最潮派對魅惑妝容 讓你輕鬆做夜店女王，彩妝推薦年末派對妝容

• 派對妝容
• 潮人派對
• 派對妝

導讀：年末新的開端一定少不了派對的場合了！圍繞COOL&SEXY兩大主旋律進行一次Party術的周密計畫。 SWEET針織CUTE版 想要在派對中依舊可愛甜美...

一點小心機 約會輕鬆吸引他的眼球

• 小心一點
• 慢一點小心點

導讀：新春的腳步越來越近，人們習慣在新春的時候一切從“新”開始，對女人來說，這個“新”也包括新的妝容。對於愛美的你來說，“妝容”是一定不能隨便應付的。你們的愛...

輕鬆解決面子問題 親民價收毛孔產品

• 面子書問題
• 毛孔粗大
• 面膜
• 護膚品

在強烈的陽光暴曬下，毛孔也毫不留情地擴張開來，頓時嫩白精緻的的肌膚蕩然無存。每個愛美的女生都想擁有一張潔淨沒有粗大毛孔的臉蛋，為此，大家都嘗試了各種不同的...

8款去角質產品 通透柔嫩肌膚輕鬆打造

• 去角質
• 潔面
• 美白

現今，由於我們所接觸的外部環境條件日漸變差，使得我們的代謝速度減慢，不正常的代謝似的角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，毛孔粗大，出...

睡眠中滋養面膜 輕鬆挽救秋季乾燥肌膚

• 補水面膜
• 保濕面膜
• 保濕補水
• 秋季自制面膜

Mamonde夢妝水盈花萃睡眠面膜規格：120ml 參考價格：179元產品介紹： 凝聚水分精華的神奇面膜，塗抹後隨著輕柔按摩，5-10秒間生成極易被肌膚吸收的...

深層滋潤日霜輕鬆打造你的水嫩秋季

• 深層滋潤
• 補水產品
• 面霜
• 大寶美容日霜

VICHY薇姿活性塑顏新生日霜規格：50ml 參考價格：298元產品介紹： 生物煥活因數Peptide2：增加生成彈性纖維和膠原纖維的原細胞數量，啟動老化受...

中秋美白大作戰 讓你輕鬆白回來

• 美白產品
• 大s美白大王

秋季美白tips：1、在做美白功課之前，需要先給肌膚打好底。美白和保濕，對於想要快速有效美白的肌膚來說，缺一不可：肌膚就像海綿一樣，想要吸收更多有效的精華成...

如何減掉大肥臀 4組提臀運動每天5分鐘輕鬆告別大扁臀

• 翹臀
• 減肥動作

瘦臀動作一：1、挺直站立，雙腿打開與肩同寬，雙手握拳放在胸前，背部打直；2、呼氣，屈膝深蹲，挺胸保持肩膀高度。直到大腿與地面平行為止；3、吸氣，慢慢的起身，身...

做什麼運動提臀又快又有效 4個動作輕鬆打造蜜桃臀

做什麼運動提臀一、下蹲式下蹲式動作非常簡單，妹紙們沒事的時候你可以在家裡多練習下，它翹臀效果非常棒，不過要掌握一些下蹲要領：蹲下來的時候的過程一定要慢，而且要...

辦公室做什麼運動提臀 4個動作輕鬆告別大肥臀

• 深蹲翹臀

辦公室提臀動作一首先挺直站立，找一把椅子，距離椅子一米處站好，雙手扶住椅子靠背，然後慢慢向後抬起右腿，最大限度的向後踢，在最高處維持這個動作3秒鐘，最後慢慢放...

經典提臀瑜伽動作 輕鬆塑造迷人翹臀

完美的身材總是要求凹凸有致的曲線，臀部是至關重要的部位，怎樣提臀呢?39減肥編輯推薦你做美臀提臀瑜伽動作，簡單幾個動作每天堅持30分鐘你就能擁有水蜜桃般...

最有效的提臀方法 輕鬆秒變S型身材

• 提臀
• 身材
• 方法

多數人都會羡慕那明星們的S型身材，但是我們由於工作和生活時間等原因，我們沒有專門的時間來鍛煉。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們擁有翹臀呢?下面給大家介紹...

輕鬆擁有翹臀的提臀方法

• 減肥

多數人都會羡慕那明星們的S型身材，但是我們由於工作和生活時間等原因，我們沒有專門的時間來鍛煉。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們擁有翹臀呢？下面給大家介紹...

提臀瘦身20分鐘輕鬆搞定

• 瘦身

放一些激烈的搖滾樂，20分鐘連續地（注意：不可間斷）做這套練習，每週三次。堅持下去，不出一個月即會收到明顯效果。 芭蕾舞步 兩腳分開站立，比肩稍寬，腳尖...

簡單的提臀方法 輕輕鬆松讓你臀部翹起來。

]久坐辦公室，是不是臀部越來越扁平沒型？該怎樣提臀呢？下面，小編教你簡單的提臀方法，抬抬腿，輕輕鬆松讓你臀部翹起來。 動作一、揮腿 左側靠近椅子背站立...

在家如何瘦腰提臀 四招教你輕鬆瘦成翹臀小蠻腰

• 如何瘦腰提臀

每天只需5分鐘，堅持2個月，你就會真切感受到體型的變化，從腰腹到臀部的曲線變美了 一、美人抬腿——緊實身體側腹，讓腰線玲瓏有致 1.以身體左側著地，側躺...

什麼運動能提臀 4個提臀運動幫你輕鬆塑造美臀

1、後踢運動四肢著地，膝蓋併攏，雙掌與肩同寬，大腿、手臂與地面垂直。抬起左膝，同時提胯，並且向後伸展右腿，右腳腳背彎曲。伸右腿時，臀肌收縮，並將腿稍稍向外送。...

怎樣提臀瘦腿又快又有效 6種方法輕鬆練出好身材

• 怎樣提臀瘦腿

要想美露大腿，要想酷翹屁股！如果你是大象腿、蘿蔔腿、耷拉臀乾脆就別露了，刻意學著別人露你也跟著露是個“杯具”，等腿部修長臀部翹起再露吧，好好學習一下下面...

站立提臀瘦腿的動作圖解 教你輕鬆打造完美下半身曲線

站立提臀瘦腿的動作圖解，臀部大的女性，經常伴有粗腿的煩惱。由於經常久坐不動，加上飲食習慣不正常，下半身肥胖的問題，一直困擾不少人。想要擺脫梨型身材，打造下半身...

盤點上下樓梯可以提臀嗎 兩個小妙招教你輕鬆瘦腿

爬樓梯能瘦腿嗎？有效哦在日常生活中塑造美腿 1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。 2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一...