坐對位置少脂肪 外食族這樣做不懼胖

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• 懶人減肥瑜伽

外出在餐廳吃飯可能會大大破壞你的節食計畫，但根據美國一本書《Slim By Design》，其實只要換個位置坐也許就能幫助你避免誘惑，也算是你可參考的減肥筆記...

紋眉發炎了怎麼辦 紋眉發炎這樣做四天就能好

• 紋眉

紋眉發炎了用金黴素眼膏 紋眉後發生發炎的情況，首先應該用金黴素的眼膏，金黴素的眼膏，每天在發炎的眉毛處塗抹三次金黴素眼膏，注意塗抹金黴素眼膏的時候一定要...

怎麼化妝眼睛大？ 假睫毛&單眼皮這樣做

Point1： 夾睫毛“面面俱到” 在塗睫毛膏之前，最重要的工作就是假睫毛了，如何增長睫毛呢?首先就要從各個方位夾翹我們的睫毛，由於眼睛並不是平的，所以...

白醋面膜怎麼做 白醋原來還可這樣做面膜

• 面膜
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白醋美白麵膜做法材料：白醋、純淨水、壓縮面膜1個。做法：將白醋和純淨水按1:20的比例在洗臉盆中稀釋，將壓縮面膜放入稀釋好的白醋水中，待面膜完全吸收白醋和水以...

如何保持減肥不反彈 這樣做讓你終生瘦美

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• 仰臥起坐

肥胖要對症下藥，才能達到良好的減肥效果，切忌盲目減肥。好不容易瘦下來，可沒過多久居然出現了反彈，如何是好？減肥不反彈是減肥者最關注的。有減肥經驗的人都知道，...

給學生族的減肥建議 這樣做瘦得更快速

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很多在校生發現自己的體重明顯有有增加，其實都是跟新陳代謝的降低有密切的關係，下面小編就要介紹給大家幾個學生減肥方法，幫助大家從飲食運動兩方面調整，達到瘦身減...

蘆薈膠面膜的製作方法 蘆薈膠這樣做面膜更加補水保濕

• 蘆薈膠

蘆薈膠蜂蜜面膜①準備一個小碗，將蘆薈膠和蜂蜜混合均勻後用清水稀釋;②如果這時可以適當加入一點珍珠粉;③將調製好的蘆薈膠蜂蜜面膜敷於臉上，二十分鐘後可以洗掉。效...

蜂蜜面膜怎麼做祛痘 痘痘遇到蜂蜜這樣做都去哪了

• 蜂蜜面膜
• 祛痘

蘆薈蜂蜜祛痘面膜材料：蘆薈、黃芪、洋槐蜜。做法：把蘆薈的外皮以及刺清除乾淨，把蘆薈肉留下，黃芪用工具打磨成粉末狀，加蜂蜜把它們混合均勻，蘆薈切碎，然後加入步驟...

快速減肥廚房是核心 這樣做享瘦不難

• 瘦身湯

對於很多人來說，吃得太多是導致肥胖的主要原因，今天小編要分享八個廚房減肥的小妙招，從廚房入手，做好這8件事，能減少不必要的卡路里攝入，有助於減肥成功哦。 ...

這樣做任你海吃胡喝都不長肉

• 黃瓜減肥
• 韓國豐胸方法
• 張辛苑減肥

這樣做任你海吃胡喝都不長肉 1.計算卡路里 方法很簡單，把你所吃的食物統統記在一個小本上，寫下每種食物的分量及卡路里。 這種方法雖然麻煩，但卻十分...

減肥運動 這樣做才對

• 餐前減肥方法
• 紅酒減肥
• 七天減肥法

你是不是常聽人家說：「運動減肥沒有用！」，不然就是「靠運動減肥太慢啦！」。 其實，不是運動沒有用，而是大多數人不懂得針對「減肥」的運動訣竅。 從現在開始...

痘痘怎麼快速消除 這樣做祛痘不留痕

• 痘痘

痘痘怎麼快速消除？臉上長了很多紅腫的痘痘，該怎麼辦？長痘的時候不能隨便亂用產品，要不很容易加重痘痘情況，找對方法很重要。長痘的時候護膚要特別注意，小編告訴大家...

頭屑多怎麼辦？除了換掉洗髮水你還可以這樣做

更換洗發水 毋庸置疑，更換洗發水是最簡單也是最容易的方法 ，但是你真的會根據成分來選擇洗髮水嗎？頭皮屑準確來說，其實是一種頭皮的病症，含有鋅羥基吡啶硫酮...

女人別老披著頭髮多俗呀，學會這樣做頭髮讓你美天都很迷人

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• 眼影

STEP1：用梳子將所有頭髮向後梳理順滑。STEP2：從頭頂開始將頭髮分成若干發束，分別拉高向下倒梳打毛。STEP3:打毛後的頭髮蓬鬆度足夠了，但是太過雜亂。...

中長的梨花頭好打理嗎 小編教您這樣做讓男友愛意更濃

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• 梨花頭
• 美髮用品
• DIY髮型

中長的梨花頭好打理嗎 梨花頭並不一定就是那樣的溫順，它也可以有稍微淩亂的感覺。褐色的發色相當的完美，但偶爾也將齊流海偏分一下，就可以創新出升級版的梨花頭了。...

脖子皮膚瘙癢怎麼辦 想恢復嫩滑頸部就這樣做

• 頸部保養
• 皮膚瘙癢

脖子皮膚瘙癢用冰敷 脖子皮膚瘙癢的話，不要用手去抓去撓，因為皮膚發熱的話就會出現越抓越癢的情況，所以脖子皮膚瘙癢的話，小編建議用冰敷止癢。準備一個...

想和喬妹一樣水嫩？換季護膚你需要這樣做

太陽的後裔劇照 Excuse me!?聽說很多人對宋仲基歐巴MAN到爆的軍裝造型視而不見，看劇的時候最關心的居然是宋慧喬這數十年如一日的嬰兒美肌。 ...

冬季可以這樣做哦！泡腳對身體有哪些好處呢？

• 掏耳朵
• 喝白開水

除了早起喝還陽水(頭天晚上睡覺前倒一杯熱開水，蓋上瓶蓋，第二天早上開蓋喝，這就是還陽水)外，堅持每晚用溫水泡腳，並且水沒過腳腕，時間控制在15~30分鐘，泡到...

美白“分門別類” 針對不同人群美白這樣做

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• 如何美白
• 皮膚美白
• 美白小竅門

你是膚色暗沉一族嗎?你膚色暗沉的原因知道知道嗎?你又是怎樣的生活規律呢?每天宅在家裡基本不出門的宅女，是早九晚五的白領麗人，還是酷愛旅行的旅遊族，針對不同人群...

痘痘肌膚要注意 這樣做才能不留痕

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• 中藥美白

你的痘痘是不是也像是到了春天一樣開始 如雨後春筍辦的出現在臉上了，過渡季節氣溫升高，加上油脂分泌過旺這樣的情況是很正常的，不過祛痘一定要注意，這樣做才能不留痕...