簡單幾招放鬆足部又瘦腿 高跟鞋走起！

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• 怎麼瘦腿

不管你喜不喜歡，高跟鞋真的可以讓你瞬間變得挺拔，當然同時還可以增高，這也許就是不少美眉喜歡高跟鞋的原因吧!不過高跟鞋穿久了，腳部不適，小腿變粗壯，也是讓不...

足部脫毛的有效方法 讓你的皮膚越來越美

夏天到了,對於很多愛美的女孩來說,脫毛又成為了一項重要課題!那麼究竟怎樣脫毛才好?關於脫毛的問題,現將各種方法的利弊介紹如下,以供參考: 剃刀 剃除法是比...

足部護理：四招幫你完美護理

• 最好的減肥
• 自製減肥茶
• 中藥減肥

因為腳一直藏在鞋子裡，所以很多人都不太重視腳步的護理，你知道嗎?其實腳部護理真的很重要，足部因為承受著我們全部的重量，所以我們更加需要認真去呵護，尤其是馬上就...

怎樣按摩足部穴位減肥 另類方法讓你輕鬆減肥

• 足部穴位

腳底穴位減肥其實是很簡單的，我們這裡不講那些複雜的穴位知識。只是通過簡單的刺激幾個大的腳底穴位，就能起到減肥的效果。工具/原料腳底穴位圖、手指、腳部按摩棒...

日夜滋潤祛傷疤 打造女人性☆禁☆感足部

• 蘋果酸
• 蘋果醋
• 女人性感
• 茉莉花茶

女人是大街上的一道風景，特別是在夏天，這風景就更加的誘人。想在些天穿涼鞋的MM們需要注意了，雖然天氣寒冷但確實美足的大好時間，通過一個春天的美足呵護，這個夏天...

足部按摩 加速排毒助瘦身

• 走路
• 贅肉

如今越來越多的人關注養生保健，那你就一定聽說過足療。人的足部穴位、反射區密集，通過足部按摩和穴位刺激就能起到養生保健的作用! 其實通過足部按摩還可以減肥，...

足部按摩 讓你輕鬆瘦

• 想減肥
• 人體器官
• 腳底按摩

關注養生的人都知道：我們的雙腳上面分佈著對應身體各個部分的穴位，因此想減肥的美眉也可以通過足部的按摩達到減肥、去水、排毒、減脂的效果。馬上叫你幾個方法，讓你按...

神奇的足部按摩法 減肥消脂有一套

• 足底按摩

足部經絡大師曾說：腳部就是一個“小人”，言外之意，我們身上所有部分在足部都有反射區。因此想要減肥消脂的MM，通過按摩足部反射區，也是可以起到減肥的作用的。因為...

經常按摩足部有助減肥

中藥減肥是利用傳統的中醫藥療法,從內部調理開始改善都市人由於不良習慣積聚下來的廢物,再通過中藥調理來達到減肥瘦身的效果。 雙手掌心放於同側雙足背上，齊用力由踝...

五個誤區傷足部 七招教你應對

• 腰部贅肉
• 小腹贅肉
• 誤區
• 瘦腰方法

想在夏天美美的穿涼鞋?是時候好好對待它們了。今天小編就要告訴大家5個日常生活中對雙腳不“友好”的錯誤，同時為大家推薦最實用的足部保養產品，馬上來看看吧! 錯...

乾燥冬季怎樣進行足部護理

• 身體護理

冬季天氣寒冷又乾燥，防寒保暖是冬季的主題，其中面部護理月足部護理就是兩大主要任務。大眾養生網已經給大家介紹過冬季面部護理的知識，今天小編在跟大家分享冬季足部...

秋美人從足做起：乾燥足部護理大盤點

雙足在炎炎夏日赤裸裸的袒露整整一季，是時候好好回報它了!想當秋美人就快快從足做起吧!為你盤點乾燥足部護理小常識 定時去除腳部角質很有必要 秋季來臨，腳部的角...

如何足部護理

• 皮膚

入秋後，乾燥的感覺日漸強烈，臉部、手部緊繃繃，就連足部皮膚也明顯出現乾燥、粗糙，甚至出現脫皮、開裂的情況，腳後跟像突然長出了許多小刺，如果任其發展下去，嚴重...

冬季足部保養：教你自製足部磨砂膏+保濕膜

自製“香蕉足療套餐” 自製足部磨砂膏：香蕉+咖啡 配方（如圖）：1/4杯研磨咖啡渣，1/4杯粗鹽，1/4杯橄欖油，1/2根香蕉掰碎。 Tips：所...

足部養生 光腳踩黃豆排毒又減肥

點擊圖片進入下一頁>> 1、想要美膚祛斑：用絲瓜絡摩擦腳心日本東京大學竹之內教授研究發現了一種易行有效，無須花錢的按摩腳心美容法。通過適當地刺激腳底，就能夠刺...

入秋後為足部做護理 防乾裂+脫皮

腳脫皮是怎麼回事？ 由於長期穿高跟等原因，腳後跟最容易出現脫皮、厚繭等問題，且因為皮膚角質化的關係，使膝蓋及腳後跟的皮膚不僅變厚還有些微黑。保護這些部位...

腳浮腫+有老繭 穿涼鞋前做好6個足部護理

緩解腫脹的雙腿 長時間久坐，常穿長靴，很容易造成腿部的腫脹，雖然浮腫只是一種短暫的現象，但是不及時緩解就會變成長期的症狀。使用一些可以去除毒素的按摩產品...

冬季8個足部保養技巧 預防雙腳乾裂脫皮

1.茶水泡腳 將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗足約十分鐘，堅持了一周後，足部皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸癒合。 2.芥末塗抹患處 用40℃左...

冬季7步足部護理 防止乾裂凍傷

1、在溫水中浸泡雙腳，使用肥皂清洗雙腳五分鐘，充分將肥皂泡沫與皮膚揉搓，徹底清潔皮膚表面污垢，清潔工作不能忽略。 2、使用去角質的單品清潔雙腳的死皮和...

分享足部保養小妙招 不要浮腫小粗腿

• 粗鹽減肥
• 瘦瘦果
• 豆漿減肥法
• 春季減肥

我們每天的煩惱之一就是“浮腫”。工作的時候一直坐著，長時間保持同一個姿勢，做家務的時候又一直站著不能坐下。稍微留心的話，你就會發現到自己的腳正在變得浮腫，血管...