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月減15斤的跳繩運動
春節剛過，很多MM都在飲食上沒有控制，很快就覺得自己胖了一圈，如果在不補救，馬上就到春天肉肉就掩蓋不住了，快點行動起來吧，今天小編就在各類的減肥運動當中推薦一...
2013年09月24日 26 -
痘痘告訴你哪裡生病了 認准痘根對症下藥
光滑無痕的皮膚誰不想擁有呢?但是惱人的痘痘卻一直伴隨著我們。人體皮膚的表像與身體內部機能有著千絲萬縷的聯繫，如果你一直祛痘無果，那很可能是身體方面沒有注意。痘...
2013年12月02日 70 -
跳繩操 向零贅肉纖臂美背邁進
本組的拉伸動作，持續練習不但能減肥，還能增加身體柔韌性。每個動作完成5次為一組，每天完成2-3組。在每個動作的最大幅度... 第一：雙腳打開與肩齊寬，雙...
2013年12月16日 28 -
警惕！臉上長黑頭痘痘告訴你哪裡生病了
每個人體質不同，毛孔的大小也不一樣，即使做了相同的皮膚保養工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異，天生毛孔條件比較差一點的人可能就需要比別人付出多一點的力氣來...
2013年12月16日 61 -
工作中的快樂來自哪裡 職場顧問分享篇
在不同時期，我們對工作有著不同的感覺，這取決於層出不窮的標準。 為了弄清楚人們工作上的滿足感到底來自何處，過去一個月裡，我曾與兩 個人進行了接觸。一個是...
2014年01月02日 28 -
康康的好氣色來自哪裡？“正能量超模”康士坦茨·雅布倫斯基(Constance Jablonski)的美顏小秘密！
來自法國的90後超模康士坦茨·雅布倫斯基 (Constance Jablonski) 2006年入行，簽約巴黎的Elite經紀公司，後又于2008年成為Ma...
2014年01月03日 80 -
走到哪裡都是焦點！新年跑趴彩妝技巧大公開，海報網彩妝課堂讓你做個驚豔的必勝妝女王
在這個節日紛至遝來的時刻，相信報友們和編編一樣，都在籌畫著年底的各種跑趴活動吧！出席不同的活動就要展示你不同的美麗妝容哦~根據不同場合營造的妝容，才是今年真...
2014年01月04日 48 -
從髮絲到指尖，哪裡都馬虎不得，搜羅大牌主編都愛的“貨”，幫你選對不選貴！
美容產品向來是女生們既愛又恨的東西，愛的是借助他們的力量你可以脫胎換骨，恨的是如此琳琅滿目的產品，卻不知哪款才是適合自己的，想要選對還不選貴，沒點敏銳嗅覺還...
2014年01月04日 29 -
5位超級名模護膚心得Q&A！教你養成比鑽石還耀眼的完美肌膚，走到哪裡都仿佛身處T型台！
超級名模們幾乎花上大半年的時間當空中飛人走遍世界各地拍攝出美麗的照片，在時裝周時幾乎穿著高跟鞋趕著十幾場的秀要走，那麼忙碌的生活他們是如何保養出完美肌膚？除...
2014年01月04日 44 -
眼線到底畫哪裡？ 美眸技巧眼睛放大3變化！
眼線到底應該描繪在哪裡……依靠強調線條+α技巧美眸放大3變化。 勾勒出可愛型大圓眼線條 如果利用中央濃粗，兩端纖細的眼線強調黑眼珠，就能打造惹人憐...
2014年01月08日 33 -
堅持每天跳繩200下 兩個月減30斤
很多人可能覺得跳繩是項很乏味的運動，其實不是的。當你掌握要領以後，它就會變得樂趣橫生。跳繩運動競爭性強、花樣多，對體力要求非常高，像搖滾一樣“刺激”，可以充分...
2014年01月08日 129 -
痘痘告訴你哪裡生病了 對症下藥快速祛痘
因為煩人的痘痘，花上一大筆開銷也沒見好轉，其實，痘痘的生長也是在向我們暗示我們的身體出現了一些小毛病。不同位置生長的痘痘的原因都是各不相同的，找准原因攻克痘痘...
2014年01月27日 36 -
正確跳繩 不用擔心蘿蔔腿
跳繩是可以減肥的.而且是一項相當好的減肥運動.減肥就是減脂，運動減肥見效不快，但非常科學，會燃燒大量脂肪，而且不會反彈。節食和藥物減肥見效快，但卻是以健...
2014年01月31日 62 -
健康快速 簡單跳繩減肥法
跳繩是我們從小就會的運動之一，很多MM也會採用跳繩來減肥。但是，不是沒效果，就是肌肉變壯。其實，跳繩減肥也是有方法的，大家就來看看吧！ 跳繩減肥的...
2014年02月02日 65 -
另類跳繩法 助你擺脫肥肉練成修長美腿
跳繩可是大家都知道的減肥方法，但是一般用跳繩減肥，雙腿容易產生肌肉，那怎麼跳繩才能瘦腿又不長肌肉，小編我就為大家支幾招吧！ 高抬腿跳繩 一條腿抬高...
2014年02月02日 19 -
這樣跳繩 減肥最有效
跳繩是一項相當好的減肥運動，對身體的靈敏性、身體姿態、平衡能力、協調性和柔韌性都有奇妙的促進作用。能使力量得到發展，尤其是下肢力量，它能讓小腿肌肉變得有...
2014年02月03日 19 -
也瘦：哪裡去找最靠譜的減肥經驗？
Viki 是也瘦網（www.yesshou.com）的減肥達人，和減肥已經抗戰了近10年，網上所有流行的減肥方法，她無一不親身嘗試。 也是很偶然的機會，筆...
2014年02月07日 29 -
世界上最性☆禁☆感的眼妝在哪裡？都在範思哲 (Versace) 的秀場裡！
2016春夏高級定制時裝周：Atelier Versace高定秀秀場妝容2016春夏高級定制時裝周：Atelier Versace高定秀秀場妝容2016春夏高...
2016年02月02日 68 -
大冬天的，白雪皚皚就該配個女神髮型，在哪裡都是女神
精緻典雅的盤發搭配上華麗的羽毛發飾，低調的吸睛。STEP1：紮發之前，頭髮上塗抹上造型產品，讓發根變得蓬鬆。用手指將左右兩側的頭髮攏在一起，紮一個松松的低馬尾...
2016年02月02日 29 -
再懶的女人學會了這幾種髮型，不管去哪裡都是最美的那個
友友們習慣就簡單的將直發髮型綁成馬尾就搞定，但其實只要你花點小心思，也可以讓直發紮發變得更加的別致好看。步驟：step 1：用手把前面的長直發側分，分成2:8...
2016年02月02日 32
