告別飛機場做凹凸女人 豐胸3部曲展現傲人身姿

告別飛機場做凹凸女人 豐胸3部曲展現傲人身姿 完美身材，天使面孔這些代言詞似乎只有在影視人物裡面才找得到有，現實中幾乎沒有，豐滿的胸部，對於女人而已，不僅僅...

韓式瘦身操 塑造窈窕身姿

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• 瘦身操

韓式瘦身操，相當有效，練習起來沒有場地限制，只要早晚各堅持20分鐘，除了可以雕塑身形，對身姿的挺拔、優雅氣質的錘煉也很有幫助。 第一節： 採取跪坐的...

如何一天徹底告別便秘 輕鬆擁有窈窕身姿。

• 便秘

早上起來喝水一起床你就要養成喝杯冷開水的習慣，刺激下你的腸胃，先給自己來個“暖身”，便意慢慢就會產生了。再忙也一定要吃早餐別以為不吃早餐能解決便秘問題，NO，...

紐約時裝周模特 喝骨湯保持曼妙身姿

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最近英國《每日郵報》網站上刊登了一則有關紐約時裝周上的麻豆們保持身材的秘方--喝骨湯，骨湯的熱量比較低，不但能夠減肥又具營養，這成為了麻豆們保持曼妙身姿的不...

5個有氧運動練出窈窕身姿

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• 有氧運動

運動是減肥方法裡面效果比較靠譜的一種方法，除了可以減肥，對於健康也大有好處，那麼哪種運動減肥效果好呢?其實一般來說有氧運動減肥效果會更加好，而且強度不大...

秋冬吃什麼水果能減肥 吃出健康窈窕身姿

水果減肥是很多MM都喜愛的，那麼秋冬吃什麼水果能減肥呢？小編為你帶來秋冬最有效的減肥水果。一起吃出窈窕的身姿吧。 冬天最容易長肉了，來幾個美味的水果，既可解饞...

曼妙身姿需要的做的5個動作 性☆禁☆感美背誘惑難擋

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• 瘦背

現代的女性不但看臉也看背影。你擁有著天使般的臉龐卻沒有魔鬼般的身材，這是最讓路人甲乙丙丁惋惜的事了。 貓弓背式 瘦背美背動作一：貓弓背式 1、跪姿...

七天早中晚3組減肥操 消除浮腫疲勞造曼妙身姿

七天早中晚3組減肥操 消除浮腫疲勞造曼妙身姿 即使在別人怎麼覺得你的身材好，但是你依然對你自己的身材感到困擾，如果你對自己的身材不滿，就趕快採取行動，學習這...

六款自製減肥茶 婀娜身姿喝出來

怎樣自製減肥茶？一些非常簡單的中藥或者花草就可以被用來泡茶或者煮茶喝。這樣不僅具有保健的功效，而且還能夠減掉人體身上的贅肉，比如緊致瘦腿茶、草本瘦身茶、美白薏...

絕密武器修煉夏季婀娜身姿

[導讀]這個季節，絕對要減肥。看著很多JM們在騰訊微博上秀出自己的纖細、婀娜多姿的戶外照，是不是很眼饞呢？想要瘦身，拒絕肥肉，那麼，就來瘦身課堂學習一下絕密武...

曼妙身姿抽脂造 抽脂術有哪些真相

• 抽脂

抽脂術的誤解 抽脂術有哪些真相誤解一：抽脂手術不安全以前技術和設備都不完善，所以總是會出現失敗案例，現在不一樣了，這些都加強了，不過前提是要在正規醫院進行哦。...

窈窕身姿 要做個抬頭挺“胸”的女人

• 胸部整形

一、自體脂肪隆胸術適應人群：首先自己身體其實部位有多餘的脂肪供採用，乳☆禁☆房較小、乳☆禁☆房輕度萎縮。治療費用：20000-40000元。恢復時間：術後1-2周可消腫，...

瘦腰六個巧招 回歸玲瓏身姿

愛美之心人皆有之。如今的時尚男女對“大肚子”可謂“深惡痛絕”，絞盡腦汁進行瘦腰運動。可究竟哪些瘦腰運動有效呢？傳統的瘦腰方法又有哪些誤區？答案將在下邊的文章中...

優酪乳請勿瘋狂飲用 科學方法立現窈窕身姿

• 減肥方法
• 瘦身食譜

首先要學會選擇優酪乳，因為優酪乳本身還是含有一些熱量的，如果別的食物照常吃，又額外多喝優酪乳的話，可能還會增加體重，所以最好的方法就是選擇標有脫脂或低熱量字樣...

範冰冰露餡咯！曼妙身姿PK粗臂寬臀

“搞神馬呀！地球人都知道范爺很豐滿的，還P來P去，無聊不！”這是在某網站上看到的一句話。作者針對范冰冰最近在《觀音山》MV中的形象PS太過而憤慨言論。仔細看...

8個健身姿勢快速提高男人性能力

• 健身姿勢
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• 性能力

一、上下體位 1.瑞士球俯臥撐 鍛煉部位：肩膀，胸部，三頭肌，腰腹 膝蓋及小腿位於瑞士球上，雙手撐地，其他動作與標準的俯臥撐相同。你的腰部和背部必須保...

模特塑身三字經：性☆禁☆感身姿長青藤

導語：減肥塑身，人們通常習慣於“集中營”、“戰鬥營”式的“魔鬼訓練”，雖然短時間就能取得“可觀”的效果，但反彈也會“來得急”。反反復複之間，腰間的皮膚還會留下...

怎麼能瘦臀部最有效？ 教你練出傲人的身姿

• 怎麼能瘦臀部

身高未達1米6的臺灣麻辣名嘴小S最滿意自己的下半身，完美的翹臀和修長的雙腿，讓她的身材看起來如模特一般。當然這些都是離不開最有效的提臀運動，七麗女性網小...

盤點自體脂肪隆胸術後注意事項 幾招教你自信挺出傲人身姿

利用自體脂肪填充的隆胸手術中副作用根本性原因是因為消毒系統沒有滅菌完全,使用被污染的手術刀具,因醫生不慎重引發的細菌,麻醉劑或針劑本身唄污染,脂肪移植或...