最好的減肥運動 跑步就能塑苗條身材

• 有氧運動
• 綠茶減肥嗎
• 減肥誤區

長跑是一項很好的減肥運動。但是，要達到減肥的目標，必須達到一定的強度且持續一定的時間。 首先，長跑減肥必須連跑一個小時以上。如果只是跑二十或者三十分鐘...

微胖才是最好的身材。

• 時尚

近日，“微胖是最好的身材”的話題引起了熱議。根據調查顯示男性更喜歡娶一個微胖的老婆，而且網友也紛紛贊成這個觀點。其實很早前就有專家教授稱微胖身材的確比偏瘦的人...

專家盤點吸脂多久恢復 讓你擁有美好的身材

• 吸脂多久恢復

吸脂減肥手術是需要一段時間來恢復的，術後需要休息兩到三天，一般以吸脂減肥部位而定。下面，專家詳細講解一下吸脂減肥術後要多久才能恢復。吸脂減肥手術和其他手...

身材最好的男人照欣賞 幾個建議讓你成為帥氣型男

相信很多男性朋友都很關心怎樣練就一身好肌肉。小編根據自己的鍛煉經驗在這裡做一些分享，讓你在家就能練就一身好身材。縱觀現今娛樂圈當紅男星，他們大部分都擁有...

熬夜的MM如何保持良好的身材

你知道嗎？在所有的上班族之中，大概有20%的人需要交替輪班工作。作為“倒班”的受害者，一般會在下午1點左右醒來，睡眠時間只有五個小時，比專家建議的7到9個小時...

全世界身材最好的10大維秘超模 半裸美胸美腿上演極致誘惑

• 性感身材
• 美胸

Romee Strijd 三圍：31-23-33 1995年的荷蘭嫩妹紙，長相甜死人啦！身材也是逆天，不過我覺得她的臉比她的身材更耐看！絕對是天使面孔加魔鬼身...

張天愛也秀A4腰 盤點娛樂圈身材最好的四大女星

張天愛這娛樂圈的女星紛紛都曬傷了自己的A4腰，我們的國民老公張太愛，也毫不示弱，看著這小蠻腰，小編真的是要流口水啦！搭配這渾圓緊實的臀型，這身材平時絕對是沒少...

張柏芝借性☆禁☆感身材複出影壇 盤點四大身材最好的辣媽女星

這次與張柏芝搭檔的是，bigbang成員top，電影中的張柏芝化身勇敢女人，堅持不用替身，所以危險動作由自己親自上陣，不僅讓我們看到了張柏芝的專業精神，同時也...

《我是歌手4》黃致列肌肉身材傲人 盤點韓國身材最好的男星

黃致列穿上西裝的黃致列看上去乖巧清秀，原本以為是弱弱的書生身材，沒想到人家脫掉衣服之後是這樣子滴。這就是傳說中的穿衣顯瘦，脫衣有肉嗎？是小編的打開方式不對嗎？...

孫儷反手摸臉拼身材 盤點娛樂圈身材最好的4大健身女神

• 明星瘦身

推薦閱讀：apink朴初瓏減肥前後對比照 初瓏私家減肥秘訣孫儷健身法寶：瑜伽+拳擊+游泳看看吧，這就是咱們娘娘的健身日常，什麼高難度的瑜伽都是浮雲，孫儷表示即...

柳岩第一張馨予第二 攝影師眼中身材最好的四位女星

張馨予張馨予雖然緋聞一直不斷，但是身材真的非常棒，在攝影師眼中她的身材屬於黃金比例身材，所以說人家從一名普通的足球寶貝晉升為現在炙手可熱的女星，性☆禁☆感身材就是資...

宋智孝成韓國最美女藝人 盤點韓國身材最好的四大女星

宋智孝作為韓國最火的綜藝節目Running Man”裡的唯一一朵紅花，展現真性情的宋智孝積聚了大量的人氣，近日，一項韓國專業減肥醫院所聯合舉辦"韓國最美身材女...

韓國身材最好的四大女星 凹凸曲線好誘人

• 減肥方法

NO1:全智賢性☆禁☆感指數：5顆星作為韓國老牌女神，全智賢的身材是越來越好，她憑藉著亞洲大熱劇《來自星星的你》而人氣再度彪升，性☆禁☆感的身材讓她接廣告接到手軟啊！NO...

身材最好的12位好萊塢女明星

[導讀]如果你認為好萊塢盡是些骨瘦如柴的人，那麼就要再好好考慮一下了。現在，單薄孱弱的瘦已不是主流，曲線、圓潤、苗條開始取而代之。 伊娃-朗格利亞 Eva ...

身材最好的美女(組圖)

2005年阿根廷小姐、阿根廷足球寶貝盧西拉，擁有世界上最天然、最魔鬼的超級身材。因為其純天然的美豔身材和從內心深處散發而出的女性魅力，她不僅成為阿根廷球迷最愛...

運動減肥最好的方法有哪些 還你健康瘦美好身材

行走被譽為21世紀最好的鍛煉方法之一，不但因為它不受時間、空間的限制，而且行走速度可快可慢，從而達到不同的健身效果。很多人都在為減肥犯愁，其實走路就是最好...

三伏天到了 說好的好身材呢

• 減肥經驗
• 夏季減肥

三伏天如何減肥冬練三九夏練三伏，減肥瘦身也當如此。進入三伏天要如何減肥?此時正好多做四種運動。包括游泳，羽毛球，瑜伽和健步走四種瘦身運動，能夠促使皮下毛細血管...

全球身材最好的美女 哥倫比亞健身女神胸大有腹肌

• 腹肌怎樣練
• 川字腹

獲贊“全球身材最好的美女”是誰？來自哥倫比亞的23歲的健身女神Anella Sangra，擁有魔鬼般的火辣身材。酷愛自拍的她，經常大曬自己的健美身段。大胸部、...

瑜伽可以塑造好的形體嗎？ 6式瑜伽打造完美身材

瑜伽是很好的塑身的方式，選對瑜伽動作好好練習，可以達到很好的瘦身效果。下面就給大家介紹六式瘦身瑜伽。一、1/4犬式針對部位：肩部、上背部和腹部肌肉下犬式準備。...