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過度節食 運動容易骨折
據國外一項最新的研究表明,不良的飲食習慣容易導致腿痛和應力性骨折。 美國聖路易大學的研究人員對美國大學體育協會的女大學生運動員進行了調查,負責這項研究...
2014年02月02日 24 -
過度揉搓肌膚很受傷 細緻卸妝降低肌齡
卸妝產品除了能溶解面部油脂彩妝,也會帶走一部分角質,過度清潔會使角質層越來越薄,甚至引起紅血絲和過敏。而卸妝力度太弱也會引發肌膚問題,想要輕鬆減齡,做好卸妝細...
2014年04月21日 23 -
換季期給皮膚敲警鐘!過度保養小心“得不償失”
狀況1:出現小幹紋,基本護膚過後,皮膚稍顯幹,膚色暗淡。 如果說臉上突然開始出現細紋,我們就要警覺皮膚是否出現缺水狀況了。加上天氣慢慢轉涼,總是想著過...
2016年02月03日 36 -
H&M最新泳裝廣告過度美黑引發健康爭議,一起來看看跟H&M“黑皮”廣告一樣令醫生心焦的“明星美黑榜單”都有誰上榜!
H&M的最新泳裝廣告硬是把麻豆Isabeli Fontana本來白皙的皮膚拍得黝黑發亮——而且是確實有點過於黑了,姑娘的身上都能照出影子來。這不,還沒有收...
2016年02月04日 117 -
肌膚護理過度也是一個大問題!嘗試春季“減法護膚”,讓嬌嫩臉蛋好好“透口氣”
春天我們會面對各種各樣的皮膚問題,皮膚乾燥就加一瓶保濕霜,膚色暗黃就加一片煥彩面膜,產生皺紋就加一支抗皺精華。看上去好像是在為肌膚增加營養,殊不知,只知道...
2016年02月04日 25 -
最不怕肥的英國妞又有一位驚人蛻變了!It Girl皮馳斯·蓋爾多夫(Peaches Geldof)瘦身大揭秘,她瘦到剛好還是減肥過度?
英國妞向來特“拽”,我行我素。在流行以瘦為美的世道下,許多不瘦的妞依然不在乎,經常叫著“姐我就是不減肥”。報友們熟悉的好幾個英國It Girl身材都相當豐...
2016年02月05日 41 -
美甲過度當心危害指甲健康 指甲護理小貼士
夏天是註定五彩繽紛的季節。甜蜜的冰淇淋、絢麗的妝容,以及陽光、海灘、雨後七色的彩虹,愛美的你一定也經常將指甲塗抹上鮮豔的色彩來迎合夏季的繽紛。但是甲油脫落後你...
2016年02月09日 196 -
愛美MM注意!美甲過度會導致健康隱患
據英國《每日郵報》12月1日報導,頻繁美甲會讓指甲發炎,甲床出血,甚至患上疹子和皮膚癌。 據悉,由於利潤可觀,當今英國美甲行業異常火爆,發展迅速。去年,六...
2016年02月09日 83 -
清潔產品的選用法則 過度使用將適得其反
清潔產品的選用法則 過度使用將適得其反,你要知道,每天潔面無數次,雖然可以清潔掉皮膚表面的油脂,可是在情節的過程中無疑也是在做去角質的行為,再加上你的各種去角...
2016年02月10日 17 -
英國女子減肥過度 一夜之間變成老奶奶身材
英國女子Kristina今年23歲,因為要和男友結婚,她在短短時間內怒減57磅,但是因為過度節食,她的皮膚變得下垂恐怖,一夜之間變成了老奶奶身材。 Krist...
2016年02月11日 53 -
提醒減肥的MM 看女星減肥過度的杯具
袁潔瑩的的五官很美,娃娃臉,不顯老,還有對甜甜的酒窩。臉上有酒窩的人,帶點嬰兒肥最好看,要不然臉龐乾癟下去,酒窩就成了酒溝,就杯具了。據說她有段時間減肥過度...
2016年02月12日 61 -
謹防訓練過度
健美愛好者有時會發生這樣的情況:到健身房訓練提不起勁,見到器械很反感,摸什麼器械都覺得重。如果在二周內發生三次以上這種情況,則可能是訓練過度了。 過度訓練也稱...
2016年02月12日 31 -
過度訓練的特徵、原因及防治
由於參與體育鍛煉,機體出現疲勞現象是很自然的事,但在正常情形下,這類疲勞經過十二至廿四小時後便應該逐漸消失。但如果訓練計畫安排失當,例如忽略了訓練與恢復的配合...
2016年02月12日 43 -
科學健身防過度 10個警告信號莫忽視
健身是把雙刃劍,健身中常伴有渴、乏、脹、痛等現象。如果健身過度,就會感到噁心、胸悶、氣短、心慌、非常疲勞。對此,體育科研機構人士提醒,健身中千萬不能忽視身體...
2016年02月13日 31 -
運動健身:運動過度的12種紅燈現象
要避免過度運動,應該持續追蹤自己的狀況??例如每週跑了多少裡?花了多久的時間?或者可與合格的教練共同進行這些事。過度運動也可能是你對運動上癮或“迷戀運動”的...
2016年02月13日 46 -
李念曬自拍被吐槽磨皮過度 學會這3招不用P也很美
近日,李念曬自拍被吐槽,不少網友認為她磨皮過度,臉看起來很假。現在很多妹子拍完照都要P很久才敢發,其實只要將皮膚養好了,根本不需要P。小編教大家三招,讓你...
2016年02月13日 39 -
世界最胖男人去世 過度肥胖對身心危害大
當地時間2014年5月26日,墨西哥,世界最胖男人Manuel Uribe去世。據當地媒體報導,Manuel Uribe去世幾日前因健康狀況和心臟問題住進醫...
2016年02月13日 40 -
二十三糖瓜粘二十四掃房子要過年了 春節應警惕過度飲酒的危害
伊秀美體訊 2月11日,二十三糖瓜粘,二十四掃房子,二十五磨豆腐……這些過年童謠你知道嗎?今天是臘月二十三,二十三糖瓜粘送灶神就預示著要過年了,家家戶戶要備...
2016年02月13日 33 -
如何改善過度減肥造成的乳☆禁☆房變小下垂
你是不是也有這樣的困擾,在減肥的期間發現胸部也跟著慢慢變小下垂?那麼如何能夠防止在減肥的時候不至於減胸部呢?其實,在減肥的時候你應該配合高蛋白質食物,並且用維...
2016年02月14日 40 -
過度節食肥水減了乳☆禁☆房也沒了
女性的胸部是女人的第二張臉,胸部下垂會影響女性的美感,過度節食減肥蛋白質攝取不足會導致胸部下垂,那有什麼方法來改善嗎?減肥不當破壞胸型過度節食減肥蛋白質攝取不...
2016年02月14日 20