女人最性☆禁☆感的四個部位 男人看了噴鼻血

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第一“誘”人部位：乳☆禁☆房有將近40%的男人都選擇了胸部，可見女人的胸部有多性☆禁☆感。這也是為什麼女人要豐胸的原因了。男人為什麼如此對乳☆禁☆房癡迷呢？大概是還沉醉於那柔軟...

令你顯年輕的化妝技巧，要從5個部位入手

不要以為草率的化妝或乾脆不化妝可以讓你保持年輕，因為無論我們怎樣努力阻止歲月撫過肌膚，它仍舊會留下痕跡。惟一正確的做法是給自己增加信心，讓年輕重新回到你的身上...

女人10個部位 魅力長留的秘密(組圖)

導語：頭髮、乳☆禁☆房、生殖系統等是女人身體最重要的十大部位，女人能否延緩衰老、快樂健康與這幾大部位的保養有巨大聯繫。從現在開始，死守這十個部位吧，讓你的魅力常留。...

美麗幫幫忙：4個部位讓你很顯老

女人每天精心保養自己，不但方法用品要正確適合，保養的重點部位也一定要爛熟於心。法令紋、眼袋、額頭紋和頸紋，這四個部位保養不好，最讓你老態畢現！ 第一位：法令...

女人常搓8個部位可以抗衰老

[導讀]試問那個女人不怕“老”呢?為了抗衰老我們還是趕快採取行動吧。每天搓搓以下八大部位。 搓腹：先左手後右手，先順時針後逆時針地輪流搓腹部各50 下，可促...

最美身材的男人有哪些標誌 鍛煉四個部位成就好身材

一位名叫李雪的20歲姑娘近來被某雜誌評為“世界最美身材”引發關注。但對於男性來說，怎樣的身材才算是最美的呢?好身材都是靠練出來的，男性如何煉成“世界最美...

人體小腿三頭肌由什麼合成 鍛煉這個部位的方法有哪些

小腿三頭肌（triceps surae）位於小腿後群，主要由腓腸肌及比目魚肌構成。形態：它的二個頭，位於淺層稱腓腸肌，另一個頭位置較深是比目魚肌。起、止點...

正確的喝水時間可以減肥瘦身 介紹4個時間段對那個部位減肥

我們一直以為在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃東西，只喝水和飲料，都會獲取1426卡的熱量。正確的喝水方法讓你輕鬆減...

原地跑步減肥法 3個部位原地跑步減肥的最好方法

• 跑步減肥
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原地跑步能減肥嗎 原地跑步可以瘦哪裡跑步可以減肥，那麼原地跑步能減肥嗎？原地跑步是一項非常好的瘦全身的有氧運動，原地跑步能夠加速脂肪燃燒，能夠有效減去身體多餘...

動感單車減肥效果好嗎 4個部位騎動感單車減肥的正確方法

騎車是一種非常好的有氧運動，騎車可以運動到全身的肌肉，能夠有效瘦身減肥和鍛煉身體。很多人都喜歡騎車來減肥。動感單車風靡全球，受到很多減肥人士的喜愛，那麼動感單...

肱橈肌起止點位於哪個部位？ 5個使手臂變細的方法介紹

• 肱橈肌起止點

位於前臂肌的最外側皮下，呈長扁形。近固點時，可使前臂屈。遠固點時，可使上臂向前靠攏。採用負重彎舉和引體向上等練習可發展該肌肉的力量。簡介肱橈肌brachior...

跳繩主要瘦哪個部位呢 八個跳繩動作助你減肥塑身

跳繩是一種全身型的減肥運動，可以減全身的脂肪，需要運動的包括小腿肌肉、四頭肌、大腿肌肉、肩膀、背部、手臂及腹部。 尤其對大腿根部，手臂，腰腹部的脂肪有比較好的...

女生跳繩可以減哪個部位 跳繩的正確方法有哪些

現在的肥胖人群是越來越多，如果走在大街上，你仔細觀察的話就會發現，在10個人當中就會有三四個人屬於肥胖者，當身體出現肥胖的時候，影響形象是必然的，並且還會對身...

運動後如何拉伸？ 12個部位對應動作學起來

關於健身，我們聽得最多的忠告就是：健身之後一定要進行拉伸，讓肌肉充分放鬆。拉伸運動有很多種，今天教你20種必須掌握的基本方法，根據自己的需要把它們領回家吧。鍛...

跳繩主要減哪個部位？ 教你八個跳繩小技巧

跳繩是一種全身型的減肥運動，可以減全身的脂肪，需要運動的包括小腿肌肉、四頭肌、大腿肌肉、肩膀、背部、手臂及腹部。 尤其對大腿根部，手臂，腰腹部的脂肪有比較好的...

揭臀部是哪個部位圖解 豐臀方法大推薦

臀部是腰與腿的結合部，骨架是由兩個髖骨和骶骨組成的骨盆，外面附著有肥厚寬大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相對體積較小的梨狀肌。臀的形態向後傾，其上緣為髂脊，下界...

跳繩減肥減哪個部位？ 你知道跳繩減肥可以瘦全身嗎？

跳繩減肥瘦哪裡？跳繩可以起到促進人體新陳代謝的作用，消耗身體的熱量以及燃燒脂肪，對減肥是有幫助的。而且它可以鍛煉全身各個部位，所以，只要掌握正確的方法，跳繩是...

肌膚回春術 身體末梢部位保養

女人的雙手就是第二張臉，可以讓人一眼就看清你的年齡，如果保養的不好的話你的手部肌膚很會出賣你的真實年齡哦，如果你也是個注重保養的人，那麼趁著風華年齡趕緊保養起...

按摩腳底哪個部位可以減肥 教你5種腳底按摩的方法

由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨床實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常...