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居家拉筋操養生瘦身一步到位
工作日整天都坐在辦公室裡的白領越來越注重自己的身體健康了，瑜伽、舞蹈、SPA按摩，等等各種讓自己身體得到舒展的方法在假日裡倍受寵愛。那麼今天就教大家最流行的拉...
2014年01月08日 24 -
秋季足部保養擺脫涼鞋殘留的腳跟問題
高跟鞋、夾腳拖鞋是每個女生夏季穿搭必備品，但也因此讓腳跟與鞋底直接磨擦，加快腳跟角質增生的速度，讓角質越來越厚，還會產生可怕的龜裂現象。秋季肌膚乾燥，身體每個...
2014年01月08日 37 -
超強紅薯減肥餐 最佳食物養生還瘦身
紅薯含有豐富的膳食纖維，其最大功效在減肥、健美、防止亞健康、通便排毒等方面。紅薯還是世界衛生組織公認的最佳蔬菜。 紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等...
2014年01月08日 17 -
紅黑纖體養生食物 加快促進新陳代謝
容易發胖的人，大多是因為代謝能力低，迴圈功能不佳，結果就讓多餘的脂肪及水分累積在體內。紅色和黑色食物，能夠促進新陳代謝，讓堆積在腸胃裡的廢物順利排出體外，輕鬆...
2014年01月08日 27 -
秋季養生好時機
炎炎夏日，轉眼就快過去了，迎接我們的是舒服的秋天，所謂內經秋養生，貴在養陰防燥。秋季氣候涼爽，人們的飲食、睡眠、精神都會好起來，此時我們的保養不當，會增加許多...
2014年01月08日 19 -
7類體質女性的夏季養生法
夏季養生因人而異，不同體質的人養生方式也應有所不同。中醫將人的體質分為7類，而你是屬於哪類體質？下面，現在為你介紹7類體質的表現以及夏季養生原則，助你找到適...
2014年01月08日 23 -
8大養生美顏食物 讓你美麗一生
女人肌膚護理很重要，但是從內到外養生美顏更重要，我們只有把底子調理好了，才能讓肌膚呈現自然的美麗。食物是最好的美容品，既有又益健康還可以達到美容的效果。現給你...
2014年01月08日 43 -
養生提醒：電腦mm抗輻射護膚策略
今日已成為網路的世界，上網的女性線民越來越多，時間也越來越長。在國外，婦女上網人數已首次超過男子成為主力軍。然而，在你快樂地與網路親密接觸的過程中，你可知道...
2014年01月08日 22 -
冬季養生美容小常識 食療進補養出好氣色
冬季寒冷，人體需要更多的能量來維持體溫，所以對食物的攝取量也更多。身體營養足夠了，肌膚也會煥發出好氣色，快來學習下冬季養生美容的幾道膳食吧!養生美容食譜——金...
2014年01月27日 26 -
唇部養護5步走 養出水潤唇
要想美麗加分，就要在細微末節之處下足功夫，不要以為上點唇彩就能掩飾住對嘴唇的“粗心大意”。實際上，護膚功課做的再精緻，眼周再沒有細紋，一旦忽略了嘴唇，抱歉！...
2014年01月30日 22 -
夏日養生又減肥 薑汁紅茶減肥法
夏天到了，減肥族們又要開始忙碌起來了。但對忙碌的現代人來說，沒時間是最大的問題。只需要一種飲品，喝對時間，喝對地點，就能慢慢讓身體輕盈。 薑汁紅茶減...
2014年02月02日 41 -
夏季必備 超人氣足部美甲合集 1
動輒40度的高溫天裡，涼鞋，夾腳拖幾乎是每個女生的出門首選，光光的腳趾似乎有些尷尬呢，今天就為大家搜羅試下熱門的足部美甲款式，美麗一夏 夏季必備 超人...
2014年02月03日 19 -
冬瓜赤豆“美人腰” 冬日養生瘦肚秘方
離春節也沒有多少時間了，要保持苗條的身形，現在好開始動起來了。那今天我們就來針對肚子，來做個小小的食療瘦身。還等什麼，快來看看吧！ 腰身粗壯的人：一...
2014年02月03日 20 -
夏季必備 超人氣足部美甲合集 2
相關閱讀 夏季必備 超人氣足部美甲合集 1 動輒40度的高溫天裡，涼鞋，夾腳拖幾乎是每個女生的出門首選，光光的腳趾似乎有些尷尬呢，今天就為大家搜羅試下熱...
2014年02月03日 49 -
足部乾燥到脫皮 美人保養可不能留死角
足部肌膚 美足 冬季，相比每天露在外面的臉和手，雙腳的護理好像變得沒那麼重要了，可是乾燥的天氣，誰腳粗糙誰知道！ 足部是第二心臟，其實護理至關重要。尤其...
2016年02月02日 57 -
穿上美鞋的時候，你有考慮過腳的感受嗎？不可忽略的足部護理問題，你有重視起來嗎？
迫不及待蹬上新買的涼鞋，美美的穿著它出去上班或者逛街，那感覺簡直好極了！可是，你有考慮過腳的感受嗎？深覺中槍的海報網編編我就因為前段時間臭美的穿了好久的涼鞋卻...
2016年02月03日 35 -
精緻女人連腳跟也要滑如絲綢！60分鐘足部皮膚護理教程，做個大膽的“戀足癖”吧！
相信很多海報Girl都知道隨身攜帶護手霜時刻呵護雙手，但是比雙手“壓力”更大的，卻是每天帶你趕路的雙足。冬季，悶在厚厚靴子裡的雙足不好受。雙腳冰冷、皸裂、...
2016年02月03日 29 -
拿什麼來拯救你，穿涼鞋的雙腳？幾個顯白的足部護理小方法，讓你擁有一雙人人稱羨的纖纖玉足！
夏天，我們對面部防曬加倍用心，手部也還會得到照顧，但足部就被很多人忽略了，因此容易曬黑，並且留下鮮明的鞋印，讓人一看就知道你是愛穿綁帶的還是套腳的；另外因為足...
2016年02月04日 25 -
穿涼鞋的季節到，你的雙腳準備好了嗎？超實用足療護理產品大推薦，足部保養Yes & No一一為你揭曉！
有一位被埋藏了一個冬天的“朋友”終於要重見天日，它就是一直被你忽視的雙腳。很多時候你都沒有意識到你對它有多糟糕：挑選高跟鞋的時候、玩命練瑜伽的時候、放鬆足...
2016年02月04日 61 -
穿涼鞋的季節即將來到，你的雙腳準備好了嗎？完美足部護理全面出擊，初夏季節秀出性☆禁☆感的“她”！
夏天轉眼就要到來，你的腳已經為涼鞋做好準備了嗎？過去的6個月她都被“雪藏”起來，被你忽略，現在是時候寵愛她一下了。 夏天轉眼就要到來，你的腳已經為涼鞋做好準...
2016年02月04日 26
