美妝達人推薦 速效美白豆腐肌秘訣

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香奈兒美白精華凝露 RMB 950/50ml 它不單是最重要的護膚步驟，同時也含有最強效的配方，可以長效消除斑點瑕疵，讓你親眼見證肌膚恢復清澈、均勻、明亮...

換季油田大爆發 牛爾親授分時段速效控油法

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換季“油田”大爆發？沒錯，悶熱的空氣加上乾燥，無一不在刺激著我們的油脂腺。要怎樣擺脫討人厭的“大油田”？下面，來看牛爾老師的控油妙招以及他推薦的幾款控油產品。...

30分鐘速效煥膚美肌復活

你是典型的熬夜族，每天都在月亮和星星的注視之下，面對著電腦拼命加班不曾停歇；你是標準的夜貓族，每到夜晚你就喜歡四處遊走享受你的狂歡時光......對於你們而言...

清晨搶修熬夜肌速效三招

導讀：熬完夜以後，不僅僅是精神疲倦的問題，在早上明澈的鏡子裡，你會發現，你的臉蛋讓你自己都覺得有那麼一點點恐怖：雙眼紅腫，眼圈發黑，臉色蒼黃，真是不忍目睹。可...

晨起消除臉部浮腫速效法

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導讀：清晨起床的時候，卻發現鏡子中的自己的臉變大了一個號，原本就不算嬌小的臉龐居然還腫了一圈，就連雙眼皮都變成了單眼皮。如果擔心這樣的情況發生，那麼除了做好...

速效去痘印 你有殺手鐧

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導讀：好不容易將臉上那些討人厭的痘痘趕跑了，卻留下了同樣讓你煩惱不已的痘印和痘疤。這些疤痕，分佈在你長過痘痘的肌膚部位，向人們昭示著你曾經也是一個小“痘”妹。...

20個小計為肌膚速效降溫

炎熱夏季，氣濕急劇上升，肌膚溫度過高，導致肌膚缺水、油脂分泌旺盛……問題多多。如何在夏日裡給饑渴的肌膚補水呢？下面這20個簡單易行的小方法，可以説明你瞬間降...

肌膚過敏自救程式速效啟動

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原本好好的肌膚，突然在一夜之間開始變了模樣：紅紅的點，又腫又癢，這讓你覺得十分難受。當肌膚過敏了以後應該怎麼辦呢？想起醫院那掛號處的排隊長龍、取藥處那看不到頭...

微整形 美白最速效選擇

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• 日本微整形

豔陽高照的七月，迎著炙熱的陽光，我們感受到了獨屬於夏日的熱情。不過，在陽光明媚燦爛的外表之下，卻隱藏著紫外線這個殺手。度過夏日，你可不想看著自己的肌膚一天比一...

10款特效瘦臉短髮設計，讓大餅臉徹底隱身

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一款適合自己的髮型往往和服裝一樣舉足輕重。所以在每一個新裝上市的季節我們總忍不住要研究起自己適合的髮型設計第一款特效瘦臉短髮：蓬鬆的體積感短髮和斜劉海第二款...

上班族3招按摩 速效瘦小腿

小腿可以說是全身最難瘦下來的部位了，其實通過按摩穴道，卻可以速效消除小腿水腫，試試吧。 1.有些上班電腦族老是面對著電腦，長期處於“久坐”中，這樣小腿會經常...

易胖體質該如何減肥 70秒伸懶腰可速效瘦身

• 減肥動作

有的人總抱怨說“喝水都胖”，那是因為你是易胖體質，就算吃的再少也會比其他人容易胖。易胖體質該如何減肥呢?小編教你伸懶腰減肥運動，利用假期多做做吧，幫你塑造易瘦...

上班族午休時間速效瘦腿

腳踝UP&DOWN 工作中、上洗手間站著的時候，或是做家事時都可以輕易實行的運動，就是“踮腳尖”。可消除足部疲勞，又能讓腳踝&小腿變細，是一舉兩得、超EAS...

7招速效瘦身秀曲線

導讀：已經到了露出胳膊腿，秀香肩蠻腰的時節。下面這7個速效瘦身偏方，在保證了營養的同時，讓你快速減掉肥肉。 速瘦偏方一：海帶瘦身 海藻類的食物中含大量的...

DIY燕麥減肥餐 速效瘦身

大家都知道燕麥能夠通腸胃，清除腸胃裡的垃圾。那麼今天就給大家介紹幾款燕麥減肥餐吧，讓你輕鬆瘦一圈。 一、芋頭燕麥粥 材料：芋頭，燕麥米，蜂蜜。 做法： 1...

瘦臉攻略速效瘦回瓜子臉

擁有完美的小臉蛋是每個女人的夢想。那怎樣才能瘦臉呢？小編針對3種不同類型的胖臉，幫你制定了6大瘦臉策略，想要打造瓜子臉的MM趕緊對號入座吧！ 一、水腫型胖臉...

7日速效瘦身瑜伽 跟著做不瘦都不行

• 減肥瑜伽

1.放鬆運動，頸部轉動運動.既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力2....

七日速效瘦身瑜珈教程 經典瘦身瑜伽動作大全

促進脂肪轉化為肌肉和能量，徹底改變易胖體質；瑜伽燃脂呼吸法，充足供氧，燃燒體內脂肪，控制腦部攝食中樞，防止過度攝食；瑜伽神奇冥想法，影響腦電波，強化自我控...

瘦身操快速燃燒脂肪速效瘦身

瘦身操快速燃燒脂肪速效瘦身 第一種：減肥不減胸 1、全身站直，雙腳打開至與腰同寬，骨盆立起來，背部肌肉往上拉伸，手臂屈肘並放下，雙手與胸前合掌，令左右下臂連...

瘦身操 速效瘦身減肥操keep住窈窕身材

瘦身操 速效瘦身減肥操keep住窈窕身材 大腿下蹲 站直，後背靠球，緊貼牆壁，雙腳往前，與臀部同寬，身體慢慢下蹲，膝蓋彎曲，臀部向下壓;慢慢地回到起始位置。...