臉上有嬰兒肥 調整髮型變減肥利器

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很多妹妹臉上原本很漂亮，但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉，怎麼辦？減肥不吃飯不靠譜，都知道臉上肉最難減，去打瘦臉針？很多人經濟條件並不允許，其實大可不必費勁周折折磨...

緊膚+去皺+減肥 橄欖油7種護膚方法

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• 橄欖油

橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預防多種癌症，還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。【更...

袁詠儀產後奇異果減肥法

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• 吃蘋果減肥
• 吃香蕉減肥法
• 天減肥法

自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...

宋慧喬檸檬水清腸減肥法

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《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多，雙腿也比以前纖細不少，有N多的女孩子都向她討教苗...

鄭欣宜減肥後如何緊膚

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• 如何減肥豐胸
• 如何減肥塑身

眾所周知，鄭欣宜前幾年是是個不折不扣的肥妹，可是一經纖體瘦身後，一年減了93磅，現在已經變成了個苗條佳人了，加上母親肥肥的去世，鄭欣宜更加瘦了。但是很奇怪，...

舊愛新歡 新年給化妝台減肥三秘訣

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• 男人減肥秘訣

導讀：馬上新的一年就要到了，是不是覺得化妝臺上缺少了最合用的一件！其實女人的化妝台和衣櫥一樣，總是容易產生美麗的糾結。何不趁著年底好時光，將梳粧檯重新清理，清...

7大壞習慣 讓毛孔“減肥”遙遙無期

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• 開車壞習慣

對於追求完美 肌膚的各位愛美女士來說，毛孔問題實在是一個不容忽視的大問題。粗大的毛孔會讓我們的肌膚看起來粗糙而且失去活力。在我們都忙於嘗試各種方法希望徹底告...

夏日為化妝包減肥 10款輕便化妝品

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這10款產品全部都是小巧迷你的size，全部帶上飛機也沒問題哦！有了這些迷你尺寸的美妝品，你大可以放進手包裡隨身攜帶咯！ benefit以假亂真睫毛膏 這款...

營養果蔬減肥 健康瘦身不反彈

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很多想要瘦身的女性都會選擇節食的方法來減肥，雖然可以減少卡路里的攝入，但是日常飲食所需要的營養成分也會不足。其實有很多果蔬不僅可以提供人體每天所需營養成分還...

健康減肥食譜推薦 玉米刮油瘦身又保健

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• 健康減肥食譜

玉米是我們日常飲食中常見的一種粗糧，含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其...

瑜伽+紅豆減肥粥 排毒又消腫

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春暖花開的天氣，適合做瑜伽，做完瑜伽休息片刻，在做一道紅豆陳皮減肥粥，可通小腸，具有健脾利水、清利溫熱、和血排膿、解毒消腫的功效，所以凡是脾虛不適、腹水脹滿...

最流行的5種代餐減肥法

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• 減肥法

代餐減肥相對於節食來說，要輕鬆健康得多，相對於減肥藥來說，安全沒有副作用，所以受到大家的推崇。在各式各樣的代餐減肥食品中，如何選擇最適合自己的那種呢，是啤酒...

原地踏步走可以減肥嗎 加上這些動作效果更佳

來源:圖蟲作者:134959305675767838現在的減肥方法真的是非常的多了，而且大家自己都會找出各種各樣的減肥方法，而且那些方法都是非常的新穎，也都非...

跑步機和動感單車哪個減肥快 應該如何選擇呢

來源:站酷大家去健身房的時候，就會發現有很多的人都會選擇跑步來當做自己鍛煉的工具。因為跑步機的話，不僅可以提高大家的身體素質，鍛煉自己的身體，同時也可以給自己...

跑步機如何減肥效果好 遵循科學規律高效燃燒脂肪

來源:站酷去了健身房之後，不少人會習慣性的選擇跑步機來進行健身。但是，千萬別以為利用跑步機來減肥是個並沒有任何技術含量的事兒。如果如果我們掌握一定得正確的訓練...

跑步機跑多少卡路里適合減肥 掌握關鍵訣竅幫你快速瘦

來源:站酷堅持在跑步機上訓練，以正確方法加上遵循良好的飲食習慣，那麼一周的時間下來，你就會發現自己的體型有了一些細微的變化。到30天左右，就有一定的瘦身效果了...

跑步機多長時間能減肥 想要快速瘦身一定要做下面的三個運動

來源:站酷對于很多女孩子來說，尤其是年輕白領噠，基本上需要對自己的形象和個人身材進行維護，無論是在工作中還是在生活中，擁有一個好的形象，能夠給予別人一個好的第...

跑步機如何減肥，跑步機正確減肥方法和注意事項

有些人在使用跑步機一段時間后發現減肥效果并不好，還會讓小腿變粗，其實這是因為沒有用對方法，今天來了解一下跑步機如何減肥吧。跑步機跑步減肥最重要的是不是運動時間...

跑步機能減肥嗎 一天要運動多久才能達到減肥效果

跑步機是一種非常流行的有氧運動器材，不僅可以幫助人們進行室內跑步訓練，而且還可以幫助人們減肥。但是，要想通過跑步機減肥，需要堅持一定的時間和強度訓練。 ...