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四款給力中醫減肥粥膳 調節機能速效瘦身
中醫養生是華夏人民智慧的結晶，中醫講究一切疾病雜症都需要通過飲食調理，人體肥胖問題也不例外。中醫中提到“肥胖為百病之源”，糖尿病、高血壓、高血脂等常見疾病全...
2016年02月20日 32 -
速效瘦臉法 3分鐘成就完美瓜子臉
現在是以錐子小臉為美的時代，但並不是所有的女孩都能天生擁有一張瘦臉。如何瘦臉最有效?今天，小編來跟你一起分享以下瘦臉達人的日常瘦臉妙招，每天只需3分鐘，輕輕鬆...
2016年02月20日 24 -
速效瘦臉操 3分鐘擊退包子臉
現在是以錐子小臉為美的時代，但並不是所有的女孩都能天生擁有一張瘦臉。如何瘦臉最有效?今天，小編來跟你一起分享以下瘦臉達人的日常瘦臉妙招，每天只需3分鐘，輕輕鬆...
2016年02月20日 17 -
7款健康減肥茶飲 天然速效瘦身很可靠
高血脂是現代人的常見病。血脂高一般包括血液中的膽固醇、甘油三酯含量高。而茶葉可以降低血脂，減肥健美。唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載。飲茶...
2016年02月20日 30 -
7日速效瘦臂瑜伽 一周殲滅拜拜肉
手臂贅肉多，一抬臂就見到松松的拜拜肉？7日速效瘦身瑜伽，能夠幫助你消減手臂脂肪，瘦出纖細手臂，趕緊來練習吧。下面就讓我們來看看具體怎麼做吧！ 固肩式 1金剛...
2016年02月20日 35 -
節食減肥易掉頭發 如何避開速效瘦身誤區
一、節食減肥易掉頭發 頭髮的生長會經歷幾個步驟，即生長期、靜止期、脫落期。當人感到緊張的時候，不論是生理上還是心理上的壓力，都會導致頭髮停止生長，而...
2016年02月21日 24 -
三大速效瘦腹方法 讓你兩天瘦出平坦小腹
上了一周的班，終於到週末了，愛美女性除了補美容覺以外，就是利用週末兩天來排毒減肥，尤其是腹部總是感覺，有層層肥肉跑出來了。那週末這兩天要如何抓住短暫的時間，做...
2016年02月21日 83 -
午餐前吃個蘋果 幫助排毒速效瘦身
美國最新研究發現，午餐前吃蘋果，可減少熱量攝入並防止發胖。 美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員將體重正常的受試者分成三組。在5周時間裡，第一組人午餐前什...
2016年02月21日 116 -
液體針灸減肥 安全速效瘦身驚喜連連
中醫針灸減肥方法中，你有沒有聽說過這樣一種方法，液態針灸減肥法。它與一般的針灸減肥不一樣，這個針灸法，並不需要針灸來完成，而是依靠液體針灸減肥產品，滴在減肥...
2016年02月21日 59 -
豬妞健康速效瘦得90斤 摘取減肥達人桂冠
“我們總被人嘲笑，總被人歧視，總被人瞧不起，所以第N+1次減肥的時候，沒有人相信我們能瘦下來”，這是瘦身王PK賽冠軍豬妞帖子裡的一句話，她在三個月內從143斤...
2016年02月21日 20 -
自製便宜速效瘦腹瘦腰茶飲料
[導讀]怎樣減掉肚子上的贅肉，不當沒有小“腹”婆？通過喝花草茶潤腸通便，排出囤積在肚子裡的多餘廢物和油脂，並促進腰部脂肪分解，快速瘦出小蠻腰。 1、分...
2016年02月22日 43 -
初級減肥瑜伽教程 菜鳥也能速效瘦身
練習瑜伽的好處頗多，尤其對於女性朋友來說是一項修身養性、健身塑形、減肥美體的綜合運動。初學瑜伽者會覺得瑜伽動作有些困難，所以小編分享初級瑜伽教程，推薦幾種簡...
2016年02月22日 29 -
速效瘦腹減肥操 10分鐘瘦出完美小腹
纖細的腰部會充滿女性的誘惑，但是長時間的坐姿，讓職場麗人的腰部堆積起大量的脂肪，形成難看的贅肉，如果三圍的資料變成一個數位，那身體還有什麼曲線可言！拯救細腰，...
2016年02月22日 30 -
中醫埋線減肥法 安全速效瘦得放心
埋線減肥就是通過對身體的穴位點，進行刺激，以此來控制神經核抑制食欲!這樣來達到一個很好的減脂目的!埋線減肥最適合工作繁忙的白領了，它可以免去天天針灸之累!那...
2016年02月22日 46 -
網友自創的20分鐘速效瘦臀方案
對於愛美的妹妹們臀部存在贅肉是覺得不容忽視的，下面是一組獨特而完美的美臀方案，定會使你的臀部擁有無與倫比的魅力。放一些激烈的搖滾樂，20分鐘堅持下去，不出一...
2016年02月22日 23 -
超有效瘦腿小動作 跟小粗腿說byebye
蘿蔔腿好討厭，讓人不能在美妙的夏季穿熱褲和短裙，不能露出自己白皙的大腿。不想擁有難看的蘿蔔腿，就趕快來瘦腿吧。下面簡單小動作，就能幫你快速瘦掉蘿蔔腿。 瘦...
2016年02月22日 37 -
有效瘦腿七步驟 遠離難看小粗腿
一個完美的身材怎麼能被一雙大象腿毀掉，可是大腿偏偏就是一堆肉！大腿內側的肉肉是最難減的，如何快速有效地減掉大腿內側的肉，那就需要動起來，做瘦腿運動。今天小編給...
2016年02月22日 47 -
超有效瘦腿操 專減三種難看腿型
怎樣瘦腿打造纖細美腿？運動是最直接有效的方法，美腿瘦腿編輯今天分享一套瘦腿操，無論你是O型腿、X型腿還是複合型腿，這套瘦腿操都能讓你輕鬆快效地恢復成一字型腿，...
2016年02月22日 24 -
女性最愛瘦腿秘技 小動作有效瘦腿
通常對於女性來說，變瘦似乎不是那麼難，難的是維持在理想的身材！因此，不反彈的瘦身減肥運動才是女性朋友的最愛，特別是能夠讓腿部變得修長纖細的運動哦！今天，小編...
2016年02月22日 26 -
怎樣快速有效瘦腿 7妙招練就美腿達人
大腿上總是有很多贅肉，這讓很多愛美的女性朋友都非常頭疼，有什麼方法能快速瘦腿?夏季減肥是普遍的現象，很多朋友看到路人的身材，都非常羡慕，看到自己腿上的肉肉，...
2016年02月22日 46
