精確衡量飲食 讓你瘦到尖叫

• 飲食減肥
• DIY減肥餐
• 減肥餐

１．將測量工具放在做菜／就餐的地方 譬如將量杯放在餐具櫃中，以提醒自己時刻對份量進行檢查。 ２．液體及固體測量單位不同 對於固體的測量，最好的工具是食品秤...

玻尿酸有什麼功用 注射玻尿酸過量好嗎

• 玻尿酸
• 注射美容

推薦閱讀：疤痕如何去除 疤痕袪除後如何保養一、玻尿酸除皺玻尿酸除皺效果指數：★★★★玻尿酸在注射整形項目裡面的效果不單單只有除皺，它有修飾和填充的作用，比如注...

喝酒的誤區 職場男性健康飲酒法則

• 喝酒
• 健康飲酒
• 職場男性

因生活工作需要，不少男人都需要好的酒量，喝酒需掌握正確的方法，每天喝一小杯即可，這樣對健康有一定益處，但是沒有原則地飲酒則對男性健康有很大危害。要想做好男性...

過量喝牛奶對男人的危害

• 過量喝牛奶
• 前列腺
• 前列腺癌

牛奶機會人人都喝過，營養價值高，總認為多喝牛奶是對身體有好處的。可是很少人知道，男性喝牛奶過量，也是會會增加男性患前列腺癌的風險的。下面讓小編我來具體說明...

豆腐多吃傷腎 男性過量食用豆腐的危害

• 豆腐
• 男性
• 危害

豆腐吃太多會傷腎 在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化，最後大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注...

過量喝啤酒男人變＂女人＂

• 過量喝啤酒
• 男人變女人
• 雌性激素

過量飲啤酒 男人可能變女人 俄羅斯泌尿生殖醫學專家日前宣佈，在研究了啤酒中植物雌激素的作用後得出結論，過量飲用啤酒的男子有可能變性，無論是在生理上還是心...

男人看球時飲酒謹防致命誤區

• 飲酒
• 看球
• 男人

世界盃正在如火如荼的進行著，由於比賽都集中在淩晨時間段，很多球迷會選擇邊喝酒邊看球的方式來歡度這場足球盛宴。啤酒中含有多種維生素、煙酸、泛酸和葉酸，具有益...

夏季減肥堅決別碰 五種最糟的高熱量飲品

• 減肥食品

果汁果汁的營養成分比較多，但是裡面還是含有很多糖分。想讓自己不發胖，最好的辦法就是喝百分百的水果原汁。最好在自己家裡榨，市場長販賣的都有添加劑，熱量很高的。蘇...

喝過量的汽水好嗎

• 誤區
• 汽水

  喝過量的汽水好嗎 喝過多的汽水，汽水中的二氧化碳就會和 胃酸中和，降低胃液的消化能力和殺菌功效，影 響人的正常食欲。 同時，一次喝汽水過多還會使血液...

飲酒後吃安眠藥好嗎

• 酒精

  飲酒後吃安眠藥好嗎 這是因為酒精本身具有麻痹神經的作用，神經系統反應性降低。如果酒後再服用鎮靜催眠劑，產生協同作用，猶如雪上加霜可加重該類藥物的毒性，...

飲酒好“上臉”的人勿多喝

• 喝酒上臉
• 解酒
• 解酒的食物

>>>推薦：男人喝酒勿用這四種下酒菜 專家解釋說：人喝酒後面部潮紅，是因為皮下暫時性血管擴張所致，因為這些人體內有高效的乙醇脫氫酶，能迅速將血液中的酒精轉...

飲酒八個原則 讓酒精≠肥胖

酒精中含有高熱量，飲酒過程的下酒菜更增加了腸胃負擔，很容易造成體內熱量過剩，引起肥胖。其實在飲酒習慣及方法下功夫，飲酒不會成為減肥的障礙，一起學習飲酒8原則，...

晚上喝優酪乳會不會胖 專家透露適量飲用有益健康

睡前喝優酪乳能夠幫助身體補充鈣質，還因為優酪乳中含有的乳酸等物質能夠幫助促進腸胃蠕動，有效防治便秘。這使得不少人都願意選擇在睡覺之前喝優酪乳，那麼晚上喝優...

夏季男人飲酒的六大注意事項

• 主要事項

炎炎夏日，喝酒已經被不少男人當做消暑的必備品。啤酒含有豐富的氨基酸和維生素，且能開胃健脾、解暑消熱，的確適於夏季飲用，但濫喝啤酒的危害同樣不可小覷，飲用時注...

想減肥要防止晚餐過量

• 晚餐
• 肥胖

想減肥要防止晚餐過量 大家都知道日本的飲食習慣是，早餐和午餐從簡，而重視晚餐，這樣的飲食方式對於減肥的人來說是非常不合理的，因為晚上活動基本比較少，並...