輕鬆過度乾燥秋冬 身體水潤護膚法

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• 保濕補水

秋風蕭瑟，涼涼的秋風分外舒服，但是皮膚乾燥的問題也隨著這陣略帶寒意的秋風悄悄地出現。面對著乾燥的秋冬季，我們除了應該重視臉部肌膚的護理以外其實身體肌膚的回禮...

護膚有訣竅 男明星們的運動護膚法

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• 護膚技巧

劉德華、古天樂、王力宏等等這些大名鼎鼎的男明星之所以受到喜愛，除了和精彩的演技、漂亮的歌喉有關外，其俊美的形象、好看的臉蛋才是更厲害的撒手鐧。那麼，他們平時...

油性肌膚不該過度清潔 護膚知識大掃盲

• 護膚誤區
• 控油
• 美容護膚
• 皮膚過度清潔

美容護膚是女人一生的功課，但是功課做得多不如做得好做得正確。護膚也是存在著一些誤區的，錯誤的護膚方法不僅讓你的護膚功課可能白做之外，還可能對你的皮膚造成一定...

容祖兒運動時尚妝容

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• 時尚運動服
• 時尚運動鞋
• 時尚運動裝

某知名運動品牌今次榮幸邀得樂壇舞後兼人氣偶像容祖兒擔任最新08秋冬運動服系列代言人及全新一輯平面廣告主角。廣告中，祖兒穿上該品牌最新秋冬訓練服，演繹出秋冬妝...

切莫嗜甜過度 當心老化危“肌”

• 粉刺
• 美白
• 抗衰老
• 減肥時要當心

不少女士都十分迷戀甜食，甚至已經到了無以復加的程度。也許你身邊的男朋友並不計較一點點體重的增加，但作為女人，要想青春常駐卻戒不掉甜食？小心抗老化工作做了白做！...

靚太艾娃性☆禁☆感運動妝

• 運動腕表推薦
• 男士運動發型
• 戶外運動防曬

靚太艾娃·朗格利亞(Eva Longoria)性☆禁☆感運動妝與大熱劇集《靚太唔易做》(Desperate Housewives,又譯：絕望主婦)一同躥紅的四位女星...

奧運火炬手戴菲菲運動美妝

• 奧運火炬手

奧運火炬手戴菲菲運動美妝素有體壇第一美女之稱的奧運火炬手戴菲菲，最新的一組運動寫真新鮮出爐，盡顯高挑勻稱的完美身材。 這一組運動風格寫真，展現出戴菲菲健康優雅...

運動瘦身不要過度 否則累慘了也瘦不了

• 紅豆減肥方法
• 經期減肥
• 喝醋減肥
• 男士減肥

很多人都有運動瘦身的習慣，但是很多人位了達到更加明顯的效果，都會加大自己的運動量，那麼過量運動到底減肥是否效果越好呢？下面小編就要跟大家分享的是瘦身過程中的...

減肥最大禁忌是什麼 過度運動絕對瘦不了

• 瘦身食譜
• 香蕉減肥法
• 減肥茶排行榜
• 小s瘦身方法

過量運動減不了肥 雖然選擇在夏季減肥的效果會比較明顯，但如果一味追求減肥效果，而不注意在飲食和運動專案上的選擇及做好合理的健身計畫，可能得不到好的減肥...

過度運動不助於減肥

• 優酪乳減肥
• 排毒食譜
• 香蕉減肥
• 瘦身湯

運動能提高身體的基礎代謝率，消耗熱量，因此有助減肥瘦身。研究人員把72名女性作為試驗者，讓她們進行跑走運動三十分鐘，並在運動前後檢測血液中肥胖基因的產物...

拼死運動也不見瘦 過度運動和疲勞會讓你越來越胖

• 減肥方法

你大概都會碰到這樣的情況，就是怎麼運動還是不見瘦，無論是跑步減肥、跳繩減肥還是減肥瑜伽，通通都不見效。這到底是怎麼回事呢？這真的是讓人快崩潰了。什麼是過度疲勞...

運動過量肌肉酸痛吃什麼好 5招緩解肌肉酸痛症狀

一位病理學家指出：只有體液呈現弱鹼性才能保持人體健康。人在健身後運動後感到肌肉關節酸脹和精神疲乏，其主要原因是體內的糖、脂肪、蛋白質被大量分解，在分解過程中產...

運動減肥好處多 過度運動減肥危害也多

• 運動減肥方法

運動減肥好處提高大腦機能，提升智力人們經常用“四肢發達，頭腦簡單”來形容運動健身的人，但其實，愛運動的人頭腦一點都不簡單。運動不僅能增強人的體質，而且能促進大...

運動減肥過度會怎樣 運動減肥的正確方式

運動過度產生的危害身體疲勞在過度運動後身體是很容易感到疲勞的，因為身體的很多的體力都是被透支的，所以很多人在運動後會感到非常的疲憊，並非是很舒服。肌肉疼痛突然...

運動過後吃什麼好 這些食物別錯過

• 吃什麼減肥

運動後吃什麼好白開水運動後是一定要及時的補充水分的，因為在運動的時候身體是會大量的消耗身體的水分的，水分的流失嚴重其實是會影響到身體的代謝，及時的補充水分是能...

運動過后依舊沒有效果 到底是為什么

運動是瘦身的有用手法，但這點在不少肥胖者身上并不收效，或作用不滿意。有人因而責怪運動對瘦身“沒用”。其實，運動瘦身作用欠安的原因并不那么簡略，這兒無妨簡略剖...