相親就要輕鬆紮出高貴範，趕緊學習吧！

• 時尚

STEP1：頭髮分成四六分或者三七分，從較多的一側取出兩股頭髮。STEP2：將下面的頭壓向上拉蓋住上面的頭髮。STEP3：從下方新取一股頭髮繼續蓋住上面的頭髮...

教授相親只要好看 男人肌肉鍛煉為自己加分

• 男人肌肉

教授相親只要好看，在這看臉的年代，怎樣才能為自己加分？有句話說的好：顏值不夠，身材來湊！男人日常肌肉鍛煉法，覆蓋胸肌、腹肌、肱二頭肌，讓你看上去更加健壯，魅...

擺脫過年遺留“暴食症” 春季減肥事半功倍

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

春天悄悄的走近，冬天的尾巴漸漸走遠，最近幾天的天氣依然比較寒冷。整個犯懶的冬天，你是否放任自己暴飲暴食？時間流逝，春天到了，夏天還會遠嗎？夏天你想不想接受任...

相親時間到，換個髮型隨時變身女王，秒殺男人

• 美髮

慵懶隨性丸子頭編發丸子頭這樣的髮型需要先把頭低下來，從發根開始編頭髮，編到一半的時候，把剩下的頭髮在頭頂梳成丸子頭。系帶低馬尾步驟一：馬尾松度要蓋住2/3的耳...

拯救過年肥：腹式呼吸一口氣瘦5斤！

春節期間你是既不敢吃又不敢喝呢？還是一股腦吃喝玩樂了個痛快？放完假回來就後悔了吧——怎麼吃不吃的都還是胖？肯定要吃得來又有辦法減得下去！會吃會動不發胖才是...

【除夕非法定節假日】備年貨過年最不該買增肥“毒”零食

• 零食

伊秀美體訊 2月9日，除夕非法定節假日，估計會有很多人放棄除夕上班了，而是回家備年貨過年，反正除夕非法定節假日加班沒補休。女生備年貨零食不可少，但是你知道哪...

過年吃出啤酒肚！瘦腹技巧速速Get

• 瘦肚子
• 瘦腰腹
• 減肥
• 減肥方法

節後腹部長胖是每個愛美的人都深惡痛絕的，而偏偏腹部贅肉卻是頑固的，凸在那裡不見平復，那麼節後腹部如何減肥呢? 飲食篇： 綠色蔬菜補充纖維 節日期間暴飲暴食，...

過年吃太油膩 長了脂肪粒怎麼辦？

脂肪粒形成原因： 1：使用錯誤的護膚品 眼睛周圍的肌膚比臉上其他部位都要細膩柔弱的多(小編已經不止一次的強調了)，所以要用眼霜進行保養。有些MM將臉部...

豆漿減肥 喝掉過年暴食贅肉

• 血液迴圈
• 降低膽固醇
• 豆漿減肥
• 膽固醇

先一起來瞭解一下豆漿的四大功效 1、富含維他命，讓你瘦得漂亮 大豆中的維他命B2有助於維持皮膚和頭髮的健康，維他命E促進新陳代謝，可以讓你保持水當當! 2...

相親成功的美容秘訣

在現代忙碌的社會裡，多了許多“剩男”“剩女”們，不是因為條件不好，而是因為遇見的人裡就是沒有合緣的。還有一些人，認為結婚談戀愛實在不需要如此著急。可是，長輩們...

過年暴飲暴食 吃什麼排除毒素？

為什麼要排毒？ “排毒養顏”是個全民話題。只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。 黑木耳： 含...

相親妝容絕殺計所向披靡

相親節目的熱播，讓相親被大膽放上檯面，各式細節都攤開來任由大家評說。於此，更引發了我們一探相親加分細節的衝動，為什麼有的人就能百戰不殆，而有的始終無人光臨？本...

桃花妝畫法 過年見家長首選妝容

桃花妝容 桃花妝眼妝和腮紅都是重點，用較粉嫩、鮮豔的色澤打造出靚麗的桃花縑容，眼妝清新簡單，單用細長的眼線即打造出細長、水靈的雙眸，兩色腮紅混合塗抹在蘋...

5個相親妝容秘訣 提升男人好感度

派對相親要成功，給對方留下很好的第一印象很重要，那麼好感妝容必不可少。要記住誇張、突兀的妝容只能給他留下很深刻的壞印象，自然得體符合個人氣質的妝容才能為你加...

過年巧吃零食 享美味也能瘦身

• 辣椒減肥
• 夏季減肥

過年啦，面對各式各樣美味的零食，各位mm是否都hold住了呢?面對美食的誘惑，卻要顧慮身上的脂肪，真是煩惱啊!但是不是所有的零食都會增加脂肪的哦!面對各式零...

人氣相親髮型diy不做剩女

• 短髮假髮

看著那大街小巷都是甜蜜的情呂，很是讓人羡慕，如何讓自己也能變得像他們一樣漂亮美麗呢？找到自己的發如意郎君呢，你是否對自己沒有信心呢，相貌是父母給的，我們無法...

清純可愛 相親約會必備妝容

透明肌膚素顏妝 Tip1：輕薄粉霧底妝，蜜粉不要選珠光 透明感肌膚最令人憧景，用最小限度的遮瑕打底+霧面蜜粉來拋光肌膚，避免使用醒目珠光，反而突顯不出肌...

過年怎麼吃減肥 6招在美食中突圍

• 瘦臂操
• 檸檬茶減肥
• 點穴減肥

1、挑著吃 餐桌上的美食當然不能全部吃下去。儘量挑水煮的，少吃或者不吃油炸食物，多吃蛋白質(瘦肉)和纖維素(各種素菜)，少吃脂肪(肥肉、肉皮) 應盡...