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揭開性☆禁☆感辣媽完美身材背後的秘密,偷師超模杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes) 的健康減肥養身計畫!
在Models.com上排名最會賺錢的模特兒No.4、最性☆禁☆感的模特兒No.8,荷蘭籍名模杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes) 的完美身材並非與生俱來毫...
2014年01月04日 86 -
3個月瘦43斤 辣媽產後健康減肥食譜
是不是非常羡慕辣媽明星們,可以在產後迅速瘦身,其實只要有堅持的決心,合理的膳食營養搭配,再配合一定的鍛煉運動,自然產後不用擔心身材走樣,快來看看真人辣媽的減肥...
2014年01月08日 24 -
性☆禁☆感辣媽身材惹火!杜晨·科洛斯(Doutzen Kroes)用健康窈窕體態征服偏愛瘦子的麻豆圈,“刀神”保持曼妙曲線的減肥方法你想不想知道?
杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes) 一直都是麻豆圈裡健康性☆禁☆感好身材的代表人物。她絕不是一吹就倒的“瘦美人”,身上雖然看起來有點肉肉的,但卻緊致窈窕...
2016年02月04日 145 -
“減肥有術”還是“牛皮吹破”?碧昂斯(Beyonce)自稱產後減掉60磅惹質疑,碧姐的對比照片+減肥方法一起看,這位新晉辣媽的“減肥神話”是否靠譜還得報友說了算!
當地時間5月26日,碧昂斯 (Beyonce) 在亞特蘭大登臺表演,生完女兒以後重返舞臺的碧姐再次展露了精湛唱功和熱力舞蹈,連換三身熱力短打的她,也是毫不吝...
2016年02月04日 74 -
超模辣媽米蘭達·可兒(Miranda Kerr)瘦身秘訣之椰子油減肥法揭秘,加入用減肥食品健康瘦身的隊伍吧!
超模辣媽米蘭達·可兒 (Miranda Kerr) 最近自曝產後瘦身秘訣是食用“椰子油”!她將椰子油加入沙拉、料理或是綠茶中食用,每天最少食用4湯匙。報友們...
2016年02月05日 838 -
網友公開甩肉33斤減肥餐 你也可以變身超級辣媽
今天小編要介紹一位超級辣媽,在短短的幾個月內就狂甩33斤贅肉,恢復到比以前更辣的身材,真的是超級勵志,她是怎麼做到的呢?讓我們來看看吧! 網友妮妮在生完小孩...
2016年02月11日 47 -
哺乳期怎麼減肥 產後減肥的3個妙招肥媽變辣媽
哺乳期可以減肥嗎?其實哺乳期是可以減肥的,但是卻要掌握幾個減肥秘訣,假如減肥不當的話,不僅對母親身體造成傷害,還會給寶寶帶來不良的影響。本期小編為你帶來產後減...
2016年02月11日 50 -
韓國辣媽鄭多燕自創的豐胸減肥操 32速變36
導語:韓國辣媽鄭多燕不僅身材性☆禁☆感火辣,一對飽滿的雙峰也是非常的性☆禁☆感,奪人眼球,這個可是跟她自創的豐胸減肥有很大的關係,胸部平扁的你今天我們就來學習下她的豐胸操...
2016年02月11日 23 -
寶媽產後減肥親身經歷!最牛逼的寶媽減肥法則po給你!
產後減肥是一門大學問,許多寶媽都反應在產後最煩惱的就是減肥的問題了,看著寶寶健康成長的同時,自己越發臃腫的身材讓寶媽們簡直無比惆悵。那麼產後減肥要注意什麼呢...
2017年06月28日 19 -
寶媽減肥進行時!5條劃重點的減肥技巧po給你!
寶媽們順利生下寶寶後,除了要關心寶寶的健康成長以外,在自己身上也需要花點心思啦!因為孕期不停的吃喝不運動,身材早已不復少女時期的纖瘦!怎麼辦?寶媽產後減肥勢...
2017年07月14日 24 -
產后媽媽減肥有哪些誤區
下面這4大產后減肥誤區最常見的 1、生育后立馬做減肥運動 剛剛生產完之后,新媽不必著急去做減肥運動,因為這樣很容易導致子宮內膜再次出血。所以在這里提醒...
2020年06月24日 13 -
產后媽媽減肥有什么飲食原則
在熱量的控制上,媽咪必須攝取足夠的熱量,尤其是喂母奶時,更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物,控制攝取熱量,但經常在外就餐的媽咪...
2020年06月24日 83 -
產后媽媽減肥莫犯傻
生下寶寶好興奮,看著身材好郁悶,走出家門又回頭,急急忙忙減肥去。好多的媽媽們都有這個經歷吧,是不是也有做過下面這些犯傻的事呢。哈哈,收集起來,茶余飯后博大...
2020年06月24日 16 -
哪些運動適合產后媽媽減肥
中醫師陳美娥建議產后婦女可做的運動: 一、呼吸運動 仰臥,兩臂放在后腦,深呼吸,使腹壁下陷,而使內臟牽向上方,然后將氣呼出。 二、舉腿運動 仰臥,...
2020年06月24日 10 -
哪些中藥適合產后媽媽減肥
中草藥瘦身秘方 決明子一兩,山楂二錢,車前子三錢,陳皮二錢,何首烏一錢半,甘草一錢,枳殼一錢。這付藥方是熱性體質的人比較適合。 功能:決明子,有清肝明...
2020年06月24日 10 -
新媽媽減肥易犯的誤區
女性會急于要尋回產前的身材,要減肥也是一件很困難的事,更何況要花很多的時間去照顧BB。所以當媽媽很辛苦,有時會忘記照顧自己,所以會導致許多不健康習慣形成,...
2020年06月24日 10 -
產后媽媽減肥策略
產后減肥策略1、要有耐心 產后減肥的安全速度一般是在三周后平均每星期減0.45 公斤。你要注意你的健康以及你孩子的健康。 產后減肥策略2、和寶寶一起健...
2020年06月25日 10 -
產后媽媽減肥有哪些關鍵
“以前啊,我還不到50千克,你看現在……”常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶后身材走樣了,簡直是喝口涼水也長肉,徒呼無奈。事實上,只要月子“坐”得得法,短短一...
2020年06月25日 39 -
產后媽媽減肥的飲食原則
在熱量的控制上,媽咪必須攝取足夠的熱量,尤其是喂母奶時,更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物,控制攝取熱量,但經常在外就餐的媽咪...
2020年06月25日 12 -
哺乳期怎么減肥 幫助哺乳期媽媽減肥的方法
哺乳期減肥方法有哪些? 有均衡的飲食。 尤其是母乳喂養的媽媽,身體要補充所需營養,這點非常重要。而且,產后減肥對營養的需求也非常高,盡量避免飽和脂肪及...
2020年06月26日 165