揭秘美容院護膚技巧 美容護膚按摩手法

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TIPS：卸妝清潔很重要 美容院 DO：通常，美容師會根據顧客的肌膚來選擇潔面的產品，如果是油性肌膚或混合性肌膚，會選用泡沫洗面乳，用食指和中指在臉部輕輕...

甩掉名牌昂貴護膚品 手上技巧一樣打造美肌，美容護膚教你按摩肌膚

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想要永遠保持一張青春的臉，沒有痘痘？皮膚不下垂？皮膚不鬆弛？有彈性？那還是要靠自己去保養的，保養的方式有很多種，看你有沒有找到真正合適自己的保養方式，不是所...

巧洗臉妙按摩 T區防痘問題全解，分享T區控油防痘護膚小技巧

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每天都花費很多時間對肌膚悉心調理，可是還是會出現皮膚暗黃、毛孔粗大、痘痘等問題。其最主要的原因還是清潔工作不到位哦！混合性皮膚T區油脂分泌較多，兩頰較幹，如果...

美髮小技巧 油性發質宜用手指按摩

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幹性發質多梳頭，刺激皮脂腺分泌，對頭髮有益；油性發質的人本身就皮脂腺分泌旺盛，如果每天梳頭次數過多，就會使頭髮更油，不僅頭皮屑較多，感覺頭癢，而且易出現掉發...

冬季瘦腿秘笈 按摩足底 輕鬆瘦腿

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• 瘦腿提臀

大家都知道，我們的足底有很多穴位，相對應著我們身體的各個器官，想要瘦腿的你，可以通過足底按摩的方式去瘦腿哦，只要掌握到足底的按摩方法，每天在家就可以輕鬆瘦哦，...

28個瘦臉按摩方法讓你享瘦一級棒的臉部減肥技巧

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美容院的瘦臉按摩確實舒服又有效，可是那裡的消費也高得嚇人啊，就算不考慮經費問題，身為辦公室女性，時間也不寬裕，不可能時時去享受專業服務撒。小編分享28個瘦臉按...

腰部按摩手法教程及技巧 教你如何快速掌握腰部按摩

腰部保健按摩可以舒筋通絡，促進腰部氣血循環，消除腰肌疲勞，緩解腰肌痙攣與腰部疼痛，使腰部活動靈活、健壯有力。 1、揉命門穴：命門穴在腰部第二腰椎棘突下的...

技巧按摩 輕鬆打造誘人雙腿

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• 中藥減肥

一雙誘人的美腿總是能讓你充滿自信，走在大街上，邁著輕盈的步伐不知令多少女人嫉妒。粗腿的mm你們也不用懊惱。只要你努力進行以下的瘦腿按摩，你也能成為大街上的焦點...

7式表情瘦臉 無需按摩和技巧

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• 表情瘦臉
• 瘦臉表情

怎麼瘦臉是MM們很關注的減肥話題，因為臉部不像四肢，經常可以通過運動來鍛煉。想要臉部減肥其實很簡單，小編就教MM們7個表情瘦臉法，絕對不複雜，對著鏡子就能做...

按摩助吸收 眼霜塗抹技巧

你知道如何塗抹眼霜 更加有效嗎？很多人塗眼霜總說沒看見效果，在懷疑眼霜適合不適合的同時，你也應該審視一下自己的眼霜塗抹方法是不是正確。現在，我們就一起來學習一...

小編教你面部美容按摩手法 去除皺紋小技巧做緊致美人

• 抗衰老

小編教你面部美容按摩手法 去除皺紋小技巧做緊致美人 1.按揉臉部： 將4個手指輕放在下巴的中央，從下巴的開始往耳部下方、嘴角開始往耳部中央、鼻翼開始往太陽...

遮瑕技巧配合按摩 擊退浮腫眼皮和黑眼圈

• 如何化妝
• 底妝

促進血液迴圈指壓 STEP1：下眼皮使用中指慢慢的按壓 依下眼頭、眼球下方、眼尾的順序，各自慢慢按壓約3秒。STEP2：在眼尾的眼際處也輕壓3秒 眼尾外側也慢...

8個技巧快速去除黑眼圈 冷敷+按摩+外敷

  起床後按摩 大概很多女生都不知道起床之後是去黑眼圈、眼袋的最好時機吧，清晨潔面後，在塗抹完眼霜後，用雙手按照順時針的方向打圈，輕輕按摩眼部周圍的肌膚，...

腳底按摩哪個穴位疼是腎虛 教你如何調理好自身的身體

來源:圖蟲作者:57460134078717206生活中我們總是會遇到很多煩心的事情，現在很多人都不知道為什麼按摩腳底的某一處穴位，每次按的時候這個部位會格外...

腳底按摩哪個穴位有助睡眠 健康小貼士一定要記住

來源:未設置作者:55297368937070696雖然說現在人的生活條件得到了很大程度的改善，但是有時候來自工作或者是家庭方面的壓力，可能壓得人喘不來氣，心...

搟面杖腳底按摩減肥法 一根棍棒就變美

搟面杖腳底按摩減肥法 一根棍棒就變美 1、將一根中等長度的搟面杖放在地上，把鞋子脫掉，腳踩在搟面杖上，相互摩擦，力度以腳底感覺酸脹為度，反復搓踩，使血液循環...

怎樣使腳變光滑 冬季足底防護技巧揭秘

來源:圖蟲作者:57460134078717206現代人養生觀念非常鮮明，在對身體肌膚進行保養的時候，總是渴望得到更多的滋潤，不管是身上還是腳上，都應該讓肌膚...

腳底按摩減肥法 一月瘦十斤

腳底按摩減肥法 一月瘦十斤 敲打腳心 敲打腳心的方法很簡單，只要用自己的拳頭來敲打自己的腳心即可，在敲打的過程中，力度不能太輕，也不能太重，要以輕微感到疼痛...

腳底按摩促進脂肪燃燒

1.敲擊腳底 每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液循環，使內臟排毒功能增強，使體內血管的排泄功能暢通無阻，加快燃脂速度。正確...