OL午間肌膚護理小竅門：按步驟補水+按摩，小動作收穫好肌膚還能緩解疲勞哦！

有些是OL的海報Girl們在中午或許只有短短一小時的休息時間，其實對於肌膚來說，午間抽出幾分鐘做做肌膚護理，雖然只是蜻蜓點水，卻能令肌膚收穫到很好的護理效果...

平庸卷髮視疲勞？新年玩個新花樣！浪漫又個性日系卷髮髮型DIY，魅力值&好感度馬上UP！

卷髮髮型一直受到很多MM的喜愛，不過看多了滿大街大同小異的卷髮，你是不是也感到索然無味起來？不用去沙龍坐上幾個小時，也不用花費Money請造型師幫忙設計新...

H&M最新泳裝廣告過度美黑引發健康爭議，一起來看看跟H&M“黑皮”廣告一樣令醫生心焦的“明星美黑榜單”都有誰上榜！

H&M的最新泳裝廣告硬是把麻豆Isabeli Fontana本來白皙的皮膚拍得黝黑發亮——而且是確實有點過於黑了，姑娘的身上都能照出影子來。這不，還沒有收...

肌膚護理過度也是一個大問題！嘗試春季“減法護膚”，讓嬌嫩臉蛋好好“透口氣”

春天我們會面對各種各樣的皮膚問題，皮膚乾燥就加一瓶保濕霜，膚色暗黃就加一片煥彩面膜，產生皺紋就加一支抗皺精華。看上去好像是在為肌膚增加營養，殊不知，只知道...

開啟美膚卓能！迪奧 (Dior) 活膚駐顏系列修復細胞疲勞，重煥肌膚年輕活力

迪奧 (Dior) 15年獨家新生源細胞(Mother Cell)科技專研珍稀矜貴的新生源細胞擁有非同一般的煥活再生力量。每一個新生源細胞都可以再生出數百個新...

最不怕肥的英國妞又有一位驚人蛻變了！It Girl皮馳斯·蓋爾多夫(Peaches Geldof)瘦身大揭秘，她瘦到剛好還是減肥過度？

英國妞向來特“拽”，我行我素。在流行以瘦為美的世道下，許多不瘦的妞依然不在乎，經常叫著“姐我就是不減肥”。報友們熟悉的好幾個英國It Girl身材都相當豐...

美甲過度當心危害指甲健康 指甲護理小貼士

• 紫丁香
• 手指甲
• 美髮小貼士
• 健康貼士

夏天是註定五彩繽紛的季節。甜蜜的冰淇淋、絢麗的妝容，以及陽光、海灘、雨後七色的彩虹，愛美的你一定也經常將指甲塗抹上鮮豔的色彩來迎合夏季的繽紛。但是甲油脫落後你...

冬季瑜伽減肥瘦身操 緩解疲勞益健康

• 最好的減肥
• 走路
• 自製面膜
• 自製減肥茶

冬天寒冷，不管在室內還是室外，都會感覺到寒意，因為怕冷全身都不自覺的縮起來，使得四肢僵硬神經緊繃。我想大家都有這樣的體會。這麼冷的天怎麼瘦身呢，減肥選擇瑜伽瘦...

愛美MM注意！美甲過度會導致健康隱患

• 健康隱患
• 愛美麗

據英國《每日郵報》12月1日報導，頻繁美甲會讓指甲發炎，甲床出血，甚至患上疹子和皮膚癌。 據悉，由於利潤可觀，當今英國美甲行業異常火爆，發展迅速。去年，六...

辦公室一族必備 緩解疲勞小動作

• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂
• 瑜伽瘦臂
• 夏日瘦臂

作累了趴桌子上睡一會兒；做完家務累得攤在沙發上；週末在家提不起精神，索性倒頭睡上一整天……這些休息方式都會讓你更疲憊。其實，生活中一些常見的疲勞都可以通過簡...

辦公一族必知！幾招幫你緩解疲勞

• 腰酸背痛
• 血液迴圈

工作累了趴桌子上睡一會兒；做完家務累得攤在沙發上；週末在家提不起精神，索性倒頭睡上一整天……這些休息方式都會讓你更疲憊。 眼睛酸痛：打個哈欠。用眼時間過長，...

辦公室瑜伽瘦身操 緩解壓力 消除疲勞

• 燃燒脂肪
• 緩解壓力
• 辦公室瑜伽
• 燃燒脂肪

今天小編為上班族們推薦一套非常適合在上班的時候做的一套運動，能有效的緩解疲勞、燃燒脂肪，動作幅度小，就算是上班的時候做也不會影響到其他同事哦。別看啦，快跟著小...

辦公室瑜伽 消除疲勞又瘦身

• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖
• 下半身

久坐的辦公室一族，長期缺乏鍛煉，因此腰背脖子等輕易出現各種毛病，下半身也輕易堆積贅肉。練習辦公室瑜伽動作可以避免這些題目。假如條件答應，每隔一小時站起來活...

清潔產品的選用法則 過度使用將適得其反

• 自製爽膚水
• 調理水
• 爽膚水
• 潤膚水

清潔產品的選用法則 過度使用將適得其反，你要知道，每天潔面無數次，雖然可以清潔掉皮膚表面的油脂，可是在情節的過程中無疑也是在做去角質的行為，再加上你的各種去角...

英國女子減肥過度 一夜之間變成老奶奶身材

• 性感惹火

英國女子Kristina今年23歲，因為要和男友結婚，她在短短時間內怒減57磅，但是因為過度節食，她的皮膚變得下垂恐怖，一夜之間變成了老奶奶身材。 Krist...

在家也能練瑜伽 緩解疲勞讓你狂瘦不停

• 游泳
• 舞蹈
• 蛙俯臥式
• 體育舞蹈

瑜伽能減肥這是每個MM都知道的事情，但是在家能做麼？現在只需要跟老師學習每天堅持十分鐘，就能讓你狂瘦不停，那麼，跟著小編一起來看看老師的教學是怎麼樣做的吧。 ...

疲勞的時候做做這些瑜伽動作

• 瑜珈動作
• 瑜伽動作
• 雙人瑜伽

每天在辦公室一坐就是一天，腰酸背疼腿抽筋，回到家有時候還要洗衣做飯，大好的身材經不起這要一段時間的摧殘就會大打折扣甚至發福變形。不要緊，閑下來的時候，試試這幾...

眼部瑜伽操 OL美女必須抗疲勞法寶

• 睡眠狀態

眼部瑜伽操 OL美女必須抗疲勞法寶!讓眼睛更美麗才能讓人看起來健康和有魅力，陽光下的肌膚，或是近距離看電視或盯著電腦螢幕，這些輻射、電磁波對眼睛都是很大，下面...

簡單瑜伽小姿勢 緩解疲勞補充體力

• 瑜伽姿勢
• 瑜伽運動
• 瘦身減肥
• 瘦身方法

瑜伽運動不但能夠瘦身減肥，而且還能使得身心放鬆舒緩壓力。當你壓力大時身體感到疲憊時你又可以用瑜伽來緩解。那麼有點小困怎麼辦呢?你同樣也可以採用瑜伽方法，下面就...

睡前10鐘瑜伽 擺脫疲勞家中“享”瘦

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

想要減肥瘦身你不必再辛苦勞累一天再出去做運動了，下面試試小編教你10分鐘睡前瑜伽，讓你擺脫疲勞在家中就能妹妹的“享”瘦，在舒減壓力的同時還能輕鬆瘦身，只要你堅...