鼻樑不正怎麼辦？ 揭秘鼻部整形的術後恢復及護理

• 鼻樑不正

鼻樑不正怎麼辦？ 可以去進行鼻部整形 鼻整形講究完善鼻子與面部五官，乃至膚色、臉型之間的美學平衡，術前綜合設計、精確測量，通過假體隆鼻、注射隆鼻等方法...

跑步後小腿肌肉酸痛怎麼辦 緩解運動後肌肉酸痛方法

跑完步小腿前側酸疼怎麼辦?許多打算跑步減肥的人都會發現自己跑步之後小腿或者大腿很酸痛，有時候甚至連走路都會打顫，其實這是運動後乳酸堆的正常現象，下面來看...

三日減肥回春術 節後恢復身體“生機”

• 瘦臉霜
• 紅豆減肥吃法
• 檸檬茶減肥
• 心理減肥

導語：春節期間，少不了要跟親友齊聚一堂。開懷暢飲一番。這樣難免會造成飲食過量、生活作息紊亂，進而消化系統發出警報。雖然是享了口福，但是腸胃卻超負荷了。這個時...

女星甘薇產後恢復神速 重塑曲線這麼做

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• 瑜伽瘦腿減肥
• 花生減肥

女星甘薇在12月10日誕下雙胞胎女兒。1月10日寶寶滿月，甘薇火速恢復苗條身材，甘薇還自曝產前大肚照，稱懷孕期間很辛苦。 不只甘薇，很多女星都在產後迅速瘦身...

大S產後複胖變大媽 產後恢復身材有訣竅

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• 瘦小腹
• 番茄減肥
• 減肥誤區

近日，通過照片我們可以看到，昔日名媛大S在嫁做人妻為人母之後著實發胖了不少。相對於剛生子不久就瘦回50kg的楊冪，大S現在這個體重也是驚為天人了。下面小編就...

8個居家運動 節後恢復翹臀纖腰

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• 紅酒減肥方法
• 宅女減肥操

導讀：春節期間的多吃少動是不是已經讓你偷偷長出了“游泳圈”和“大肥臀”呢？不用擔心，其實只要稍微改變一下自己的生活習慣，就可以達到良好瘦腰提臀的效果哦。下面...

高顴骨MM整容經歷 磨骨手術後恢復效果

本人今年31歲，因為顴骨高，一看很老氣，一點都不好看，而且很土。就在2012年8月，花費了52000元做了磨顴骨手術。術後一年了，現在的效果很滿意。   ...

跑步後做有氧操 減肥效果加倍

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• 怎麼瘦大腿
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• 喝水減肥

很多人都知道跑步和騎車可以減肥，但是你知道嗎，如果趁著運動後心率仍處於高速的狀態下再堅持做一套有氧操，既可以幫助拉伸放鬆肌肉，又能繼續燃燒卡路里。瘦身效果事...

阿雅產女微博曬幸福 美麗媽媽產後恢復如何護膚

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• 皮膚保養
• 明星保養

7月1日，36歲的阿雅在美國產下了女嬰，並在微博上曬出與寶寶的合照，並寫道：“我倍添心愛的小定貝AVA誕生了！有猜對嗎？是女兒！我和老公也在美國註冊結婚，我們...

割雙眼皮術後恢復注意事項 冷敷熱敷要分清

割雙眼皮的恢復階段 切開法雙眼皮，一般在5-7天拆線，1-3個月左右的時間切口會持續消腫，但要完全恢復成非常自然的狀態，大概需要3-6月。 雙眼皮...

韓國小姐朴雪倫產後恢復快 8湯匙瘦身減肥法

• 女星卸妝
• 女星素顏照
• 韓國女性
• 韓國女星

明星媽媽們的身材好像一輩子隻在懷孕的時候會胖些，生完孩子後會立馬恢復到孕前的火辣身材，近日，韓國小姐朴雪倫產後付出一組比基尼照片宣告她瘦身成功，距她生完寶寶也...

跑步後不宜大量進食哦！

• 氧化物
• 氮氧化物

不少跑友當跑完一定距離的時候都會獎勵一下自己，但這並非一個好的習慣，尤其是跑得越苦吃得越多這種做法更加要不得，跑步之後堅持正常的飲食，不要用美食來犒勞自己。 ...

跑步後小腿變粗怎麼辦？軟化肌肉型小腿的方法

小腿跑步後變粗怎麼辦？ 對於小腿跑步後變粗了該怎麼辦，要分為兩個層面解決。一個是，如果不是真正的跑步後小腿變粗，是你的一種錯覺，如只是跑步後小腿部乳酸堆積造...

跑步後做什麼運動放鬆？5組拉伸運動很有必要

運動後拉伸的必要性 1、緩解肌肉緊張，讓身體更加放鬆。 2、讓身體更加輕鬆自如地運動，從而提高身體的協調性。 3、能擴大身體的運動範圍，拉伸運動將會讓動作不...

跑步後可以泡腳嗎？跑步後20分鐘再泡腳能瘦腿

剛跑完步可以泡腳嗎？ 跑完步不要馬上泡腳。 因為跑步過程中下肢血流增加，骨骼肌血管擴張，靜脈中儲存了大量的血液(靜脈作為容量血管容納的血液很多的)，剛跑完步...

跑步前吃飯還是跑步後？跑步減肥最好跑步後吃

跑步前吃飯還是跑步後吃飯 跑步前2小時可以吃飯，但如果離跑步時間很近（小於一小時），那麼選擇易消化的墊餐就好(香蕉和杏仁、優酪乳和水果都可)。 以跑步減肥為...

跑步後小腿變粗了？跑出來的肌肉如何減

• 小腿
• 變粗
• 肌肉

小腿跑步後變粗怎麼辦對於小腿跑步後變粗了該怎麼辦，要分為兩個層面解決。一個是，如果不是真正的跑步後小腿變粗，是你的一種錯覺，如只是跑步後小腿部乳酸堆積造成的...

產後恢復瑜伽效果如何 試一試這船式瑜伽動作如何

• 瑜伽
• 瑜伽動作
• 減肥技巧

瑜伽減肥是很多女性都喜歡的，這瑜伽減肥的動作有不少的選擇，那麼這船式瑜伽減肥的效果怎麼樣呢?這是很多新媽媽都感興趣的，下面就一起來看看這這具體方法。 船式...