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想要豐滿美胸，十二星座女都該吃點啥？入寒進補剛剛好，專屬你個人的豐胸美食大推薦：讓你的好身材更加誘人！
擁有豐滿的胸部，塑造迷人的S曲線，女人會更加自信有魅力。不過，隨著歲月的流逝，女人的身材也易走樣，要保持曼妙的身材，女人必須注意飲食方面的保養。恰逢入寒進補...
2014年01月04日 45 -
擁有完美身材 警惕塑身內衣5大誤區
根據“流動性脂肪移動原理”和人體工程學設計的塑身內衣，塑身衣以其具有矯正體形，調整脂肪的分佈，使身材曲線優美、比例均勻的功能。塑身是通過推移脂肪來使體形完美，...
2014年01月08日 27 -
清晨減肥效果超好 輕鬆打造完美身材!
女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。小編特別為您打造360度完美的瘦身計畫...
2014年01月08日 30 -
飯後小動作塑造翹臀 輕鬆擁有S型身材
不完美的身材似乎讓這個“性☆禁☆感”的夏季黯然失色，不過千萬不要灰心哦!下面就讓臺灣女星李妍瑾來教大家一套塑腰提臀減肥操，通過簡單的動作來幫你瘦腰翹臀，修飾身體曲線...
2014年01月08日 28 -
黃金比例身材對照表 打造最理想狀態
女人的身高與體重，四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎美的標準呢？經常稱讚身材好的美女為黃金比例，那什麼樣的比例才是理想狀態。今天為你提供最為全面的理想身材對...
2014年01月08日 30 -
長假7日忙瘦身 前凸後翹練身材
長假七天做什麼好呢，瘦身多實惠啊。前凸後翹的身材就在這7天當中好好努力吧。 第1式：外側畫圈 Smart Tips： 做這動作時，畫圓圈的動作幅度宜較大，...
2014年01月08日 23 -
5款蘑菇減肥餐 吃出窈窕S身材
蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對於便秘有很好的緩解作用。只要你把體內堆積廢...
2014年01月08日 22 -
養眼又瘦身の水果 好身材媲美紅毯明星
第47界臺灣金馬獎頒獎典禮落下帷幕，但是眾多爭豔女星的倩影已留在紅毯上，每次頒獎典禮之前，女星都會進行瘦身，以便自己能穿得下禮服。那麼她們都吃什麼進行快速短期...
2014年01月08日 22 -
排毒“紅與黑”吃出纖瘦身材
容易發胖的人，大多是因為代謝能力低，迴圈功能不佳，結果就讓多餘的脂肪及水分累積在體內。紅色和黑色食物，能夠促進新陳代謝，讓堆積在腸胃裡的廢物順利排出體外，輕鬆...
2014年01月08日 17 -
《拜金女王》美女熊黛林的身材秘笈
減肥容易，要Keep住纖瘦身材最艱難。美女熊黛林（Lynn）身為名模，身形當然要時刻保持最Top！她一直對飲食健康相當注重，零食在家裡是被列為違禁品的危險食物...
2014年01月08日 35 -
揭穿瘦身の流言蜚語 摧毀你的身材
急著想減肥的女生們總是聽信一些網路上的瘦身流言，想早日收穫苗條。但有些流言的真實性真是不敢苟同，究竟是什麼減肥流言會讓減肥事與願違呢？這其中的科學依據又是什...
2014年01月08日 23 -
嬌小型美女看過來 髮型拉長身體比例
嬌小派的美女們總希望能做出高挑的造型。那怎樣才能把一個人拉高呢?除了注意服飾的選擇之外，髮型設計也是很重要的哦!個子矮的MM不要煩惱，今天就教你最利用髮型調整...
2014年01月08日 29 -
初秋別猛吃 當心難保持原有的身材曲線
“這兩天感覺胃口特別好，不知不覺就吃得多起來，肚子上的肉也在無聲無息中“鋪”了下來!”最近，不少MM反映，秋季到了，天氣涼爽了，胃口大開。注意嘍!“秋膘”就...
2014年01月08日 17 -
7款山楂減肥秘方 塑造苗條好身材
冬季一來，愛零食的女習慣們便會會不知不覺吃好多東西。這恐怕會讓肥肉又找上女性。冬季吃什麼好呢？山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，把體內的讓你長肥肉的食物通...
2014年01月08日 46 -
冬季蘑菇減肥大餐 保持身材不用愁
研究人員介紹，蘑菇富含膳食纖維，其中的蛋白質和氨基酸還比普通蔬菜多很多，因此，吃蘑菇能和牛肉一樣有很強的飽腹感。多吃蘑菇不僅能夠讓人減肥、保持苗條的身材，還可...
2014年01月08日 21 -
婚前緊急一周減肥方案 完美身材迎新婚
歲末年初，許多戀人決定在這個時期步入婚姻的殿堂。轉眼婚期將至，你是不是還在為滿身的贅肉感到煩惱呢？不用擔心，我們為大家制定了一套最新的婚前緊急減肥方案，讓你快...
2014年01月08日 23 -
科學減肥食譜 吃出苗條身材
人們要想擁有苗條的身材，首先一定要有規律的生活與平衡的飲食。其中，科學搭配飲食，就要檢視自己的飲食是不是符合下面的守則。 一、科學飲食 均衡與適量是科學飲食...
2014年01月08日 36 -
自製荷葉山楂蜜茶 美食和身材兩不誤
愛美是女生的天性，可很多人又抗拒不了美食的誘惑，偏偏時下又是小蠻腰審美時代，所以我們只能望“食”興歎，無比糾結美食和身材不可兼得。有沒有兩全齊美的辦法，能讓...
2014年01月08日 57 -
嬌小派MM熱捧 5款顯高髮型
亞洲國家的女孩子都長得很嬌小，雖說在如今，身高早已不是問題，可愛、嬌小、玲瓏……都是矮個女生專享的讚美之詞，但有時候嬌小派的mm還是希望來一次高挑造型。 ...
2014年01月08日 25 -
沒有好身材吊帶背心不是誰都可以穿的
夏天是一個讓人歡喜讓人憂的季節，穿著吊帶背心，吃著冰激淩，走在馬路上絕對拉風。可是對於需要暴露在外的一些局部肉肉來說，這可真是一個讓人尷尬。你敢穿麼，不是誰都...
2014年01月08日 25
