辦公室MM與你分享一天美肌護膚大法

• 與你分享
• mm與英寸
• mm教你
• 潔面

每天為肌膚排毒護理是現代女性的保養方法，我們漸漸的明白每天起來喝杯水，洗臉要用溫水，常備保濕噴霧等等，這些都是日常護膚美容的必要功課。 7:00am喝水補充...

OL護膚 辦公室眼周肌膚護理時間表

• OL護膚
• 眼袋
• 黑眼圈
• 辦公室減肥法

在職場上打拼的辦公室美眉，長期對著電腦，會引起諸多的眼部問題。這不僅對身體本身是一種傷害，也會因為眼部的黯淡讓你的魅力大打折扣。這樣的時候你需要對進行更加...

OL護膚防乾燥 辦公室幹性皮膚怎麼保養

• 防溺水感想
• 幹性皮膚
• 保濕

1、辦公桌必備護膚品：保濕噴霧、手霜、潤唇膏 由於辦公室都是空調房，空調每天都在努力換空氣的同時也在努力抽幹你臉上的水分。所以一定要時常噴保濕噴霧，為肌膚及...

OL護膚計 教你辦公室皮膚保濕秘訣

• 西游記ol
• 噴霧
• 膠原蛋白
• 保濕產品

夏日，在辦公室享受涼爽的同時，很多OL也會發現自己的肌膚越來越乾燥、粗糙或油脂分泌更加旺盛。這是因為空調的冷氣悄悄地帶走了皮膚中的水分，讓肌膚“饑渴難耐”。...

辦公室“妝”出色 光澤雅致OL妝

• 吃妝怎么辦
• 脫妝怎么辦
• 暈妝怎么辦
• 辦公室妝容

在上妝的時候尤其注重妝前保濕，覺得改善肌膚狀況最根本的辦法就是積極保濕，在上妝前加塗一層保濕妝前乳，肌膚的明亮度，底妝服帖度一併提升。   用飾底產品和...

OL一族防曬要點 辦公室適合的隔離霜

• 隔離霜

(3.4分)網友點評：味道特別奇怪的一款隔離，質地和其他不一樣，像粉底一樣，幸好塗上去卻是透的，膏體本已有4人點評 蘭芝LANEIGE雪紗防曬隔離霜SPF2...

辦公室OL五大瘦腹方法

[導讀]辦公一族由於長時間的坐著缺乏運動，慢慢的會發現小腹累積了些許的贅肉。如何讓小腹恢復平坦也是眾多ol關心的問題，今天介紹五大瘦腹方法，讓你的身材無懈可擊...

辦公室減肥之減肚子篇 7個瘦腹飲食攻略讓你甩掉游泳圈

• 減肥方法

1、飯後想吃甜食，就選黑巧克力如果你天生是甜食愛好者，那麼在飯後選擇一塊優質的黑巧克力吧，這樣熱量會比較低哦！2、補充鈣質鈣質是減肥的好幫手，每天如果攝入18...

分析辦公室瘦腿動作 讓你快速擁有筷子腿

每個辦公室的女生每天都想穿著漂亮的裙子上班，可是雙腿有過多贅肉的話，還敢穿嗎？我們辦公室的女生一般都會說沒有時間鍛煉，更不用說抽時間去健身房了，上班就累特別累...

OL辦公室瘦腿方法 打造小腿曲線美

坐在辦公室，長時間坐著，也不怎麼動，這樣會造成腿部壓力得不到緩解，腿部出現浮腫。那麼作為辦公一族，有什麼瘦腿方法呢？下面小編就為你介紹OL辦公室瘦腿方法，幫助...

辦公室瘦腰美臀方法

美臀 辦公室瘦腰美臀 一、在辦公室練習滿腳走 練習走路不是用兩腿的力量，而是先把重心放在小腿，再練習“滿腳”走和順著直線走，走路才會沉穩不輕浮。 所謂“滿腳...

上班族如何減肥才有效 get幾招迅速做回辦公室瘦美人

久坐辦公室的你，是不是感到腹部的脂肪層越來越厚，手臂越來越粗，腿部線條也開始走形？現代社會給了女性和男性平等的工作環境，卻讓女性更加對減肥大業苦不堪言。其中，...

女人如何瘦腹 辦公室預防腹部長肉方法

• 腹部贅肉
• 減肥
• 瘦腹

如何擺脫腹部的贅肉，一直都是許多女性朋友沒想積極瞭解的問題，並將大部分的贅肉堆積在腹部的現象也是非常普遍的，因此，女人腹部如何減肥是我們應該及時瞭解的問題，...

美臀 辦公室瘦腰美臀方法

美臀 辦公室瘦腰美臀方法 重新開始“學走路”，不但會使腿部線條美，還可瘦身。想讓下半身更窈窕，最簡單有效的方法，近在眼前，就是走路! 一般人不自覺地以慣用方...

這樣做10組簡單站立動作能瘦腹肌 辦公室OL們快學起來

• 辦公室減肥

不得不說辦公室真的是一個好養肉的地方，一坐就是一天，長時間下來腹部積累的肉肉自己看到都覺得難過，面對肚腩圈圈真的是很困擾的一件事情，但是怎麼樣，在辦公室休息的...

9個辦公室瘦身小技巧，教你上班也能輕松瘦

上班久坐，加上缺乏運動，很容易讓人發胖，我們一天有三分之一的時間在辦公室度過，那有沒有適合上班族減肥的方法呢？來看看在辦公室瘦身的方法吧。1、爬樓梯 一般來說...

辦公室怎么瘦腿 辦公室瘦腿小妙招

我們作為打工人既然不能避免長時間的久坐，平時也抽不出多余的時間去運動，但看著日益變粗的雙腿，自然是要找到一個在我們有限的條件下就能達到瘦腿效果的方法的。下面會...

泡沫軸瘦背怎么做 辦公室瘦背動作有哪些

隨著現代人生活方式的改變，很容易陷入久坐不動的狀態，而這種生活方式不僅會引發身體的各種問題，還會導致肌肉不適和疼痛，特別是在辦公室里，這種情況更加嚴重。 ...