秋季給力嫩白 8大抗黑高手來助陣

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資生堂SHISEIDO新透白美肌亮潤保濕啫喱 參考價格：RMB480/50ml 夜用型美白乳液集美白、保濕、賦活功效於一體，在睡眠中持續保濕並修護肌膚，鎖住...

突破保濕失敗4大罪行 做個聰明保濕高手，美容護膚分享保濕秘訣

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國慶長假也已經過去了，深秋開始到來，有沒有發現自己的皮膚越來越繃緊了呢？好想怎麼補水肌膚還是沒有辦法好好的吸收，老是幹幹的，甚至嚴重的會脫皮！化妝的時候老是...

2012編發圖片大全 編發高手技藝精湛

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可愛蝴蝶結髮髻 曼妙的蝴蝶節原發裝飾，純色發色的自然高雅和別致。染髮發色的俏皮活潑。 小巧的蝴蝶髮髻是今年最流行的髮型之一，擺脫了傳統花苞髮髻的墨守成規，參...

裸妝畫眼線技巧 菜鳥級也能變高手

• 畫眼線技巧
• 眼線的畫法
• 化妝技巧
• 畫眼線

裸妝完成後的效果圖，怎麼樣，能看出化妝了麼? 開始上BB霜，SKIN 79的磚石BB霜，效果很不錯噢。很保濕，塗上去一點也不幹，有提亮膚色的效果 並且白的...

6種風格眼線畫法 菜鳥化妝也變高手

• 內眼線畫法
• 下眼線畫法
• 眼妝
• 韓式眼線畫法

第一種：圓眼 這是一款比較可愛的的眼線，黑眼球上方的位置加粗 眼頭和眼尾細點。目的是讓眼睛變圓 下眼線也是一樣的 中間微粗 兩邊自然過渡就好。 第二種：...

超帥潮男髮型 紋理燙打造把妹高手

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Style 1帥氣指數：★★★★★小編點評：蓬鬆的頭頂打造出充盈的發量，圓滑的劉海及鬢角凸顯出男生帥氣的五官和淩厲的眉毛。黑色耳釘與黑色頭髮相映成趣，彰顯時尚...

搭配高手最愛的23款人氣小發飾

• 搭配高手

紅白小花發飾韓國飾品一直是讓大家充滿了喜愛之情的，可愛的形狀與色彩都讓人愛不釋手！多彩時尚發飾，能為你的著裝添加不少可愛元素，提升人氣，幫你搭配出自我風格草莓...

膠原蛋白最火熱的美膚高手

• 魚膠原蛋白肽
• 優洛膠原蛋白
• 膠原蛋白面膜

膠原蛋白一詞，在各大美容教主和美容達人們的紛紛熱力追捧之下成為了一種護膚美容的新時尚。對於膠原蛋白的美容護膚功效你應該也有所耳聞吧，不過，也許你所知道的只是很...

假髮高手的秋冬冷酷教程

如今，喜歡帶假髮的時髦人士越來越多了，首先是因為假髮款式多變，顏色豔麗；第二是假髮質地越來越來越逼真，也更人性化。如希爾頓和布萊妮等歐美眾多女明星對假髮都情...

蕩平肌膚敏感症狀高手出招

• 皮膚敏感癥
• 春天皮膚敏感
• 皮膚敏感食療
• 皮膚過敏癥狀

肌膚實在太過敏感，這個問題給很多女性都帶來了困擾，尤其是在春季這個敏感易發的時節裡，很多人總是膽戰心驚的為肌膚擔憂。敏感肌膚對許多人來說是一種長久折磨。而長...

高手常用七大經典脫毛策略

春光融融的季節，在溫暖的南方，夏日的倩影似乎已經依稀可見了。很多人早就已經將短衫短裙穿著在身，盡情展現自己的嫵媚風情。不過，非得等到換上短裝的時候你才想起要脫...

有趣的跆拳道訓練方法 教你快速瞭解跆拳道

訓練方法是指教練員和運動員為完成訓練任務，掌握專項枝術達到提高專項成績的目的而採用的途徑和方法。訓練過程中要完成身體身素質、技術，戰術 心理等各方面的仟務。達...

跆拳道教學 5大跆拳道腳法動作要點

跆拳道教學 5大跆拳道腳法動作要點 1、後踢 支撐腳的後腳跟要保證對準目標，這個好多人都容易忽視!後踢和側踢原理上是一樣的，大腿發力，這樣可以保證你的力是一...

跆拳道色帶的級別和含義

跆拳道色帶的級別和含義 白帶：白顏色，代表純潔和潔淨，代表著練習者練習跆拳道的目的是純潔的，不是為了某些不正當的目的。同時也代表著練習者在跆拳道這一個新的領...

跆拳道學習有哪些好處？

跆拳道學習有哪些好處？ 健體： 跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強;肌腱、韌帶、肌肉的...

跆拳道 如何進行跆拳道訓練？

跆拳道 如何進行跆拳道訓練? 首先必須要熱身(一般都以跑步形式開始)，熱身不僅可以活動全身各個關節，減小肌肉的粘滯性，減少運動損傷的發生。 熱身之後韌帶的拉...

跆拳道不適合女孩子學嗎？

跆拳道不適合女孩子學嗎? 女生不是只可以練舞蹈，練舞蹈可以練就女生的柔之美，而練跆拳道可以練就女生的剛之美。 就讓跆拳道讓你變得更迷人吧，迷倒萬千男生不是事...

跆拳道減肥如何做？

跆拳道減肥如何做? 跆拳道運動不同於顯示力量的重量運動，不是調節大而突出的肌肉。而是使無力的脂肪組織變成肌肉，使身體變得輕盈敏捷。 通過重量運動發達的肌肉使...

跆拳道已經成為女性瘦身的基本運動

• 運動減肥方法
• 怎麼減肥最快

跆拳道對減肥的好處拉伸筋骨跆拳道是非常能夠拉伸身體筋骨的一項運動啦，很多的旋轉、側踢、直踢動作都是能夠很好的拉伸身體的筋骨，這樣讓身體的筋骨得到拉伸，有效的讓...

練跆拳道會不會長不高 教你如何有效長高的秘訣

來源:圖蟲作者:57419881645215994這個世界存在很多的危險因素，所以學習一些自保的技能還是非常有必要的，游泳這種技能在關鍵的時候就能夠救人一命，...