健走減肥經常遇到的七個誤區

• 走路減肥
• 運動減肥方法

健走運動中容易出現的七個誤區早晨空腹健走早上剛起床，空腹健走會導致人體血液當中的游離脂肪酸增高，若游離脂肪酸過高的話，會出現損害心肌的“毒物”，導致人心律不正...

減肥期間經常遇到的四種問題

• 怎麼減肥最快

問題一：是先運動還是先吃飯在減肥的時候總是有很多人會有這樣的疑問，是現在運動還是先吃飯呢？對啊，這個問題是很多人都會想要知道的，怎麼會權衡呢？其實不難解決的。...

如何運動最能減肥 運動減肥中遇到的四個錯誤

錯誤一：運動後猛吃都說減肥是三分練七分吃，很多人都覺得運動是起到輔佐的效果，所以經常在運動後經常是進食很多的東西，總是感覺運動後身體就立馬會消耗很多的熱量，就...

塗抹防曬霜搓泥是怎麼回事 別說你沒遇到過

• 防曬霜怎麼用

防曬霜搓泥怎麼回事使用方法不對塗抹防曬霜使用方法不對易出現搓泥的現象。因為防曬霜並非屬於護膚品，含有防UVA紫外線的氧化鋅等成分，很容易與護膚品中的高分子膠成...

跑步減肥遇到瓶頸期怎麼辦 堅持運動是關鍵

一、堅持跑步當跑步遇到瓶頸期時，我們應該繼續堅持跑步，養成每天跑步的習慣，這樣才能成功減肥。一般瓶頸期都是處於量變的過程，只有堅持運動，量變才能發生質變。其實...

當護膚遇到黑科技 歐詩漫釋放無盡之美

• 歐詩漫
• 黑科技

“膜”力無邊，當紅黑科技要你好看 作為新品發佈的黃金面膜，以歐詩漫獨有的珍珠多肽為核心成分，同時加入了液態納米金，在輕鬆解決黃金吸收率不高的美容界難...

遇到時尚空氣卷髮 楊冪和熱巴都是小迷妹

• 小波浪卷髮
• 及肩髮型

當你每天都面對一成不變的長直髮型，是不是也會覺得有點單調呢？當你每天起床後看見自己一頭淩亂外翹的頭髮是不是偶爾也很抓狂。那麼有沒有一款髮型可以給你帶來新鮮感又...

《翻譯官》楊冪黃軒上演虐戀CP 看她們的職場妝容

馬桶台下半年將要播出的《親愛的翻譯官》真是太讓人期待了！這也是楊冪繼《古劍奇譚》之後，時 隔兩年再度帶來的電視劇作品。最近楊冪與劉愷威的離婚傳聞又愈演愈...

遇到邢恩我才發現 我是只喜歡帥的不論男女！

• 護膚
• 素顏
• 莫若菲

圖片來源 微博@電視劇小女花不棄 《小女花不棄》由林依晨主演花不棄，張彬彬作為男主角主演世子殿下陳煜，從目前劇情上來看，確定兩人是一對歡喜冤家，懟天懟地懟對...

白成一道光是種什麼樣的體驗，海報編輯測評站：柏氏煙醯胺原液，幸好在夏天之前遇到你！

日常美白護膚美白 雖然美白是很多女生到了春夏季節才會關注的護膚話題，但大家也都知道，這是個循序漸進的過程，沒有一夜就白得了的肌膚，一切都得靠日常積累。去年夏天...

悅薇珀翡系列適合年齡 在對的年齡遇到它很重要

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• 網購護膚品

悅薇珀翡系列適合年齡悅薇珀翡系列適合年齡并沒有明確界限，一般25歲以上的人群使用都是可以的。如果是肌膚老化得較早，平時不太注重防曬的人，23-25歲也是可以用...

減肥遇到平臺期怎么辦

很多姐妹在減肥過程中都會遇到一個十字路口——平臺期。就是減肥一段時間后，發現體重，體脂都不再下降，減肥停滯不前。看著體重秤上長時間沒有變化的數字，十分令人沮喪...

以下減肥誤區你是不是經常遇到？

運動強度越大效果越好 瘦身人士的運動應遵循因人而異，循序漸進的原則。因人而異即指針對不同的對象，不同的肥胖情況，應區別對待，有針對性地采用體育鍛煉的手段...

減肥遇到瓶頸期 想繼續瘦你需要這么做

減肥的成功與失敗往往都只差一步，我們列舉一些減肥期間常常會遇到的難題，比如減肥瓶頸期，然后用最簡單的方法來找到成功減肥的鑰匙。 為什么瘦了下就不再瘦了...

減肥時遇到瓶頸期怎么辦 如何突破

在開始階段，由于你的之前很少做運動，你的身體狀態和攝入的能量只能保持日常生活所需，進行運動以后，你的每天攝入的能量，不能滿足你的運動需求，這樣就需要借助身...

減肥遇到飯局怎么辦 做好這3點讓你吃不胖

春節期間各種飯局不斷，如果是正在減肥的你遇到這種情況要怎么辦?春節是個闔家團團圓圓開開心心的日子，一些親朋好友也打著聚會的名義，名正言順的要請你去吃飯，而...