冥想瑜伽讓你的心理健康

時尚的男男女女們都粉粉去參加鍛煉，健身、減肥。。。雖然這些運動都能起到強身健體的作用，可是心理的疲勞卻無法消除。那麼不妨練習一下冥想瑜伽吧，健康，也要從心開始...

趣味美甲教程 大膽撞色古典時髦

• 美甲教程
• 法式美甲
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美甲已經成了不少愛美MM的彩妝必不可少的部分，給指甲做個美甲圖案，可以讓你的美麗從指尖發出，多了一份新的視覺體驗，給別人帶來新奇亮麗感。今天，維度小編教你自己...

趣味塑膠袋減肥操 經濟燃脂 速效瘦身，6m時尚網教你如何減肥

• 孕婦減肥
• 瑜伽減肥操
• 有氧健身操
• 有氧操

別以為塑膠袋只是拿來裝東西，最近日本，臺灣等地區掀起了塑膠袋塑身運動熱潮，既好玩又能瘦身，一樣能燃燒脂肪，比起昂貴的跑步機、腳踏車更經濟，更具趣味性。 玩...

跟寵物一起練趣味減肥操 輕鬆搞定身材，6m時尚網教你如何運動減

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
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• 怎樣瘦

越簡單的減肥操是最有效的，因為它容易掌握，特別是對有些有畏難情緒的MM來說，簡易減肥操大受追捧。現在小編就要介紹建議的可以隨時隨地練習的減肥操。更重要的是，...

居家趣味減肥操 罐頭毛巾也能成為健身工具，6m時尚網教你如何減

• 小毛巾

不需要去健身房，也不需要專業的健身工具，只要利用家裡的普通用具，例如罐頭、毛巾和書本等就可以進行減肥運動。接下來就由愛美網小編介紹這套好玩的的趣味減肥操，大...

分析錯誤減肥心理 揭開常見運動瘦身誤區，6m時尚網教你如何減肥

• 運動瘦身
• 腰帶
• 時尚寫真

不管你是想要利用運動來減肥還是健身，有些減肥誤區你應該避之大吉。下面小編就要為你揪出幾種害人不淺的運動減肥常識，讓你掌握正確運動減肥的方法。值得注意的是，這...

豐胸按摩+心理催眠 胸部真的變大了！

• 胸部完美
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• 心理暗示
• 乳腺發育

想要豐胸，豐胸按摩可是一個好選擇，通過按摩可以刺激乳腺發育，讓你的胸部尺寸不斷升級。不過你知道嗎?心理暗示同樣可以起到豐胸的效果，別不相信，試一試，按摩的同時...

中醫體質測試方法有哪些 11種方法教你快速判斷體質

• 體質測試

雖然現在注重養生的人越來越多，但是中醫認為，養生也需更加每個人體質哦，不同體質養生的方法是不一樣的，而且弄錯體質還會有不好的影響哦。今天我們就一起來看看...

測試你的頭髮品質

• 發質
• 頭髮

春季氣候乾燥，不僅皮膚緊繃繃，頭髮也比以前感覺乾澀。在這樣的天氣裡更需要好好地保護頭髮免受傷害，下面我們將幫你確定自己的頭髮到底屬於哪種發質，從而更好地護理它...

盤點健身球鍛煉方法 教你趣味健身

這種外表像玩具一樣的大球能用來健身，它叫健身球，這種橡膠質地的健身球最高可承受400公斤的壓力。不過這個可愛的東西還挺調皮的，如果你不掌握要領可是要被它...

趣味招數瘦臉法 愛玩更愛精緻小臉

• 運動量

精緻的巴掌小臉不僅上鏡，而且還有顯瘦的效果。愛美的美眉誰不愛?可是面部肌肉不像身上的肌肉容易運動到，因此小編今天就為你搜羅了幾個有趣又有效的瘦臉運動。怪招數也...

夏季親膚粉底大測試 美寶蓮精純礦物自然親膚粉底液

• 眼唇卸妝液
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• 黑色眼線膏

底妝是很考驗妝容的一個環節，試用良好的粉底液能夠均勻的調襯膚色，使你的皮膚瞬間變得自然無暇，當然，一款好的粉底既要起到上述作用，並且還要做到不脫妝，並且質地輕...

打造最性☆禁☆感的小腿標準測試法

• 脂肪率
• 瑜伽健身操

有雙修長、結實、有很好的比例的美腿穿上合身的裙子，配上長筒的絲襪，在男人眼裡會覺得很誘人。可是不爭氣的小腿，常因肌肉鬆弛而使之看起來肥胖，整體均易堆積脂肪。...

居家佈置色彩心理暗示也能瘦身

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

你知道嗎，原來不同的色彩也可以幫助我們減肥。下面小編就來為大家介紹一種另類瘦身方法：色彩減肥法。不同的色彩都有不同的減肥效果，讓我們一起來瞧瞧這種另類瘦身方法...

江山二中女生被脫褲子挨耳光 青春期妒忌心理釀成大錯

• 心靈創傷

伊秀訊 近日，網曝一則名為江山二中女生遭虐待視頻。視頻中一名青春馬尾女生被脫褲子連續挨耳光，打人者卻笑聲不斷。校園暴力事件屢經不止，此次江山二中女生被打還放...

韓女星薑鬥麗自殺 如何預防自殺心理健康生活

• 自殺心理

韓女星薑鬥麗自殺，年僅22歲便離開人世，讓人唏噓。韓國娛樂圈素來競爭激烈，並且多次爆出潛規則的新聞。身在繁雜的娛樂圈中如何保持正能量？預防自殺心理的幾要素，...