女人減肥必看 十大垃圾食品肥死你

• 油炸食物
• 油膩食物
• 營養食品
• 健康食品

女人成天喊著減肥，卻不知道自己發胖的原因，想要快速瘦下來，就要遠離垃圾食品，本期小編為你帶來十大垃圾食品，小心肥死你啊！ 十大垃圾食品肥死你1、油炸食品包括...

過期牛奶千萬別丟掉！美白天使大曝光！

• 滋潤肌膚
• 小蘇打
• 鮮牛奶
• 下半身發胖

過期的牛奶大家都知道可以用來美容，會使肌膚白嫩嫩、有光澤，其實牛奶還有很多用途大家還沒有發掘！大家直達牛奶美白的原理是什麼嗎？今天咱們來徹底瞭解一下，牛奶美白...

過期牛奶妙用 身體護理全身柔滑淨白

• 脫脂牛奶
• 酸牛奶

每天早晚一杯牛奶讓你身心得到舒適，但是牛奶過期了你會怎麼處理呢?是丟掉還是拿他來做一些特別的用處呢?其實皮膚日益乾燥的MM們可以利用這些過期的牛奶，來為你的肌...

妙招：過期香水的八大妙用

• 化妝棉

導讀：香水的價格一般來說比較貴，如果不小心超過了保質期，又不敢再用了。那麼過期香水有什麼用途呢？其實過期香水可以用在以下幾個方面。 1、薰香：把過期香水滴於...

過期香水的8個巧妙用途

導讀：香水的價格一般來說比較貴，如果不小心超過了保質期，又不敢再用了。那麼過期香水有什麼用途呢？其實過期香水可以用在以下幾個方面。 1、薰香：把過期香水滴於...

瑜伽排除你的垃圾情緒

• 瑜伽契合法
• 學習瑜伽

瑜伽不僅僅是身體的運動，也是調節內心平衡的方式之一。練瑜伽前，深呼吸的同時開始冥想，把精神集中到一個地方，使自己進入完全集中的狀態。身體輕輕移動時學會消除消極...

預防化妝品過期的小妙招

• 自然堂
• 玉蘭油
• 提亮膚色
• 收斂化妝水

過期化妝品=毒藥 保存化妝品的9個妙招喜歡囤貨的美妝一族們注意了！每年有數以萬計的人因使用過期變質的化妝品而導致皮炎，尷尬的紅色斑點如同毀容一般破壞面部美感...

番茄美食為你排除體內垃圾清脂減肥

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 營養減肥

番茄可是女性的必備食物，在美容和減肥方面它都是必備的食品，番茄含有含有豐富的維c，能很好的幫助排除體內垃圾，排除毒素，無論用是煮來吃還是是生吃都具有很好的功效...

過期的精油還能用嗎 小編教你如何巧用過期精油

精油過期囉！別擔心，仔細聽喔。先分類，如果是草類和木類精油（超過兩年）：熏衣草、迷迭香、檸檬香茅薄荷、馬郁蘭、香蜂草、羅勒、絲柏、松針、茶樹、尤加利等，性狀...

10個排毒的妙招有效排毒清掃體內垃圾

• 性感身材
• 體內毒素
• 身材秀
• 身材

便秘嚴重者會導致小腹凸起，身材變得臃腫一系列對身體不好的情況，及時排除毒素能讓你整個人都變得精神有氣質，渾濁的體內讓減肥也會變得緩慢，如果你想擁有好身材的話，...

8款排毒食物為你排除體內垃圾

• 瑜伽減肥操
• 飲食瘦身
• 腰腹

飲食的吃貨的好朋友，為了減肥相信已經很多久沒有吃自己想吃的東西了吧，各種食物想吃又不敢吃，吃了又怕長肉，只要吃對食物，還能為你減肥減脂肪，排腸毒，不同的食物有...

瘦腹從清理體內垃圾開始

• 睡眠狀態
• 身體健康
• 清理
• 久坐

現在白領每天大多數的時間都坐在電腦桌前，所以腹部贅肉越來越多，這樣會嚴重影響自己的身體健康！我們想要瘦腹就從現在開始，每天多運動一下，每天清理體內垃圾，快來看...

大家都來學！怎麼清掉頭發裡的垃圾

• 護髮

我知道，我的問題很讓人不解，難以置信。生活裡有日常垃圾，建築業有建築垃圾，電腦裡有廢棄垃圾。卻從未聽說頭髮裡也會有垃圾，不錯，的確存在。頭髮裡的垃圾是怎樣產...

辣條年終獎氣死打工仔 每克含菌超10萬的垃圾食品

• 辣條年終獎

伊秀美體訊 【辣條年終獎】快到農曆年，各家企業的年會和年終獎轟轟烈烈搞起來。說到年終獎，有人歡喜有人愁。歡喜的不多說，說得再多也是別人家的年終獎。還是來說說...

韓國妹子減肥吃垃圾 情侶用腐臭食物催吐減肥危害更恐怖

伊秀美體訊 11月12日，韓國妹子減肥吃垃圾，為了身材也是拼了命。近日，韓國有一對情侶竟然專門到大街上找別人扔掉的發黴、發臭、腐敗食物進食，希望自己噁心嘔吐...

過期的優酪乳可以做面膜嗎？ 優酪乳面膜詳細步驟學習

大家都知道優酪乳保質期最多都不會超過一個月，所以我們在家中經常會發現一些過期優酪乳，那麼這個時候我們應該怎麼辦，直接扔掉會覺得很可惜，其實這個時候我們可以...

減肥必讀：教你與垃圾食物說拜拜！

• 奶油蛋糕
• 猴頭菇

也許你不願承認，但上一次你幾餐沒吃之後，你是如此地想念食物甚至已經開始產生幻覺：你恍惚間覺得那條鵝卵石小路就像是用餅乾屑鋪成的，你同事的香水似乎散發出紙杯...

如何利用過期香水 過期香水的八大巧妙用途

我們都知道香水是香精溶於酒精得來的，香水過期就是酒精完全揮發了，精油沉澱，所以過期的香水顏色會變深，不可以噴衣服上，會染色，但是這不會像過期食物一樣不...

清理體內“垃圾毒素” 瘦身從裡開始

• 瑜伽豐胸

我們在攝取營養的時候，體內也產生了不少垃圾。如果美眉們打算瘦身就最好從體內排毒開始，內部塑身才是減肥的根本!小編建議，美眉們快快清理體內垃圾吧!促進新陳代謝快...

養生：減肥要排毒 清除體內垃圾恢復苗條好身材

• 清腸茶

說到排毒減肥，每個有過減肥經驗的美眉都能說出個一二三來。排毒減肥無外乎就是多出汗、多去幾次廁所。但排毒減肥其實並沒有那麼簡單。排毒的關鍵是為了清除體內垃圾，這...