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藥浴泡澡瘦小腹 1月變身小腰精
根據中醫的理念：藥浴可以促進血液迴圈、新陳代謝，只要藥方調理得當，也可以達到局部瘦身的效果。 藥浴材料要以藥浴泡澡瘦身，首先可到中藥房買以下這些東西：荷葉二兩...
2016年02月15日 21 -
泡澡能減肥 教你冬季“泡”出好身材
冬季天氣寒冷，不少美眉都有手腳冰涼的問題，這時候泡一個舒服的熱水澡可絕對是享受!但是你知道嗎?泡澡還可以減肥哦!由於我們洗澡時會消耗熱量，因此泡澡也可以燃脂減...
2016年02月15日 34 -
泡泡澡能減肥 出浴1、2、3 輕鬆塑身不反彈
愛沐浴的女生不僅皮膚好，身材也會越泡越好哦!你知道嗎?人在沐浴時，迴圈會加快，就好像在運動的時候那樣。因此女生多泡泡澡真的很好!除此之外，泡澡還能緩解疲勞，一...
2016年02月15日 29 -
秋季減肥最舒服的方法 泡澡
秋季天氣轉涼，氣候乾燥。每天下班回家，臨睡前舒舒服服的泡個澡。絕對讓你從精神到身體都來一次徹底的大放鬆。如果我告訴你，泡澡還可以減肥，是不是更開心了?沒錯，泡...
2016年02月15日 24 -
泡澡這件溫柔的小事 讓你輕鬆瘦
我們每天都要洗澡， 可是卻並不知道如果洗澡洗得好，也可以有助於減肥。泡澡減肥，絕對是一招又舒服又不辛苦的瘦身方法，如果泡得好泡得妙，還會產生幾許貴族般的浪漫...
2016年02月16日 21 -
泡澡減肥妙方 讓你輕鬆變瘦
工作了一天，泡個熱水澡，是讓身心放鬆最舒爽的時刻了。可你也許不知道，只要用對方法，泡澡還可以幫你促進血液迴圈、提高新陳代謝，有助於減肥呢。以下的10個泡澡妙方...
2016年02月16日 49 -
舒適泡澡輕鬆減肥
工作了一天，泡個熱水澡，是讓身心放鬆最舒爽的時刻了。可你也許不知道，只要用對方法，泡澡還可以幫你促進血液迴圈、提高新陳代謝，有助於減肥呢。以下的10個泡澡妙方...
2016年02月16日 30 -
溫熱泡澡減肥妙招，好身材泡出來
工作了一整天，來個溫熱泡澡是個多麼令人舒暢的事情。還別說，泡澡可是瘦身的好妙招哦。 一、中藥泡浴，排毒養顏。 中藥泡澡就是幫助人體蓋上微循環。她主要採用的是...
2016年02月16日 33 -
射手座MM的專屬瘦身技巧：泡澡減肥法
射手座MM一直以灑脫著稱，但是灑脫歸灑脫，胖胖的射手也會有不滿意自己身材的時候，射手女的灑脫性格又很難有這樣的決心堅持住痛苦的減肥方法，這時候就需要一套有效的...
2016年02月16日 22 -
輕鬆舒適的泡澡瘦身法 讓你愛上享受減肥的過程
你還在為減肥而煩惱麼，節食難受，運動太累，過慣了懶散的生活，持之以恆的健康生活方式實在是堅持不下去，沒有關係，下面我們為您介紹的這款泡澡就能減肥的方法絕對適合...
2016年02月17日 18 -
鄧超的髮型是什麼樣的？ “逗比男神”鄧超髮型盤點
《奔跑吧兄弟》隊長鄧超 短碎發造型超 《奔跑吧兄弟》熱播受熱捧，近日，作為隊長的鄧超為雜誌拍攝封面大片曝光，此次拍攝硬照一反搞怪之態，穿梭於光影中，乾...
2016年02月18日 185 -
泡澡10妙方 促進代謝輕鬆瘦身
1.沐浴下肢——中醫學經常強調“頭寒腳熱”，但一般人的體質正好與此相反，這就容易形成“體寒”的體質。體寒是導致肥胖的因素之一，所以很多肥胖的人即使夏天亦會...
2016年02月18日 53 -
懶人泡澡減肥6招 邊洗邊甩脂
泡澡減肥的3個原理1、消耗熱量雖然泡澡的效果會因為水溫及入浴時間而有所差異，不過一般而言，泡熱水澡平均30分鐘所消耗的熱量等於慢跑1000米。所以，只要你掌...
2016年02月18日 21 -
10個泡澡方法 促新陳代謝輕鬆瘦
1、沐浴下肢——中醫學經常強調“頭寒腳熱”，但一般人的體質正好與此相反，這就容易形成“體寒”的體質。體寒是導致肥胖的因素之一，所以很多肥胖的人即使夏天亦會出...
2016年02月18日 35 -
6個泡澡減肥妙招 邊洗邊甩脂邊享瘦
泡澡能幫你加快代謝，從而達到減肥的目的。泡澡減肥是一種非常輕鬆的懶人瘦身法。下面小編告訴你泡澡減肥的原理以及6個超有效的泡澡減肥法，讓你邊洗澡邊享瘦哦！...
2016年02月18日 39 -
精油按摩泡澡 塑造完美翹臀
分子極小的植物精油能透過脂肪組織進入體內。通過按摩，精油能深入作用在淋巴系統，將體內滯留物過濾淨化，幫助淋巴細胞新陳代謝，以收緊皮膚緊實臀部。 1.適用精油...
2016年02月18日 43 -
如何瘦腿 泡澡按摩促代謝
按摩瘦腿——足部按摩 足部被稱為人的第二個心臟，那是因為在我們的腳掌上，佈滿了對應器官和內臟的穴位，當我們刺激這些穴位的時候，全身血液迴圈就會被啟動，活化內...
2016年02月18日 22 -
巧妙泡澡，趕走疲勞又享瘦
導語：很多人進了浴室，都以戰鬥澡匆匆了事！其實泡澡的好處多多，不僅可以消除一整天的疲勞，讓身心放鬆，甚至，還能幫助體內燃燒脂肪 ，達到減肥 的效果喔！專家說，...
2016年02月19日 28 -
冬季減肥 薑汁泡澡排毒又瘦身
泡澡前後的注意事項 泡澡的水溫必須調整在38-40攝氏度之間，而且飯後一個半小時以上再泡澡較為適宜。出浴後要休息一下，用吸水性強的浴巾包裹身體，再擦上塑身...
2016年02月19日 27 -
薑汁泡澡 讓你暖暖瘦身
運動減肥 、飲食減肥等等的減肥方法 相信大家試過，泡澡減肥的另類減肥法你又聽過沒？泡澡的時候加入薑汁可使減肥更有效哦。Tips1泡澡前後的注意事項泡澡的水溫必...
2016年02月19日 49
