秋季減肥需進補 八款適合秋季吃的減肥食譜

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導語：秋季減肥更加需要注重身體的健康，所以大家在減肥的時候更加不可以選擇節食的減肥方法來減肥哦，秋季減肥的時候更需要注重營養的攝入，在食物的選擇上既要清淡、又...

提醒減肥的MM 看女星減肥過度的杯具

• 厭食症
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袁潔瑩的的五官很美，娃娃臉，不顯老，還有對甜甜的酒窩。臉上有酒窩的人，帶點嬰兒肥最好看，要不然臉龐乾癟下去，酒窩就成了酒溝，就杯具了。據說她有段時間減肥過度...

秋季豐胸食譜 秋季別忘記給胸部進補哦

• 胸部發育
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• 豐胸效果

秋季進補，別忘記給胸部進補哦。想擁有傲人的上圍嗎?想知道怎麼吃可以豐胸嗎?最有效的豐胸食譜，讓你從飲食中就能輕鬆擁有豐滿的雙乳，下面小編就為大家介紹四款美味的...

科學健身防過度 10個警告信號莫忽視

健身是把雙刃劍，健身中常伴有渴、乏、脹、痛等現象。如果健身過度，就會感到噁心、胸悶、氣短、心慌、非常疲勞。對此，體育科研機構人士提醒，健身中千萬不能忽視身體...

運動健身：運動過度的12種紅燈現象

• 運動過度
• 運動時間
• 減肥
• 健身

要避免過度運動，應該持續追蹤自己的狀況？？例如每週跑了多少裡？花了多久的時間？或者可與合格的教練共同進行這些事。過度運動也可能是你對運動上癮或“迷戀運動”的...

李念曬自拍被吐槽磨皮過度 學會這3招不用P也很美

  近日，李念曬自拍被吐槽，不少網友認為她磨皮過度，臉看起來很假。現在很多妹子拍完照都要P很久才敢發，其實只要將皮膚養好了，根本不需要P。小編教大家三招，讓你...

楊千嬅低胸大秀事業線 冬季快來為美胸“進補”吧！

• 胸型
• 性感美胸
• 完美胸部

近日，楊千嬅攜手丈夫丁子高現身香港某活動。年中就已榮升當媽的楊千嬅，身材圓潤不少，尤其是胸部更是瑜伽豐滿。當天的楊千嬅一襲修身低胸禮服現身，事業線得以展露，引...

世界最胖男人去世 過度肥胖對身心危害大

• 世界最胖男人
• 過度肥胖

當地時間2014年5月26日，墨西哥，世界最胖男人Manuel Uribe去世。據當地媒體報導，Manuel Uribe去世幾日前因健康狀況和心臟問題住進醫...

二十三糖瓜粘二十四掃房子要過年了 春節應警惕過度飲酒的危害

• 飲酒的危害

伊秀美體訊 2月11日，二十三糖瓜粘，二十四掃房子，二十五磨豆腐……這些過年童謠你知道嗎?今天是臘月二十三，二十三糖瓜粘送灶神就預示著要過年了，家家戶戶要備...

如何改善過度減肥造成的乳☆禁☆房變小下垂

• 下垂
• 維生素D
• 維生素A

你是不是也有這樣的困擾，在減肥的期間發現胸部也跟著慢慢變小下垂?那麼如何能夠防止在減肥的時候不至於減胸部呢?其實，在減肥的時候你應該配合高蛋白質食物，並且用維...

秋季進補 控制體重很重要

• 控制體重
• 高血壓

在這個秋膘生長的季節，別讓好胃口破壞了好身材。聰明的女人是不會讓自己的身材變得贅肉橫生，學會吃東西很重要。就算不減肥，維持身材也是很重要的。學習下秋季如何吃，...

過度節食肥水減了乳☆禁☆房也沒了

• 改善胸部

女性的胸部是女人的第二張臉，胸部下垂會影響女性的美感，過度節食減肥蛋白質攝取不足會導致胸部下垂，那有什麼方法來改善嗎？減肥不當破壞胸型過度節食減肥蛋白質攝取不...

男子蹲馬路中間拉屎被撞飛 飲酒過度惹的禍

【男子蹲馬路中間】奇葩年年有今年特別多，醉酒男子蹲馬路中間拉屎被小車撞飛。此行為已經十分反常，後來在反復詢問之下發現該男子並非精神病，而是飲酒過度導致神志不...

准媽媽孕期狂進補不科學 控制體重更健康

• 糖尿病

不少懷孕的准媽媽都會擔心自己營養攝入不夠從而造成胎兒營養不良，因此很多孕婦都還會選擇在孕期內大肆進補以保證腹中胎兒的營養充足。還有不少孕婦雖然明知自己身材...

4中冬季進補營養素食 排毒滋補堪比肉類

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b族

伴隨著天氣越來越冷，有很多人都喜用食物來增加營養，滋補身體，來抵抗寒冷的侵襲。下面小編就要為大家介紹的就是素食秋冬進補的寶貝，它們價格雖然便宜，但在營養上卻毫...

冬季瘦身進補法 讓你滋補不肥胖

• 血液迴圈
• 氣血不足
• 蛋白質

因冬天天氣寒冷使得人體內分泌系統不能正常運轉，所以，冬天人們應該適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應。但是攝入太多脂肪又讓你產生擔心，引起脂肪堆積。...