餐瘦身計畫 健康減肥遠離反彈
飲食是決定減肥成功的關鍵,對於初期開始減肥的人來說合理的調理飲食是至關重要的一步,那麼平時我們的三餐應該如何安排呢?下面小編就要給大家制定一個詳細的三餐瘦身計...
2016年02月23日 33 -
健康減肥 遠離3大減肥誤區
愛美是人之常情的事,可是有些MM為了減肥常常揠苗助長,走捷徑之路,往往得不償失。不但減肥最終沒成功,反而影響了身體的健康。愛美的MM們,小編羅列了三大減肥誤...
2016年02月25日 40 -
遠離健身壞習慣 健康好瘦身
導讀:通過健身來減肥,當然是很好的瘦身辦法。但是,鍛煉過程中的一些錯誤習慣,不僅會讓運動效果大打折扣,還很可能影響你的健康狀況呢。美國紐約著名健身教練艾米霍...
2016年02月25日 17 -
健康減肥:甩掉脂肪 遠離三高風險
核心提示:隨著生活水準的提高,居民飲食結構發生變化,中國人仿佛一夜間“胖”了起來。 一項報告顯示,目前我國有25%的人脂肪超標,其中有很多人是中青年人。脂...
2016年02月26日 16 -
面膜怎麼辨別有螢光增白劑 遠離毒面膜還肌膚健康
快速美白麵膜絕對含有螢光劑皮膚變黑也不是一朝一夕的事情,如果妹紙們因為用了哪種面膜而感覺自己的臉部變白了,千萬不要洗臉,關掉燈以後,你可以看到你的臉在反光,小...
2016年02月26日 91 -
遠離肥胖的好習慣 讓你享瘦健康生活
很多人總是抱怨生活緊張沒有足夠的時間留給自己,減肥的計畫也一再的推遲,其實生活中有很多方法可以幫助您減肥,下面小編就要跟大家分享高效生活的4個方法,幫助您快...
2016年02月26日 23 -
健康美膚專家指導 遠離身體幹紋瘙癢
冬季來了,寒冷的天氣是對皮膚的考驗,這時候身體肌膚可能容易出現瘙癢、乾燥、幹紋等問題,此刻我們就要更加呵護我們的肌膚,不僅是面部的肌膚,身體肌膚同樣也要重視。...
2016年03月17日 37 -
辦公室護膚 遠離輻射找回健康
在辦公室裡整天面對電腦,或是印表機,總之一切的一切都是具有輻射性的。那麼下班之後我們就要馬上為自己的護膚做保養,否則時間長了會加速臉部肌膚衰老。 1...
2016年03月18日 45 -
日常生活防輻射 遠離健康隱患
高科技給人們的生活帶來了方便,卻也給人們帶來了健康的另一個隱患,那就是輻射,日常生活中,不管是男人女人小孩都應該做好防輻射的準備,那麼到底該怎麼防輻射才可以抵...
2016年03月19日 28 -
遠離粗糧等於遠離健康!粗糧對人體有哪些好處呢?
如今生活達到了小康水準,人們都遠離了粗糧,其實就是遠離了健康。粗糧主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類,如黃豆、青豆、赤豆、...
2016年05月06日 29