大雪時節 吃“苦”食物養生保健

大雪紛飛時空氣乾燥，很多人會出現口乾舌燥、口腔潰瘍、皮膚乾燥 等症狀。老百姓俗稱“上火”了，為了防止“上火”大雪時節可適當多吃些苦味食物保持身體健康。 1...

美肌課堂 換季時節注重保濕補水

隨時補充水分攝入 如果你能堅持每天保證勻速而有規律的大量飲水，哪怕是黯淡的問題肌膚，也能漸漸恢復光彩。值得注意的是；多喝水並不能立即看到效果，需要以養生...

4個tips打造春季踏青妝 就是不脫妝

防曬持久的底妝 Tips 1、儘管還是清新春日，但有些戶外景點已經是豔陽高照了，所以防曬工作千萬不能忽視哦。出遊的時候，除了一定要選擇防曬型隔離霜 還建...

《真是好時節》36歲金喜善 不老容顏凍齡秘訣

  金喜善：1977年 金喜善是初期韓國女明星中的美女代表人物，被譽為完美範本。看她滑嫩的肌膚，完全不覺得她已為人母。一直忙於工作的金喜善，在做到工作家庭...

春季踏青自行車減肥法 瘦出好心情

• 瘦臂操
• 優酪乳減肥
• 咖啡減肥
• 如何瘦腿

利用騎車姿勢燃燒脂肪！！ 要想將交通手段變為有氧運動，姿勢是關鍵。只需謹記6條規則，從今天開始，騎自行車就就變成瘦身TIME。 規則1：視線朝向正前...

4月“踏青妝” 清新糖果色化妝技巧

Style1：清新森林綠眼妝 擔心畫淺色會讓眼睛泡腫，就將色彩放在下眼皮吧！以漸層森林綠做出下眼皮亮度，讓眼睛縱幅變大，眼型變得渾圓可愛。 How ...

冬季是最佳減肥時節 你瘦下來了嗎

• 瘦腹運動

不少人認為冬季是不適合減肥的季節，因為身體需要熱量來抗寒，而攝入熱量就得吃很多東西，於是增加了減肥的難度，甚至有人會在冬季放棄減肥。冬季容易減肥嗎?其實冬季...

敢走尷尬中長髮 春日百變髮型去踏青

• 最新髮型
• 中長直發髮型
• 中長髮髮型
• 中長髮

春暖花開，萬物復蘇的季節到了。春意洋洋的日子最適合去踏青了，不能缺少一款美美的髮型，中長髮很尷尬有木有?!本期叫大家如何對應中長髮的煩惱，幾分鐘就能做出改變的...

約會化妝必學 夏末初秋約會好時節

• 約會妝
• 化妝步驟

完成圖所需工具具體步驟1第一步用暈染刷沾取嫩黃色眼影畫眼頭大三角，位置如圖所示。2第二步用暈染刷沾取銀色眼影畫眼尾大三角，位置如圖所示。3第三步紅棕灰色眼影用...

清明節6大超速燃脂踏青運動

• 減肥達人
• 肚皮舞減肥
• 番茄減肥
• 仰臥起坐

清明節小假期宅在家不如踏青去吧！春天是健康投資的最佳季節，經常鍛煉可以增強機體免疫力，明顯減少一年中呼吸系統等疾病的發生。外出踏青不但對身體有益，最重要的是...

甜美淡妝化妝步驟 春季踏青明媚妝容

• 春夏妝
• 淡妝

Step 1春天不適合很厚重的粉底，輕薄的氣墊BB是最合適不過的。輕壓出膏體後按壓全臉，補妝的時候也很方便。Step 2將眉峰和眉尾的部分畫出明顯的線條感，再...

日系甜美編發髮型紮法 春季踏青賞櫻驚豔眼球

• 編發
• 紮發
• 甜美髮型
• 女生髮型

日系甜美編發髮型紮法一齊肩的頭髮適合做這種公主風半披式，將頭頂部分的頭髮打蓬鬆固定住，再將兩側的頭髮編成兩股紮到一起，加上蝴蝶結發飾，很有甜美淑女風，這樣出遊...

春天踏青清爽淡妝最適宜 分享實用化妝教程

先來看看這款妝容的效果圖吧！給人一種非常清爽乾淨的感覺，一般只需要10分鐘就能搞定，如果你也希望自己以這款妝容示人的話，就一起來學學化妝的步驟吧！步驟一：先用...

早春情迷活力香氛 女人香噴灑在花開時節

• 女士香水

Miss Dior迪奧小姐花漾淡香氛Miss Dior迪奧小姐花漾淡香氛Miss Dior迪奧小姐花漾淡香水，它的香味中夾雜著些許水果味道，讓你在使用的時候完...

春季韓式粉嫩美妝教程 出遊踏青最可人“妝”扮

• 韓國妝容

1、首先將BB霜均勻的點在面部，用雙手指腹從內向外輕輕推開。2、然後用眉粉順著眉毛的形狀勾畫眉毛。3、用剩餘的眉粉刷在鼻子處打鼻側影。4、接著用指腹沾取適量的...

大齡辣媽少女時節護膚攻略 30+女人保養內調外養

• 皮膚保養
• 明星保養
• 歲女人保養

30+女人保養內調攻略1、補鈣：女性在28歲以後，身體中的鈣就在急速的減少，30+的女人每天應該補充1000毫克鈣。2、補充纖維素：新陳代謝的低下會容易讓你產...

DIY款換季時節短髮髮型

• 長髮造型
• 衣服搭配
• 時尚香水

換季時節，長髮MM當然開心啦，可以編，可以盤，想怎麼弄人家都有資源。可是短髮MM似乎沒什麼可選的，因為沒有資本嘛。也不用過於沮喪，下面小編教短髮MM一款簡單又...

五月踏青郊遊閨蜜髮型 異中求同絲絲相連

• 學院風
• 甜美風
• 蝴蝶結
• 短髮造型

浪漫五月季節裡你一定不能錯過這個郊遊踏青的好時光，帶著閨蜜一起做個姐妹頭開心的去踏青郊遊吧，讓看似不一樣的髮型中又有絲絲聯繫彰顯出你與她那份不可分割的親密，下...