受刺激法減肥的效果怎麼樣

• 減肥
• 受刺激法
• 方法

受刺激法 原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食欲。 做法：肥胖者可以在冰箱旁，貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或...

怎樣利用空氣減肥法減肥

前不久，日本一位美容師成功地研究出一種新的美容減肥方法，他將其命名為空氣減肥法。 其方法為：讓肥胖者穿上一種形態類似宇宙服的充氣套裝；以自己最舒服的姿勢靜...

日本的半身浴法減肥是怎麼回事

• 半身浴法減肥

當下風行日本的半身浴法，因其魅力所在正是最適合下半身贅肉橫生或是浮腫虛胖的婦女，因此在東亞都市女界效法的人不為其少。 半身浴法是一種浸泡下半身的入浴法，它...

電擊療法減肥的效果怎麼樣

• 效果
• 電擊療法

電擊療法看到電擊療法最先想到的是心臟起博器，不過經義大利和美國醫學界大量研究證明，電擊同時可以達到減肥的功效。這一發現不知道會不會在減肥人群中掀起一股熱潮，...

怎樣利用電擊療法減肥

• 電擊療法減肥

看到電擊療法最先想到的是心臟起博器，不過經義大利和美國醫學界大量研究證明，電擊同時可以達到減肥的功效。這一發現不知道會不會在減肥人群中掀起一股熱潮，不過如果...

半身浴法減肥的效果怎麼樣

當下風行日本的半身浴法，因其魅力所在正是最適合下半身贅肉橫生或是浮腫虛胖的婦女，因此在東亞都市女界效法的人不為其少。 半身浴法是一種浸泡下半身的入浴法，它...

晚上跳繩可以減肥嗎？

• 跳繩減肥

飯後一小時為好，空腹運動不大好，可能會增加你的食欲呢。 跳繩我也試過，效果不錯，可是一旦哪天不堅持了，會反彈的 尤其是小腿肌肉。 建議美眉運動量不要太高，...

白領跳繩可以減肥嗎

• 運動
• 白領

跳繩減肥運動適合白領一族 跳繩曾一度被認為是小孩的運動。然而英國跳繩協會表示，跳繩也是非常適合白領的一項簡單有氧運動。 “不少白領長時間地坐在辦公室工作...

晚上跳繩可以減肥嗎

• 跳繩

飯後一小時為好，空腹運動不大好，可能會增加你的食欲呢。 跳繩我也試過，效果不錯，可是一旦哪天不堅持了，會反彈的 尤其是小腿肌肉。 建議美眉運動量不要太高，...

洗衣法減肥 把腰部贅肉搓光

什麼？要洗衣服來減肥？不是啦，這種減肥手法，專門針對腰腹部的贅肉，把多餘脂肪震碎、揉掉、搓光光。因為動作手法和洗衣服頗為相似，所以我們取名———“洗衣法”。 ...