美眉們要小心！減肥不當自毀身材！

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

減肥是很多女人都嘗試過的一件事情，減肥效果如何呢？愛美是再正常不過的一件事情了，但是愛美要講究方法，減肥更要通過正確的途徑，不然不僅不會達到減肥的效果，反而會...

減肥期裡到底該如何“吃”？這些飲食誤區要小心

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

減肥期裡的美眉，如何吃可是一門學問。營養要均衡又不能吃得太多，這就是減肥期裡最基本的準則。覺得太籠統嗎?那今天小編就為你重點指出幾個減肥中的飲食誤區，教你明明...

週末飲食要小心 別讓瘦身計畫泡湯

• 健康食譜

美眉們一周裡費盡心力的減肥，可是到了週末，面對著誘人美食和賦閑在家的輕鬆，減肥成果有可能毀於一旦。美眉們可要小心了!控制飲食可是週末減肥的大課題，和閨蜜約會外...

腿部抽脂減肥要小心 4大害處不容忽視

• 腿部抽脂

1：負壓過大造成神經損傷負壓的大小決定吸脂的速度，負壓越大，抽取得越快，但對人體的傷害也越大。所以正規的醫院通常只使用負1個大氣壓，而在一些非正規的機構...

抽脂減肥的危害 抽脂減肥要小心 4大害處不容忽視

1：負壓過大造成神經損傷負壓的大小決定吸脂的速度，負壓越大，抽取得越快，但對人體的傷害也越大。所以正規的醫院通常只使用負1個大氣壓，而在一些非正規的機構，為...

隆鼻假體取出後感受如何？ 專家稱要小心被感染

隆鼻假體取出後感受如何?假體隆鼻是現在很多愛美的女生常選擇的一種隆鼻方式。隆鼻的假體一般可以隆進去，與此同時還可以取出來。那麼這個時候很多的愛美女生想要知...

冬日瘦腰宿敵 10大食物要小心

• 油膩食物

炸雞塊當你將食物浸到麵糊中然後進行深炸，就是把食物變成了一種對於消化道來說有點硬的食物。 油炸的食物難免是油膩並且高脂肪的，兩者都對腹部有害。假如腸道有炎症...

練跆拳道的壞處有哪些 5大注意事項要小心

跆拳道技術方法中占主導地位的是腿法，腿法技術在整體運用中約占3/4，因為腿的長度和力量是人體中最長最大的，其次才是手。腿的技法有很多種形式，可高可低，可...

女性減肥常識呢瞭解嗎 3個減肥誤區要小心

• 女性減肥常識

其實採取運動減肥的話並不是每天都要運動，天天堅持運動並不能證明你多有毅力，只能說明你根本不清楚科學的運動方式，具體來說有兩點原因：1、減肥並不需要每天運...

假睫毛使用常識 3大隱患要小心

假睫毛的分類 按作工主要分為：手工睫毛、半手工睫毛、機制睫毛。 按用途主要分為：布娃娃睫毛、影視睫毛、模擬睫毛、個性捷毛。 按材質主要分為：纖維睫毛...

秋冬護唇要小心 孕婦少用潤唇膏

唇膏護唇的重要性 在冬季顯得格外重要，但是唇膏對於孕期的准媽媽而言卻不是特別適用。孕期准媽媽適用天然維生素E護唇更保險。 唇膏，一向是女性的親密戰友。...

秋季吃什麼養生？ 11種有毒食物要小心

  青番茄 經測定未成熟的青番茄含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色番茄，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。 發黃...

早秋換季要小心 皮膚泛紅瘙癢怎麼辦？

  1、選擇微酸性潔面品 皮膚多因乾燥缺水或過度清潔而異常敏感，因此在選擇潔面劑時不要選太濃太刺激的鹼性產品，鹼性太強會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的...

去痘要小心8個部位 弄清原因再下手

部位一：鼻頭長痘痘 狀況：可能是因為胃火過大，消化系統有些紊亂。 改善：少吃冰冷的食物，寒性的食物容易引起胃酸的分泌，造成胃火過大。 部位二：印堂...

減肥要小心！四種食物千萬不要碰！

• 檸檬茶減肥
• 紅豆減肥方法
• 中秋節減肥
• 麵包減肥

生活中就是有一些食物，很容易就讓你越吃越胖，讓你久減不瘦。看似沒什麼熱量，其實其中都暗藏危機。看到它們，你可要小心了。 減肥要小心！四種食物千萬不要...

冬季皮膚紅血絲幹癢 4大症狀要小心

  症狀一：乾燥、缺水，塗抹任何產品都不容易吸收 原因：失眠和壓力 解決方法：用1-2周進行溫和的去角質護理，增加皮膚的通透感，促進保養品的吸收和滲透。...

巧妙避開食物誘惑 高熱量食物要小心

• 瘦小腹
• 喝醋減肥
• 瘦腹運動
• 暑假減肥計畫

健康的飲食可以為你的減肥生活帶來無負擔的生活，反之，當你無視肥胖給予的非健康信號，就會將健康葬送在各種肥胖的陷阱當中去，今天小編就來為你抓住導致肥胖的真凶，高...

蘭蔻小黑瓶眼霜怎麼用 眼部肌膚需要小心護理

• 蘭蔻
• 眼霜
• 眼部護理

蘭蔻小黑瓶精華肌底液的用法擦眼霜不能只在眼角處擦，還必須顧忌到眼部其它脆弱的地方。正確順序：是順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩，保障每一寸肌膚完全吸收...

土豆片敷臉後用不用洗 毛孔堵塞要小心

• 自製面膜
• 護膚誤區

土豆的功效新鮮土豆的作用新鮮的土豆汁液具有很好的消炎舒緩作用，敷於面部，能是皮膚明顯增白，同時滋養皮膚角質層，吸附毛孔油脂，有很好的護膚效果，總結來說有如下幾...