美白防曬食物怎麼吃？黃紅色蔬果別過量

1.每天吃高維C水果 富含維生素C的食物可說是很好的美白食物，想保有健康明亮、不易曬傷老化的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會叫你多吃含有豐富維生素C的蔬果。...

7個啤酒洗臉方法 去角質縮小毛孔

隨著年歲的增長，臉部的毛孔開始粗大，光線強一點就會無所遁形。用啤酒洗臉能縮小毛孔，對皮膚有著良好的滋養補水作用。此外，啤酒中含有ORGNITU維生素B和鋅...

中醫針灸減肥最能甩啤酒肚

• 蘋果醋減肥
• 如何減肥

[導讀]由於沒有副作用，愛漂亮的女士越來越關注針灸減肥。在形形色色減肥方法中，針灸減肥算比較安全，且反彈率低，在想偷懶的人群中十分流行。 但湖南省中醫...

啤酒炸雞+深色巧克力 5種食物傷皮膚

肌膚頭號殺手：油炸類食物(啤酒炸雞) 油汪汪的炸雞看著就要流口水，但油炸食物吃了不僅容易長肉，而且富含的氧化物會加速肌膚的老化，看來想要和四百年不變老的...

減啤酒肚5大秘訣 輕鬆甩掉大肚腩

• 減肥操
• 天減肥方法
• 無氧運動
• 經期減肥

很多男性都被一個難看的啤酒肚困擾著，由於平時的飲食習慣和生活習慣都不是很規律，在加上平時甚是缺乏運動鍛煉，因此大多數男性就有了啤酒肚的困擾。擁有一個啤酒肚還...

喝水減肥三要當心 過量小心身體“水中毒”

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• 苦瓜減肥
• 針灸豐胸方法

水對於人來說是非常重要的，人體不僅需要有充足的水分，而且還需要通過水來帶走體內堆積的毒素，另外水還有減肥瘦身的功效，關鍵就在於你會不會喝了，今天，小編就請專...

常吃4種食物皮膚變黑 感光類蔬果別過量

1、含有稀有元素鋅、銅、鐵的食物 研究證明，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素密切相關。經常進食富含酩氨酸酶和稀有元素鋅、銅、鐵的食物，例如動物內臟...

番茄減肥有竅門 食用過量易傷身

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• 減肥計畫
• 瘦身計畫
• 快速減肥運動

夏季是番茄大量上市的季節，夏季多吃番茄不僅能幫助減肥，還能幫助恢復曬傷的肌膚，所以番茄減肥法也成為備受美眉追捧的夏季減肥方法。但是需要提醒大家的是，在進行番...

黃瓜+菊花+啤酒 自製面膜美白補水

黃瓜美白麵膜  1 、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。 2 、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。 3 、把臉洗乾淨，將調好的糊...

防衰老+縮小毛孔 DIY啤酒美容方法

  啤酒含豐富的蛋白質、糖分、多種維生素和氨基酸等，可有效增強身體的免疫力，並可幫助去除體內多餘水分和脂肪，改善皮膚狀況及防止衰老。用啤酒美容可以達到營養肌...

各地另類美容偏方 啤酒SPA巧克力敷臉

  啤酒spa 捷克的The Family Brewery Chodovar 。啤酒SPA包含水和礦泉水IL-SANO ， 但主要成分是用獨家配方生產出來...

男人啤酒肚怎麼消除 按年齡有針對快速瘦

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• 白領怎樣減肥
• 宅女減肥操
• 排毒減肥

20歲左右 這個時段身體功能處於鼎盛時期，心律、肺活量、骨骼的靈敏度、穩定性及彈力等各方面均達到最佳點。從運動醫學角度講，這個時期運動量不足比運動量偏...

如何使用啤酒護髮養發？

啤酒作為一款非常好用的護髮材料一直備受青睞，想知道怎麼自己DIY啤酒護髮來養護自己的頭髮？那就和小編一起來看看吧！ 大家知道，啤酒的主要原料是大麥和啤酒花，...

月減12斤啤酒減肥法 Lady Gaga獨門瘦身秘方

• 水果減肥餐
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• 小s瘦身方法
• 點穴減肥

導語：啤酒能起到減肥作用是因為啤酒中含有啤酒酵母。優質膳食纖維能在食物消化過程中吸附脂肪，最終排出體外，減少了人體對脂肪的吸收；而所含的維生素B和礦物質能促...

如何有效控制食欲 不過量才是減肥之道

• 減肥原理
• 土豆減肥
• 瑜伽瘦腿減肥

根據美國一項研究顯示，有97%的女性及68%的男性有食物渴望症。 或許你曾安慰自己，認為那並不是貪吃，只是真的餓了。 但是你錯了！貪吃和飢餓的差別在...

啤酒米飯也能去皺 8個返老還童保養術

1、注意眼部防曬。 尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。 2、多做面部按摩。 每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部...

啤酒酵母粉 喝夠水才減肥(組圖)

• 麵包減肥
• 節食減肥

導讀：啤酒酵母粉幾乎不含脂肪和糖，優質完全蛋白可遲緩釋放能量，保持血糖穩固。更重要的是，這種酵母粉中含有優質膳食纖維，可有效增加飽腹感，以免你吃下太多食品。...