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輕鬆掌握7招式 在最短的時間內消除金魚眼，美容護膚教你快速消除眼部水腫
眼部水腫會讓MM美麗的雙眼突然變成了金魚眼，極其影響形象！更會容易讓人失去自信，之前一直憧憬的約會難道要因眼睛水腫而泡湯了？先不要著急，小編這就告訴你如何消...
2013年09月24日 46 -
輕鬆掌握7招式 在最短時間內消除金魚眼
眼部水腫會讓mm美麗的雙眼突然變成了金魚眼，極其影響形象！更會容易讓人失去自信，之前一直憧憬的約會難道要因眼睛水腫而泡湯了？先不要著急，這就告訴你如何消除眼...
2013年09月24日 23 -
簡單幾個小招式 清掉小肚腩
吃得不多，但肚子老是硬鼓鼓的，好醜。其實你知不知道這有可能是“假胖”造成的，也許是因為腹內污垢堆積，造成了腹內脹氣、不通暢。就讓我們進行一次“清腹”運動，讓...
2013年09月24日 24 -
盤發新招式 別致扭轉式髮髻教程
芭蕾舞髮髻效果圖 步驟一：用一隻和你頭髮顏色相近的皮筋紮一束馬尾， 不要太高也不要太低，在中部的位置就OK啦~~ 步驟二：將皮筋小心地往下滑，在離發尾三英寸...
2013年09月24日 60 -
瑜伽減肥瘦身9招式
大腿上的贅肉讓人心煩，瘦腿的方法也是多種多樣，今天小編就介紹9式強效瘦腿的瑜伽招式，讓你展現修長雙腿。 動作1：坐姿，雙腿併攏，雙手扶住雙腿慢慢向上...
2013年09月24日 37 -
瑜伽招式讓你擁有堅挺臀部
瑜伽不僅能夠淨化心靈，也能夠讓身材保持窈窕。下面就介紹一些瑜伽招式，塑造堅挺的臀部。 １、坐在地上，雙腿向前伸直，手放在膝蓋上，先提起右臂及右腿，然...
2013年09月24日 32 -
祛斑招式 由內而外狙擊斑點
擁有雪白無瑕的肌膚是每個愛美MM的心願，一張小臉蛋白白淨淨的，讓 人看了就舒服。而臉上長斑把她們的美好願望給打碎了，簡直是她們的惡夢。看看下面的祛斑小招式，...
2013年09月24日 27 -
瑜伽招式寶典 成就魔鬼身材
脊椎的正常形狀，從古到今，人類從爬行到直立行走的過程，一直拯受著地球引力、自身重力及椎間盤協調性、減震性、蛻化性的影響，形成了人類天賦脊椎的四個生理曲度：頸...
2013年10月22日 31 -
幾招式瑜伽動作 有效瘦腿整型
你是否為粗粗的大腿所煩惱著，還有OX型腿可是會讓你的腿形大大失分，有什麼方法能矯正O型腿和X型腿又能瘦腿呢？那麼小編今天教你11個簡單的腿部伸展瑜伽動作，幫...
2013年10月22日 36 -
針對初學者的瑜伽招式 讓贅肉無蹤影
瑜伽減肥是一種健康的瘦身方法，初學瑜伽的很多人不知道從哪裡開始學習？下麵小編就為你推薦些初學者的瑜伽體式，讓贅肉快消失。 針對初學者的瑜伽招式 讓贅肉無蹤...
2013年10月22日 18 -
瘦身瑜伽新招式 平衡身心抗疲勞
瑜伽如今已成為最流行的減肥方法，為了讓你更好地進行深層次的呼吸。這種養生方式還能讓新鮮空氣和血液更好運行，驅除體內的濁氣，達到養肺瘦身的目的。 瘦身瑜伽新...
2013年10月22日 18 -
網友的去黑頭收毛孔招式
炎炎酷夏，黑頭、毛孔真是偶的心頭之痛哇！任何時間看，臉上都是油光可鑒的，照我同事的說話是，臉能當鏡子照。鼻子、下巴的黑頭令人好苦惱，還有笑口常開的毛孔。從初夏...
2013年12月22日 24 -
臉部保養招式 終結與痘為伴終身
你正與青春痘激戰，卻學不到要領？看著你戰痘多年，仍與痘為伴？加入我們的掃盲班吧，簡單的yes or no讓你茅塞頓開哦。 臉部保養招式 終結與痘為伴終身 ...
2013年12月22日 40 -
五種瘦臉招式 打敗臃腫大餅臉
你是否還在為自已那“大餅臉”所犯愁呢？想要讓自己展現出更加美的一面，那麼就沒錯了，現在正是你瘦臉減肥的最佳時刻，現在再不對自己狠點，那就來不及啦! 五種瘦...
2013年12月22日 29 -
抗衰老之戰一觸即發！打破肌膚年齡“皺”語，讓你看起來比同齡人更年輕的神奇抗老招式大公開！
在人們的意識中，總覺得抗衰老是件既昂貴，難度又極高的事情，其實沒多難。衰老雖然是個必然經歷的過程，但是我們可以通過一些手段來減緩衰老的程度，甚至在旁人眼裡達...
2014年01月04日 52 -
瘦小腹葵花寶典 專家示範瑜伽6招式
冬天過後你的腹部堆積了厚厚的脂肪。不僅如此，由於整個冬季缺乏運動，你的腸胃觸動變慢，同時由於飲食結構的不合理，便秘也困擾著你。趕走便秘收腹塑形成為夏季來臨的緊...
2014年01月08日 18 -
減肥4個另類小招式
擁有纖瘦的身材是每一個女士的夢想，但要捱肚餓和做運動卻是一件不容易做的事，以下四個招式，都是在“不知不覺”進行的，毋須刻意節食和長時間運動，減肥，很容易...
2014年02月02日 17 -
節後瘦身 4個招式搞定
動作1：三角式 功效：柔軟靈活脊椎，減去腰圍脂肪，強化髖部肌肉，對皮膚問題有幫助治療作用。適合在節日裡飲食無度，成了“沙發土豆”的你。 動作： 1...
2014年02月02日 20 -
瑜伽不僅能塑形更能豐胸 瑜伽豐胸招式加大一個罩杯
豐胸永遠是女孩子最在意的事情，沒有哪個女孩子不希望自己的胸部飽滿，沒有誰願意做“飛機場”，其實瑜伽不僅能塑形還可以豐胸的喲，接下來就與小編一同去看看瑜伽不僅能...
2016年02月09日 20 -
線條美才是王道 5招式收緊腰腹練就馬甲線
還以瘦為美的觀念麼，你就OUT啦，線條美才是王道！你也想和明星一樣擁有迷人華麗的馬甲線嗎？還等什麼，趕快行動起來吧！ 隨著天氣愈來愈熱，夏季服裝流行趨勢也從...
2016年02月10日 37
