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女性快速瘦腰必備錦囊
正常情況下，腰圍與臀圍之比率應約為0.72。如果比率低於0.72，就屬於標準的梨型身材，如果比率高於0.72，即為蘋果型身材，若達到0.8，則是典型水桶腰了，...
2016年02月12日 24 -
10個神速瘦腰方法 12小時可見效
因為工作久坐的原因，讓無數辦公室美眉腰變粗，辦公室美女不少，可那粗腰瞬間大減形象。怎樣能快速減掉腰上可惡的贅肉呢，小編教你10個方法可以幫你快速減小腰圍，12...
2016年02月12日 33 -
6大快速瘦腰法 地球人都在用
前凸後翹僅僅指的是豐滿的美胸和迷人的翹臀嗎?如果你是水桶腰，這樣的前凸後翹能給人帶來美感嗎?所以擁有纖細小蠻腰才是真正顯出好身材的前提。下面小編為你推薦6個風...
2016年02月12日 20 -
簡單兩招 白領迅速瘦小腹
辦公族都有這樣的煩惱：長期坐在辦公室裡小腹越來越凸出，夏天馬上就到了，怎麼消除“游泳圈”呢？臺灣著名美容專家Nancy老師提醒各位辦公女性，一開始忙工作或者上...
2016年02月12日 39 -
15天讓你快速瘦腰
想要瘦腰收腹，對於長期需要坐著的上班族來說很難，但是想要瘦下來需要能堅持不懈，下面是瘦身達人分享的一個15天瘦腰計畫，相信只要你能夠堅持，一定會有你想看到的效...
2016年02月13日 23 -
怎樣迅速瘦臉更有效!塑造屬於你的完美小臉
好羡慕那些小臉美眉們，不論怎麼看都年輕靚麗又上鏡，大臉可就不一樣了顯得又老又土好煩哦。臉上的肉肉究竟該怎麼減呢?讓小編來幫你吧!分享簡單小方法，教你怎樣迅速瘦...
2016年02月13日 23 -
鄭多燕瘦手臂小動作迅速瘦臂
韓國健身明星鄭多燕，被稱為韓國辣媽，韓國最火46歲健身女皇。兩個孩子的母親，身材能那麼棒，鄭多燕有自己的一套減肥塑身的運動方法。下面我們就一起看看她是怎樣瘦臂...
2016年02月13日 30 -
7招迅速瘦臉法，教你如何打造巴掌臉
現在小臉當道，很多女生都把打造瓜子臉和小臉成為共同目標，可什麼方法能夠有效的瘦臉而又不會耽誤太多的時間呢?今天就教你7招迅速瘦臉法，有效消除面部多餘脂肪，重塑...
2016年02月13日 37 -
簡單小方法迅速瘦臉緊致臉部曲線
圓圓的臉龐很容易營造萌的味道，也挺討喜的。可是凡事過了頭就不美了，所以臉形圓過了頭，不僅影響上鏡效果，也會影響氣質哦。要想讓美麗加分，還是想辦法治理一下臉上的...
2016年02月13日 50 -
塑繩瑜伽 快速瘦腰減腿法
三角式 想穿上低腰褲和緊身牛仔裙？全身性的有氧運動可能讓你的小腿豐碩而蠻腰依舊，三角式可以讓你有針對性地鍛煉腰部，消滅脂肪和贅肉，尤其是腰側那兩把。 拆招...
2016年02月13日 27 -
小方法迅速瘦臉，讓你變身“巴掌臉”美人
臉型偏大確實影響上鏡效果哦，好羡慕那些巴掌臉美女的說。相信很多妹紙都會有這樣的想法，但是苦於不知道什麼方法可以有效瘦臉，就一直這麼蹉跎著。今天小編就給大家分享...
2016年02月13日 38 -
簡單小方法迅速瘦臉，實現小臉逆生長
雖然不太喜歡周迅，但是她巴掌大、精靈般的小臉還是讓小編欣賞不已。圓圓的大餅臉既不上鏡又顯老，要是減成周迅那樣就功德圓滿啦。今天小編就來介紹迅速瘦臉方法，幫你減...
2016年02月13日 19 -
扭腰式普拉提，助你快速瘦腰、收腹
成年女性的身材面臨的最大問題不外乎腰腹問題，腰粗如鬥，腹大如盆，這是許多女性的真實寫照。如何有效纖腰減腹成為許多女性的心病。小編為您推薦一套超有效的扭腰式普拉...
2016年02月13日 59 -
簡單小方法迅速瘦臉變身“巴掌臉”美人
現如今巴掌大小臉是最受歡迎的，而且上鏡效果相當好哦。可是生就一張大餅臉，真真讓MM們欲哭無淚啊。今天小編教你用簡單方法擊退臉上的肉肉，緊致臉部輪廓，輕鬆變身“...
2016年02月13日 24 -
幾招簡單小方法迅速瘦臉 緊致你的臉部線條 打造精緻立體小臉
明星們精緻的小V臉很讓小編羡慕啊，相信跟小編有同感的妹紙也不少。如何擁有明星們的精緻小臉，除了做手術或者髮型修飾外，其實還有更簡單的小方法。下面小編就為你介紹...
2016年02月13日 26 -
[圖]巴神與女友海灘戲水比基尼露小蠻腰 夏季快速瘦腰秘訣
伊秀美體訊 巴西世界盃，義大利球星巴羅特利出局後心情似乎依舊晴朗，先是換了個金毛造型，7月6日更和女友在邁阿密海灘度假。巴神女友范妮絕對算是最美的黑美人之一...
2016年02月13日 45 -
迅速瘦臉，告別大餅臉的困擾
也許你擁有傲人的身材，也許你擁有完美的雙腿，但是如果你的臉蛋有明顯的瑕疵，那麼你註定要為此付出一定的代價，因為面容是你給對方的第一印象。一起來學習一下，如何告...
2016年02月13日 34 -
一招制勝 讓你快速瘦腰
腰腹的贅肉是不是讓你不敢穿緊身衣，受夠了只能算寬鬆大衫的日子!可是又不能不顧暴露最肉，實在讓美眉們不知如何是好了。網上的瘦腰動作太繁瑣學不會嗎?那下面的瘦腰操...
2016年02月13日 24 -
OL快速瘦腰動作 適合久坐不動的你
辦公室瘦腰 辦公室一族經常久坐不動，早已堆積了不少的腩肉在腹部和大腿上，不想逐日崩潰，那就要行動起來，將腹部腩肉逐一打破。伊秀編輯推薦：女星假大胸蔡依林第一最...
2016年02月14日 35 -
日常生活5妙招讓你快速瘦腰腹
粗壯肥大的腰讓你看起來怎麼都不像一個小鳥依人樣的淑女，如何快速瘦腰腹真是所有MM都千萬不可以忽略的問題。如何快速瘦腰其實更要關注日常生活中的每個小習慣、小細...
2016年02月14日 26
