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辦公室性騷擾疫苗接種
第一針:無欲乃剛 病源體:上司、客戶、有權勢者 發病時機:有求於人,有錯怕罰 當你為了一個大定單討好客戶,為一次升遷的機會巴結有權勢的大人物或為得...
2014年01月04日 16 -
辦公室四大彩妝技巧!打造最受同事歡迎,最受上司信任的職場OL妝容!
整天在辦公室裡埋首工作的OL們,有沒有想過當你長期對著電腦螢幕前皺起眉頭的樣子是何等難看?其實,只要你稍微細心一點,在辦公桌的抽屜裡準備一些美妝寶物,也能即...
2014年01月04日 36 -
你是高人氣“Office Lady”嗎?教你改變OL妝容,讓你贏得辦公室好人緣!
為什麼你在辦公室埋頭苦幹,卻還得不到領導重視?為什麼辦公室同齡的女性對你總是不冷不熱?雖然說“人不可貌相”,但是人總是感官動物,對於不修邊幅的人還是要退避三...
2014年01月04日 41 -
不想成為辦公室“爆肥族”?從早晨&宵夜選擇,到OL運動小妙招,上班族減肥全攻略馬上來學!
對於朝九晚五,並且長時間坐在辦公桌前的OL來說,一天的基本能量消耗本來就不足,假若平時的飲食再不注意,加上不能調整習慣隨時動一動,肥肉就會很容易慢慢長出來...
2014年01月04日 45 -
辦公室OL護膚心得 去油收毛孔有奇效敷臉法
蘋果吸油面膜: 美容功效:蘋果中的果酸成分能吸走面上多餘的油脂。 材料:蘋果兩個、化妝棉適量 做法:將冰凍了的蘋果榨汁,沾濕化妝棉敷在油脂分泌...
2014年01月04日 63 -
Office變成美容館!辦公室美麗小困惑為你一一解答,效率工作同時還能輕鬆扮美!
早晨上班前用心描畫的精緻妝容一到下午暈得不成樣子;長時間在電腦前工作皮膚出油狀況嚴重;辦公室環境悶熱,頭髮特別容易油膩無生氣……看著鏡中自己這幅落魄樣貌,心...
2014年01月04日 27 -
辦公室女郎必備5種美髮用品
·一把稱手的尼龍梳子 為什麼是尼龍梳子呢?自古以來豬鬃毛一直被認定是最好、最柔和的發梳材料,但是 BAZaAR美髮專家的經驗是要根據髮型及發質來選擇稱手的...
2014年01月04日 47 -
在辦公室解決浮腫 4招消除“蘿蔔腿”
對於辦公室女性來說,長期久坐或久站,加之地心引力的作用,會令腿部血液和淋巴系統的活動減慢,新陳代謝不佳,甚至出現腿部肌肉萎縮、收縮力減弱等現象,從外觀上看小腿...
2014年01月08日 48 -
辦公室解決浮腫 4招消除“蘿蔔腿”
對於辦公室女性來說,長期久坐或久站,加之地心引力的作用,會令腿部血液和淋巴系統的活動減慢,新陳代謝不佳,甚至出現腿部肌肉萎縮、收縮力減弱等現象,從外觀上看小...
2014年01月08日 21 -
辦公室白領瘦腰秘訣
白領們幾乎每天上班都坐在辦公室裡,榮易導致腰部脂肪堆積。久而久之身材變形,下面向白領們介紹幾個瘦腰的秘訣,讓你輕鬆擺脫水桶腰。 1、端正自己的姿勢 瘦腰首...
2014年01月08日 28 -
瘦小腹葵花寶典 專家示範瑜伽6招式
冬天過後你的腹部堆積了厚厚的脂肪。不僅如此,由於整個冬季缺乏運動,你的腸胃觸動變慢,同時由於飲食結構的不合理,便秘也困擾著你。趕走便秘收腹塑形成為夏季來臨的緊...
2014年01月08日 19 -
辦公室の肩頸放鬆操 大家一起來遠離亞健康
上班族長時間使用電腦桌,容易引起肩頸酸痛,今天老師就要教大家,運用簡單的健身動作,加上按摩小道具,讓妳坐在辦公桌前,就可舒緩肩頸酸痛喔! 上班族肩頸放鬆. ...
2014年01月08日 20 -
誘人美腿小絕招 辦公室5步健身操
這個夏天誰都希望露出纖細誘人的美腿!腿部的減肥也一樣重要, 今天教大家5種健身小操!在辦公室也可以鍛煉!輕輕鬆松就能擁有性☆禁☆感長腿啦! 1、將兩個膝...
2014年01月08日 40 -
瘦小腹の超級飲料 意想不到的瘦身效果
飲料也能瘦身瘦小腹,這是真的嗎?當然,你一點都不用質疑!快來看看這6款沁人心脾的超級飲料,會給你帶來意想不到的瘦身效果噢~ 1. 撫平小腹佳飲:加味水 ...
2014年01月08日 26 -
辦公室mm細腰瘦腹的十大妙計
1、做家務收腹法 或許你原本有點懶,從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則:避輕就重。比如,掃地時不要使用吸塵器,要用抹布和掃帚,有意識地增加自...
2014年01月08日 21 -
好心情瘦小腹 紙片人就是那麼簡單
小腹突出是眾多女性都會遇到的問題,今天給你六個有效收腹的減肥方法,不用拼命做運動,不用節食,你也能輕鬆瘦。負面情緒會讓女人的小腹圍增加!因此在注意身材的同時...
2014年01月08日 56 -
辦公室白領平時要這樣抵抗電腦輻射
●電腦對皮膚的傷害 這是你最稀鬆平常的一個工作日:早上9點,你走到辦公桌前,放下手提包,打開電腦,開始一天的工作。但你可曾知道,當你按下電腦power鍵的一...
2014年01月08日 35 -
不做黑美人 辦公室也要防曬哦
現在很多人的概念就是防太陽、防紫外線,但是往往想不到的是“光”也存在著紫外線,且光能加速人體肌膚自由基的合成,長時間的作用下,會吞噬肌膚的膠原蛋白,最後因缺...
2014年01月29日 27 -
在辦公室也要做水美人 DIY蜂蜜檸檬水
如果你是辦公室女郎,長期對著電腦工作,是否會發現皮膚越來越乾燥小細紋更明顯?皮膚開始變的暗沉斑點開始多?而且肌膚老化速度開始變快?如果是,電腦輻射就是肌膚越...
2014年01月29日 22 -
爭做空調間水美人 辦公室補水新方法
辦公室是不是你除了家裡呆得最多的地方,天天對著電腦的你是不是覺得皮膚越來越缺水了呢?電腦的輻射,空調間的乾燥!即使用了加濕器皮膚的問題也還是不能解決!那麼你...
2014年01月30日 26